第二天。
李垂文從隔壁酒店的大牀上醒來。
兩條手臂都有些發麻，左右都是動彈不得，他只得進行了個技術總結，嗯，前臺是真的前臺，也只會做前臺的工作，更多貴在真實。
會舞蹈的大學生倒是讓人驚喜，口齒伶俐，還懂得男人的樂趣，關鍵是那雙動人的眼睛寫滿了懂你的千言萬語。
李垂文都有些沉淪了。
雖然知道貪戀風月不是什麼正人君子該做的事情，畢竟這行業多是虛情假意，逢場作戲！
但是這浮躁世道下，別處又能有多少真心實意呢？現實還不是各種帽子、背叛和欺騙，離婚率居高不下背後是各種三觀崩壞。
還不如做一個瀟灑快樂的有錢人，夜夜當新郎呢！
作爲一個擁有了鈔能力的人，李垂文的屁股立場已經隨之改變了，他會心安理得的追求這些多數人所沒有的浮華。
所以換個角度，你只花了很少的代價，卻能夠得到別人幾十萬彩禮對象的全身心投入熱情和專注，這麼一想感覺還挺值的。
李垂文就一個巴掌拍在左邊屁股上：“去給我放洗澡水。”
然後拍另一邊：“叫酒店送點吃的上來，餓死了。”
這倆睡眼惺忪的起來，李思柔打着哈欠去放洗澡水，嘉嘉去拿起牀頭電話，訂餐，李垂文雙手枕着腦袋，樂享其成。
洗個澡出來，也正好趕上飯菜到來。
李垂文坐下來填補了昨晚因爲運動過量的飢腸轆轆。
她們就很默契的一人喂一邊，保證讓他舒適每一個過程。
愉快的飯畢，她們見李垂文沒有加餐的需求，便打算下班了。
李思柔走之前特地跟他說：“李哥今後想要來君悅消遣的，或者喜歡什麼新鮮口味的，都可以跟我說哦，保證隨叫隨到！”
李垂文點頭：“有需要會叫你。”
她嫵媚一笑，送了個飛吻：“您好好休息！期待再次見面！”
“拜拜！”
李垂文帶上門，回頭看了看賬單也還好，一共花了七八萬，媲美這裡頂尖的花魁了，但她們不是職業選手，而且還是double，哄擡一下價格也是合理的。
關鍵區區小十萬塊錢，對於隨便搞點股票外快練練手，一晚上就能掙400萬零花的他，還真的不算啥！
李垂文也退房回家。
單手開車，另一隻手搭在車門上，享受洗澡後的微風拂面。
他心裡在思考着一個突然想到的問題：如果我在競技運動時的心率沒有那麼高，是否意味着實現了節能減排，每年都能省下大量資金呢？
據他所知，運動員的正常心率都很低，大概在50左右。
他們即便是處於運動狀態，只要不觸及到極限，甚至可能也只有110左右，心肺功能相當強悍。
李垂文正常心率在70-75，如果能達到運動員狀態，這意味着他每分鐘將節省25下心跳，25*60*24*365，每年節約13140000元。
把這筆錢展示給任何一個女人看，她都會被你的意志力所深深折服。
所以……爲了運動心率不高，李垂文覺得他應該行動了。
他車房都安排妥善了，接下來就是生活方式。
越有錢越注重養生，這是必然規律。
南州的會所太多，小姐姐太靚，所以李垂文感覺很有必要強身健體。
主要是積極鍛鍊後，把心率降下來，每年可以節省1314萬元啊！
反過來說就是一個愛好讓我年賺千萬！
也不是非得多麼專業才行，他上網查過，有很多也是跟他一樣的問題，身體肥胖、不良習慣或者心肺方面的問題，心率80甚至90的都有。
後來就是堅持跑步、騎行或者健身等常規鍛鍊方式，以普通人的努力就能降低到了50乃至更少。
他想着別人都能行，我這個逆天改命成功的人，爲何不行？
在看到公寓附近就有健身房後，李垂文就上門參觀一下，裝修規模和器材都不錯，重點是五年老店，跑路的概率比較低。
他曾有幾次下決心要改變身材，最終都因爲健身房中途跑路而腹死胎中！據說健身房跑路都已經成爲一門生意經了！
所以李垂文都要認真考察，發現這家環境不錯，空間一點都不擁擠，器材清潔都非常及時，至於收費貴的缺點？就不算缺點了。
年卡5888，辦卡後店裡可以領三節免費私教課，本着白嫖不要錢的念頭，李垂文當然要了，但想要我後續充值，那得看你本事。
私教是個肌肉猛男，在這年頭私教約等於銷售的情況下，一身虯結的肌肉反而是最好的說服力。
猛男有個反差的名字叫張秀，實在無法跟這大塊頭聯繫起來，但是人還不錯，首先給他測了身高體重體脂率。
李垂文身高184，體重91公斤，對於練健身的人來說，這個體重不算高，但是對於他這類不健身的人士，肯定是有點超標準了。
不過他骨架大，看起來很均衡，哪怕過去沒有專門健身，他也沒有顯胖。
穿上合適的衣服，給人感覺就是勻稱，如果再加上足夠的鍛鍊的話，他這身材在歐美都能吃得開。
教練問了他對訓練的要求，李垂文非常明確：“我主要想降低心率，越低越好，我要保持運動員一樣的健康體魄。”
“然後就是想把體脂率降下來，有一定的肌肉，但又不想太苛刻於飲食，健康舒適是前提。”
教練明白：“心率這問題，只要運動量上來了，心肺能力得到了增強那就會有顯著的改善，達到要求不難。”
“但是身材的話，要改變沒有捷徑，出汗和重複訓練沒得跑，然後是膳食管理，少糖少油低熱量，有條件多吃補劑。”
李垂文有錢，對健康不在乎成本。
唯一一點就是不想成爲教練那種大塊頭。
張秀卻無情指出：“你想多了，這點訓練量差得遠呢！”
當李垂文看過教練的訓練量後，感覺這話非常有道理。
就跟女人覺得我練了兩下啞鈴，會不會長肌肉的擔憂一樣。
只能說做夢呢！
別人辛苦累死纔有的成就，你動兩下就想有？
不過總的說來，李垂文從半個小白開始跨入懂哥的行列。
張秀不是水貨，除了教他練，還教他怎麼營養均衡，逐漸入門後李垂文才知道，原來有一身漂亮的身材，講究的地方多了去。
各種補劑或肌酸，以及維生素鈣鐵鋅硒，人運動消耗起來後，該補充的東西全都給湊齊了！
然後李垂文開始了他的身材管理課程。
健身先健腦，張秀就告訴他：“深蹲纔是一個男人戰鬥力的根基，吃什麼生蠔牛鞭韭菜，還不如吃兩塊鋅片，再練上五組八組深蹲！”
“如果在加上足夠的PC肌鍛鍊，你將沙場馳騁雄風不倒，進退控制自如！所以是男人的，再來一組！加油！”
李垂文這會兒正在深蹲練腿。
原本堅持不下去的動力，聽到這事事關雄風不倒，動力再起！
張秀還拿出手機開朋友圈給他促睾：“等你把身材練好了，我給你介紹朋友圈子裡這些細腰翹臀辣到爆炸的小姐姐！量大管夠！”
李垂文掃了幾眼他的朋友圈那些數不盡的大蜜桃後，深吸一口氣，聲音低沉而有力的說：
“讓開！我要來十組！”
不得不說，好的教練總能知道在哪些地方激發你的無窮鬥志！