老孫頭並沒有去外面的廣場，而是直接在裡屋大堂就開始教了。
有些東西，不到一定火候，師父是不會教的。尤其是年輕人，年輕氣盛，極容易熱血上頭，自我控制能力差，學了幾手功夫，就想躍躍欲試，結果出手不知輕重，很容易把人打傷打殘甚至打死。
形意拳是從戰場中逐漸形成的拳法，真正的秘傳都是一些殺人技，不出手則已，一出手必定往敵人的要害上招呼。所以在收徒的時候，對徒弟的品行非常看重。
“形意拳又名五行拳，包括五種最基本的拳法，分別是劈拳、崩拳、鑽拳、炮拳以及橫拳。這五種拳法是形意拳的母拳，一切拳法變化都是從這五種拳法裡面演變而來的。”按照慣例，老孫頭首先大致介紹了一下基礎理論。
“我要教你的，是形意拳裡面的崩拳。”老孫頭開始演示起來，一遍演示一遍繼續解說，“崩拳說白了，就是直拳的一種，但卻比直拳要複雜得多。”
他首先以三體式爲起始，左腳和左拳在前面，右腳在後，而右拳則放在右側肋部，拳頭虛握，虎口朝右。
緊接着，他的左腳突然向前蹚了半步，右腳隨之跟進，與此同時右拳以逆時針方向稍微旋轉向前快速打出，拳停時刻，虎口朝上。左拳也沒有閒着，在出右拳的同時回收，最終置於左肋旁邊，虎口朝左，姿勢正好和之前右拳向對應，只不過這次換了手。
接下來則換了一隻手，出左拳，腳步動作和之前不變。
老孫頭在裡屋大堂將這個動作重複打了幾遍，關鍵時刻還放慢了速度，以便能夠讓林鴻看得更爲清楚點。
他一邊打，還一邊詳細講解其中的細節。
只見他兩腳一蹚一蹬，總是左腳在前，右腳半步跟上，兩拳交替接連不斷打出，速度越打越快，最終在空氣中竟然了一聲聲爆響
林鴻看得目瞪口呆。
這簡單的動作，在師父手中打將出來，不用親自上場感受就能知道其中所蘊含的威力了。他絲毫不懷疑，這麼一拳打下去，估計一頭牛都能夠直接打死。
演示完畢，老孫頭氣不喘心不跳地停下繼續說道：
“站了幾年三體式，你的整勁也達到了一定火候，練這崩拳可以達到事半功倍的效果。”老孫頭伸出握拳右手示意，“發力的時候，需要蓄勁，短距離急速打出，手臂不能全部打直，並不是全靠手臂的力量。力要由跟發，這‘跟’指的就是腳跟，藉助腕部和前臂的肌肉來傳導力量，將全身的力量都聚集到拳上，形成整體勁，猝然發動，又快又烈，可力透臟腑。”
然後，老孫頭又詳細給林鴻講了三崩拳的三個分解步驟，分別讓他仔細體會練拳過程中的“梢節勁”，“中節勁”以及“根節勁”。
“好了，基本的要領就是這些，你來演練一下。”
“哦！”
林鴻早已手癢難耐，立刻按照師父剛剛說的要點開始模仿着師父的動作打將起來。
由於老孫頭講解得非常透徹，而他腦子又比較靈活，再加上本身三體式的底子已經打好，這樣打了幾次之後，很快就找到了感覺了
每一拳打出去，在那一瞬間他都有一種自己的手臂似乎被全身傳導過來的勁力給撐大了的感覺。
“師父，我感覺到了！”林鴻非常高興地說道，“我的手臂好像變粗了一樣，充滿了力量！”
“別分神，繼續打！”他低聲喝道，“站了這麼久三體式，是個傻瓜都能有這個種感覺！”
“哦。”林鴻聞言尷尬地笑了一下，繼續認真練習着。
老孫頭心中則暗自心驚，他沒想到這個林鴻這麼快就能掌握要領。
雖然早就知道這個徒弟天賦很好，但他還是有些過於低估了，他的天賦不是“很好”，而是有些變態了。
他之前收的幾個徒弟，天賦最好的是大弟子，但是練習崩拳也足足花了一個月的時間才找到這種感覺。要是他聽到自己的小師弟只用了不到一分鐘就有了這種感受，不知道他會是什麼感覺。…。
林鴻再練了一會兒，越打越順暢，整個身心都有種“神清氣爽”的感覺，這種感覺就好像是之前全身通道中有種什麼東西給堵住然後今天徹底將其打通了。
“啪！”
老孫頭臉色一變。
“啪！”
老孫頭臉色再變！
“噗！”
第三聲爆響雖然沒有之前那兩響的聲音那麼大，但畢竟還是想了。
而老孫頭的臉色隨着這三聲爆響的出現也隨之變換了三次。
“呼…呼…”
打完這三拳之後，林鴻卻是一點力氣都沒有了，最後一拳他打得特有有點過於勉強了。
“你這小子，不行就別逞強。”老孫頭眼中帶笑地責怪道。
“師父，爲什麼你出拳的時候可以做到拳拳都發出爆響，整個人一點事都沒有，而我只打了三拳就累成這樣？”
“呵呵。”老孫頭搖了搖頭，“你現在還小，一方面是力氣還不夠，另一方面還則是境界不夠。”
“境界不夠？”對於力氣自然好理解，可是這境界又有怎麼個說法？
“我們形意拳有三種練法之說，這三種練法即明勁、暗勁和化勁。明勁也叫明勁，指的是拳之剛勁，通過各種鍛鍊，打磨全身肌肉骨骼，掌握髮力技巧，一拳打出去足有千斤之力。通過體育鍛煉和健身方式來打磨身體增強力氣，也能最終達到明勁巔峰的境界。所以現在很多拳擊運動員，都是明勁高手。
不過，由於明勁是通過調動全身的肌肉和骨骼，以此來激發體內潛能，所以非常消耗體力和元氣，如果平時得不到足夠的營養補充，則相當於是透支自己的身體，年輕的時候可能看不出來，可是一到老年就會發現一身都是傷痛，並且衰老極快。
你現在就處於這個階段，完全憑力氣大小擊打對方，這也是爲什麼你只打出三聲爆響，就累成這樣的原因。”
說道這裡，老孫頭叮囑道：“你的身體還沒有發育完全，力氣還達不到這個標準，所以以後不要勉強，等再過幾年，把基礎功打紮實了再說。”
“我知道了。”林鴻恍然，連忙點頭說道。
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