江辰這幾天練修煉之餘總擔心着外面的狀況，雖然程菲輕而易舉的融合了朱雀掛墜，這個時候應該已經領悟了火系異能超能力了，可她畢竟是個女孩子，而且嬌生慣養，可能在危險到來的時候根本不知道應該如何應對。
“落落在警校的四年是全優學生，普通的兩三個人根本進不了身，而且他槍法不錯，家裡有兩把曾經在匯金救女同學時候留下的手槍，兩人應該還可以抵擋一陣，關鍵的時候落落肯定會保護程菲。”
當然了這些都是江辰的臆想，他當然希望事情可以延續着他最希望的方向發展，睡覺前他朝着西天的方向不斷磕頭，祈禱落落他們兩個千萬不要遇到那種綠毛怪物，雖然他現在還不知道 洛伊博士製造出的這些力量巨大，身高超越常人很多的怪物與現在街上隨處可見的喪屍之間到底有沒有必然的聯繫，但畢竟這兩個奇怪的物種是在幾乎同一時間出現的。
“不對！是三個物種！”
江辰想到，當時襲擊秦歌的那個指甲很長的可怖怪物，牙齒跟猛獸沒什麼區別，但是身形還是正常人的樣子，力量和速度卻遠在常人之上，不過比起那些巨大的綠毛怪物還有所不及。
“這有可能是三代延續的物種呀！“秦歌咬了口雞腿道，山裡隨處可見野雞，以江辰的現在的身手，抓野雞並不困難。
秦歌這個說法很有道理，江辰曾經分析過，這很可能是一種病毒的三代版本，第一代肯定是那種綠毛怪物無疑，第二代很可能是獸齒的人類，第三代就是街上到處走動吃人的行屍了，好在這種病毒的變異過程是朝着讓他殺傷力遞減的方向，如果越來越強， 那真是人間浩劫，不好對付！
江辰有這樣的心事，吃着山珍野味也覺得不香，“希望落落不要出來尋找我們吧，行屍雖然好對付，可好漢架不住人多，這東西那麼會咬人，一個小時不到，全城上下幾乎到處都是這種行屍走肉，傳染性恐怕超過一切的感冒病毒呢！“
秦歌吃完拍拍手，“事不宜遲，趕快修煉！“
接下來接近一個月的時間，兩人幾乎每天除了吃飯，其他時間都在修煉，按照陰陽訣的指示，白天需要在清冽銀行陰寒處修煉，借陰寒的陰氣，陽光的陽氣，效果最好，而夜間則需在溫暖處靜靜修行，並接月光之陰氣，練化天地的靈氣爲己用，江辰吸收其中陽氣的部分，陰氣部分留給秦歌。
兩人修煉時必須要法器護體，一方天地之靈不平穩的氣息導致他們走火入魔，這就體現出了天機弩的作用，這天機弩了不得，平時可以融進秦歌的靈脈中，修煉石還可以化作自身護身法寶，打獵的時候更不用說，畢竟弩最初的用處就是打獵了。
護身法寶對講陳來說可就沒那麼輕鬆了，他的冰蠶玉衣可不是一般的東西，他第一次將之穿在身上的時候皮膚表層瞬間結了一層霜，要不是秦歌很及時的一腳把他踹下水潭，藉着夜間水潭中溫暖的水換過勁兒來，他估計就會被活活凍死了。
冰蠶玉衣是天靈地寶中最最陰寒的一個，卻不是給女人穿的，相反，他是給人間陽氣最壯的男人穿的，陰陽互調，可增進修煉進程，只是江辰此時實在還不到那種境界，因而自身的陽氣根本抵不住陰氣的侵襲。
陰陽訣分爲兩大體系，分別是練靈，和練體。
先說練體，顧名思義，這是外在身體骨骼方面的修爲，最基礎的東西跟古老的氣功修煉方法有很強的相似程度，唯一不同的，氣功講究因勢利導，循序漸進，首先體能形成氣流，而後慢慢養氣，等氣茁壯後纔可進行下一個步驟。
而陰陽訣中的練體，在體內氣形成的時候要用靈脈迅速的將氣抽乾，相當於身體一直停留在一個虛脫的狀態，人體有一種自我修復的體系，就好比一個人欲求過度，發泄頻率太過會導致腎的虧虛，腎經虧虛人就虛，腎經空人就死，所以當一個人腎經虧空的時候，這個人就會表現出神疲乏力，沒有慾望的現象，其實這是人體一種自我保護的現象。
儲存氣的丹田也是這樣，氣練成了，靈脈迅速動起來，將丹田儲存的氣一卷而空，化爲自己的靈氣，而丹田爲了保護人剛剛練就出的精氣，勢必會令血脈加速運行，讓人處在一種興奮的狀態。
而這種興奮狀態恰恰是練體最好的狀態，兩人這個時候會演戲陰陽訣中提到的各種拳術招式，秦歌雖然是個女孩兒，可小時候練習過芭蕾，長大了又練了很多年跆拳道，身體柔韌性和對拳術的領悟能力都要比江辰強的多，反倒是很多招數她領悟出來在一點點兒的交給江辰。這令江辰特別尷尬，可他也無奈，誰讓秦歌聰明呢，平凡人就按照平凡的練法兒。
陰陽訣中的練靈部分，其實是在練體部分基礎上進行的，具體講述的是人在練靈時，靈氣的來源與貯存，來源無非是三個方向，其一就是神氣，江辰也明白爲什麼老爹要給他找來這冰蠶玉衣， 他的靈脈是陰寒的水屬性，而精血確實實打實的陽屬性，他體內陽氣與靈脈是剋制的，轉換過程中就需要一個過渡，需要一件可以讓他陽氣迅速轉變的東西，冰蠶玉衣就是這樣一個東西，他的陽氣傳遞到冰蠶玉衣上，玉衣反饋給他一道陰氣，貯存在靈脈中。
兒冰蠶玉衣本身就多了一份陽氣，別以爲這陽氣字冰蠶玉衣上會被浪費，不是還有秦歌麼？
秦歌的狀況與江辰相同，她是女孩兒，血氣是陰屬性，而靈脈是金系是陽屬性的，原本相剋，在神機弩的作用下卻可以將體內的靈力轉化一下，增加靈脈中的陽氣，通過練體保證精血，形成一個小循環，這其實就是陰陽訣修煉的第一個階段。
這個階段靈力的循環是，練體形成氣，氣流進神器，神奇反饋給靈脈，貯藏靈氣。
而這個階段實際上兩人實在讓靈脈和體質不斷增強的過程，這是個基礎階段，相對來說，兩人相互的東西少了一些，修煉起來自己管好自己，比較簡單，兩人用了兩個月的時間，就已經形成這個自主循環的過程。
可是第二階段就不是那麼容易的事了，這要求兩人依靠神器，練成互相交換靈氣，達到互相補充的目的，簡單來說，就是天機弩上的陰氣要到 冰蠶玉衣上，而冰蠶玉衣的陽氣要流到天機弩上。
陰氣對天機弩並沒有作用，可對冰蠶玉衣和江辰作用極大，陽氣對冰蠶玉衣也是這個道理。
兩人進入第二個階段後用了很久也沒能領悟第二階段的奧秘，而九兒在這個時候告訴他們，如果練不成第二個階段，就永遠無法離開這裡。
江辰很絕望的躺在湖水中看着天，“難道真的要一個甲子之後才能練成第二個階段？“