十多天轉眼即過。
那一日後，王洛就在羅歡家暫住下來，展開了他真正意義上的首次體能訓練。
扛原木仰臥起坐、越野奔跑、短距離扛人速跑、俯臥撐訓練、平躺高擡腿訓練、折返跑，肌肉緊張訓練等等，這些就是王洛首次接觸體能訓練項目後的日常，很基礎，卻是真正的高強度訓練，在基礎之上，也很專業。
訓練過程中需要的一些東西，是在開始前，王洛按照羅歡的要求，去專業的軍品戶外商店賣的，類如高強度訓練後，需要吃壓縮能量棒什麼的，以便於快速補充蛋白質。
整個訓練，用到的器械或許相對簡陋，但過程循序漸進，由輕到重，很正規。
訓練的前幾天，由於羅歡不知道王洛的體能極限，他其實挺輕鬆的，羅歡交代的東西都能提前完成。可惜好景不長，羅歡很快摸清了他的底子，不斷增加訓練量。
從此，王洛感覺自己的倒黴日子開始了。
他本以爲憑自己兩次得到銀行增長屬性點的身體能力，這次訓練，只是他真正接近羅歡的一個計劃而已，會很輕易完成。
王洛絕沒想到會這麼艱苦，每天累成狗，周身肌肉這個痠疼，簡直達到了銷魂的程度。
近幾日傍晚，結束了一天訓練後，常能看見的一個場景就是，羅歡家門口坐着條大狼狗，大狼狗旁邊並排坐着王洛。
兩個傢伙都吐着舌頭，一副精疲力盡的架勢，狗是熱的，王洛是累的。
周邊的一些居民最近樂壞了，這大熱天的，本來沒什麼意思，但最近有了，一大活人每天天不亮就開始折騰，滿山跑，變着樣的自虐，這不比什麼電視節目都有意思啊。
原來經常坐在樹下納涼打牌的大爺大媽，現在根本不打牌了，到了點就拿出小馬紮，端上一杯茶水，看羅歡訓練王洛。
“嘿，這是第十二天了吧，我猜這小青年今天準保完蛋，要堅持不住。”
一個大爺的話立馬遭到另一個大媽反駁：“老劉，這話你十多天前就說過，要不咱倆再賭一盒茶葉吧，要我說這小青年今天還和以前一樣，一準能堅持下來。”
“算我一個，我也是這意思，等着看吧。”
周邊的大爺大媽們參與的興高采烈。
旁邊的一處山包上，上午的陽光照耀下，王洛揹着磨盤大的一塊石頭，正在做蛙跳深蹲，旁邊跟着個大狼狗，吐着舌頭瞅他。
羅歡蹲在自家牆根底下乘涼，像是被火燒傷的猙獰面龐上，銳利如刀的目光隔空看向王洛，“這小子真是古怪，這體能······得甩一般老兵好幾條街，天生就是當特種兵的料？怎麼會有這種怪胎？”
羅歡咕噥着，眼睛裡濃濃的都是興趣。
方國義有些事沒跟王洛說過，羅歡是特種兵沒錯，而且還是上尉軍銜，特種大隊的專項教官之一，綜合能力非常強，因此他退役後纔會有不少大型安保公司，高薪聘請他去做教官。
然而即便是羅歡的見識閱歷，王洛這麼好的苗子也是第一次見，確實驚豔。
“這小子不當兵還真是可惜了，天生一副好坯子，要是狠狠的練一陣子，說不定能是個王牌。”
羅歡現在心態出現了變化，當初他對訓練王洛這種半大小子一點興趣也沒有，現在不一樣了。
從另一個角度來說，羅歡是被王洛這十餘日的表現所吸引，對王洛生出了認同感，覺得這樣的好苗子不妨認真訓上一訓，看看最終能有個什麼結果。
轉眼一日過去，臨近傍晚，王洛正在進行今天的最後一項訓練，六百米全速跑。
跑完後要求能用筷子，精準的夾起水盆裡的黃豆，目的是鍛鍊他在奔跑後手和呼吸的穩定性。
其實這項訓練有些超標，是少部分精銳特種兵的訓練科目，原本是要求全速跑後，能夠拿槍射擊而手不抖，精準擊中目標。
這項訓練科目，原本不在羅歡的考慮中。
他不準備用來訓練任何部隊以外的人，現在被王洛勾起了興趣，便稍稍改變了要求，讓王洛全速奔跑後夾黃豆，訓練作用卻是一樣的。
當王洛結束訓練的一刻，他的意識裡銀行之音又一次響起：“王洛，對你這段時間的刻苦訓練和進步，本行提出表揚，這纔是真正的文武全才該有的樣子，請再接再厲。介於你每日的強度訓練，本行特別提供高蛋白質能量丸，可以迅速補充你一天的消耗，請問需要購買嗎？”
“銀行是吸血鬼嗎，變着法的圈錢？”王洛嘀咕着。
這已經不是第一次了。
隨着他這段時間來的鍛鍊，銀行推送出不少新花樣，除了每天儲存他的訓練過程，還有其他一些配合王洛鍛鍊的輔助物品，每天鍛鍊一結束，就進行詢問已經成了固定項目，蛋白質丸就是其中之一。
這些東西，也是讓王洛每天生龍活虎，將近半個月的訓練下來，進步速度讓羅歡這種資深特種兵都驚豔不已的另一個原因。
當然，秉承着一貫宗旨，銀行出產的東西，品質沒問題，價格嗎，恰好處在王洛的承受極限，很貴。
一顆蛋白質丸，一千塊。
這樣的一次性消費品，確實讓人很難承受的起。
王洛並沒奢侈到每天服用的程度，偶爾用一次，瞬間解除一天的疲勞，已經感覺很奢侈了。
屋內，吃完晚飯後，羅歡撩起眼睛看向王洛，打破了沉默：“王洛，你這十多天的訓練，展現出來的潛力我很滿意，所以我決定給你個機會。說罷，你來我這的真正目的，是什麼？”
王洛並不意外羅歡知道自己隱瞞了真實目的，在羅歡的注視下呲牙一笑。
他十多天前見到羅歡時，之所以臨時改變主意，改口讓羅歡訓練自己，其中一個潛藏目的，是考慮到自己的身體能力，將隨着銀行一次次的屬性點加身，而越來越強。這在某方面來說，是很難合理解釋的一件事，所以接受羅歡訓練的王洛，等於是在爲自己將來的戰鬥力，找一個合理的解釋。
從這一點上，不難看出王洛的日益成熟。
他考慮問題的方式和着眼點，正在變得深遠和長久。
就在王洛準備開口回答羅歡的前一刻，銀行的聲音再次響起：“王洛，距離你下次進入末日世界，還有三週時間。介於你近期的訓練和成長，本行調高了你下次進入的目標難度。”
【支線任務：獵殺普通型喪屍，數量30】
要求：遠距離、近距離、設置陷阱，分別以三種方式格殺喪屍，數量都不得低於10。
任務完成獎勵：無！
王洛目瞪口呆的愣了愣：“努力訓練還帶來了這麼倒黴的附加效果，居然出現一個沒有獎勵的支線任務，殺30個喪屍！要不要這麼兇殘？話說，爲什麼是還有三週才進入末日世界，我算計着最多還有兩週就距離上次進入一個月時間了。”
“因爲本行希望你努力鍛鍊，兩週後就能依靠鍛鍊折算，攢夠10%的人生經驗值，你可以試試到底能置換出什麼。”銀行很人性化的迴應着。
王洛意識裡的對話羅歡當然不知道，他還在耐心等着王洛的迴應。