讓巨人好好休息，李超回到休息室，一邊休息恢復精神力，一邊想着巨人的問題，巨人身體頻繁受傷，主要根源在於他的骨骼需要支撐他那超標的體重，容易疲勞。
如果他的骨骼強化了，應該就能夠避免這類情況的發生，可是怎樣強化他的骨骼呢，自己的內氣可以強化細胞的活性，可不可以強化谷歌呢？
不多久，曉晨和教練回來了，順便買了菜，連忙起身幫忙提東西，把菜拿到廚房放好之後，李超又被趕出了廚房。
李月在他給巨人治療的時候沒有出現，現在曉晨回來了，她也跟着出現了，看李超被趕出了廚房，她幸災樂禍地笑着，把李超拉過來，學習英語。
教練也跟着湊熱鬧，很快曉晨的飯菜做好了，李超去招呼巨人出來吃飯，巨人來到餐廳，對李超說：“你今天下午的治療很有效，我以前受傷的地方雖然好了，運轉還是不靈活，下午經過你的處理，就像沒有受傷一樣靈活了。”
李超笑着說：“有效果就好，等你傷好之後，我幫你想想辦法，把你容易受傷的問題解決了，你還可以重返賽場呢。”
曉晨也點頭同意，“李超很厲害的，你放心吧，他一定能把你的傷病治好的。”
巨人很開心，“那就先謝謝李超了，好了之後我請你喝酒。”
曉晨一驚，“你可不能讓它喝酒，他每次都喝醉！”
巨人聽得哈哈大笑，“放心吧，我請你們喝紅酒。”
說笑間就吃完了晚飯，巨人也不回去休息了，他問起了李超在開拓者的情況，李超也不隱瞞，從上次鑽石聯賽尤金站的比賽說起，出去遊玩的時候遇到國家隊劉偉，一時興起扔了個籃球，然後教練邀請他一起訓練，接下來被開拓者的前教練看中。
後來紐約的鑽石聯賽之後，李超退出田徑比賽。回國後，佘教練幫幫他安排了訓練，一直到十月份，教練打電話聯繫的時候，電話打到開拓者的辦公室，就這樣，他就來了開拓者。
巨人奇怪地問：“你是今年6月份纔開始學籃球的？”
“是啊，以前都沒時間碰這玩意。”李超肯定地回答。
巨人更奇怪了，“這麼短的時間，你是怎麼練出來的？”
佘教練說：“李超以前是搞田徑的，身體素質很好，在籃球學院的時候，學打籃球上手也很快，所以開拓者的前任主教練纔會邀請他加入NBA的。”
曉晨也說：“李超每天都要帶着籃球跑20多公里。”
李月則是說了實話：“李超一來就把全隊都嚇到了，他投籃可準了，每次都能投進去。”
巨人還是半信半疑，一個接觸籃球才幾個月的新手，怎麼可能在NBA都能立足了呢，百思不得其解，巨人決定，明天去看看李超的訓練。
接下來李超要學習英語，巨人也興致勃勃地加入進來，有語言環境就是不一樣，一羣人都在幫助他，加上他那變態的記憶力，這個晚上的收穫能頂前面的兩天的收穫了。
晚上11點的時候，李月宣佈，小弟現在出門不會被賣了，他的日常用語基本上過關了，這才幾天功夫，小弟的學習能力還真是不錯啊。
李超很高興，日常交流沒問題的話，離熟練掌握英語還遠嗎，他很臭屁地說：“也不看咱是誰，天才啊！”
話音未落，就捱了倆抱枕，分別是曉晨和李月的，李超大驚失色：“你們啥時候也學會暴力了？”
說罷，翻身就走，後面是兩位美女大呼小叫的追殺。
鬧完了，也該休息了，和大家互道晚安之後，回到房間，曉晨開始洗澡準備修煉，李超突然想起了如何解決巨人的問題。曉晨修煉提醒了他，完全可叫巨人修煉健體功法啊。
李超看了那麼多功法，除了師門的睡仙功不能外傳，其他的都沒有問題。興奮的李超一邊想着問題，一邊就被推進了衛生間，他一邊洗澡一邊思索，該教給巨人哪種功法。
最後他想到了一門功法，少林大力金剛功，這是一套流傳民間的硬功秘法。此功功簡效宏，常練此功會使人面部紅潤，氣血充盈，膀臂圓闊，力大無比，可強筋健骨，祛病延年，是少林內功中的精品。一般練至百日以後就會出現意想不到的功效。
這門功法是他在師傅的書房看到的，不過他沒有練過，更沒有研究過，因此，只能求教於師傅。現在已經晚了，明天給師傅打個電話，請師父指點指點。
找到了巨人的健體方法，李超靜下心來修煉了，給自己連上電線，開始了無名功法的修煉。3小時過後，結束脩煉，開始精神力訓練。早上七點，訓練完成，收拾好電線，讓體內的無名功法開始運轉，這纔去洗漱，準備出發。
7點一刻，李超出門，跑步去訓練基地，李超準備訓練的時候，李月和巨人也到了，他們開車來的。曉晨去學車，佘教練陪同。
一起進了訓練基地，巨人慢吞吞地走到場地旁邊坐下，李月也在一旁陪着，現在李超日常交流也不需要她隨時翻譯了。
訓練開始了，巨人看到全隊都圍繞這李超展開訓練，心裡那個震撼，簡直無法表達，再看他的訓練情況，在5個人的圍搶下，依然是遊刃有餘，教練在一旁擔任裁判，不是隨時叫停的裁判，他也不管對付李超的隊員犯規不犯規，只管盯着李超，發現犯規動作就大聲提醒。
半小時之後，圍搶的5人下去休息，傳球的變成圍搶的，最開始沒上場的5人成了傳球的。
訓練繼續開始，李超接到傳球還得持球幾秒，然後傳出去。球場上經常出現人仰馬翻的情況，這些配合李超訓練的球員那個拼命啊，犯規動作也都用上了，就差拉人了。
半小時過後，又是一輪換人，就這樣，每5人一組，3小時過後，每一組都參加了兩次半小時的圍搶、兩次半小時的傳球，李超卻是沒有一點休息時間。
訓練完成以後，李超卻只是微微見汗，球場上除了最後一次換下來休息的，一個個都躺在地上不起來了。
場邊的巨人從一開始就張大了嘴巴，到訓練結束就沒合上過。心裡直呼：“這傢伙從哪裡冒出來的，這是才學籃球不到半年的人嗎？”
訓練完成之後，李超逐個給隊友治傷，忙活了半小時才搞定，接下來就是一起吃飯了，這個時候，球員們纔上來和巨人打招呼，巨人也是NBA名人了，他們都認識。
剛纔他們休息的時候爲啥不上來和巨人打招呼呢，這就要提到李超了，他在5個人的攔截下傳接球，那些步法和動作都是難得的經典，這些球員可不願意放過他每一個動作，都在學習呢。