蘇哲走進了地下室裡，然後便先用健身器材熱了一會身後。
之後，蘇哲纔開始練拳，他自創的專屬武技爆裂拳，一遍又一遍重複打着，體力和神力消耗完了，就用回神丹來恢復。
這爆裂拳消耗的體力和神力都不少，蘇哲必須源源不斷吃着回神丹，纔可以做到長時間練習爆裂拳。
爆裂拳是蘇哲從半步崩拳得到啓發的，所以與半步崩拳有些類似，不過爆裂拳主要的還是以練體術爲主體，所以仔細觀察的話，又能發現蘇哲的爆裂拳和半步崩拳有很大的不同之處。
蘇哲創造出來的專屬武技爆裂拳，和半步崩拳只是形像而意不像，他的爆裂拳發力是由練體術方式運行的，所以其它人根本無法修煉爆裂拳。
在熟悉了一會爆裂拳後，蘇哲便開始修煉練體術了。
這一段時間，因爲蘇哲忙着兌換寵物和煉製治療藥水，所以蘇哲修煉的時間是嚴重縮水了，因此蘇哲的體質提升的後面，這麼多天過去了，蘇哲的體質也不過是103點而已，幾乎是沒有進步。
不過這也是沒有辦法的事情，蘇哲總不能把這些事情都丟下不管，一心修煉吧。
這一段時間裡，蘇哲都是獨自修煉，少了很多的樂趣，以前邵戰在的時候，蘇哲可以經常去找他切磋，而現在就不行了，蘇哲只能一個人在地下室裡修煉，這顯得很是沉悶。
也是因爲蘇哲每一次修煉都可以看到自己的進步，雖然每一次進步很渺小，但是這總算是有進步，所以蘇哲纔可以忍住孤寂堅持了下來。
如果不是因爲這樣的話，每天重複着枯燥的修煉。蘇哲也不可能堅持了那麼久的時間。
中午，安欣準時爲蘇哲帶來了熱騰騰的飯菜。
蘇哲吃過之後，等安欣收好飯盒後。便送她出門，因爲蘇哲也想出去外面透透氣。所以便和安欣一起走出地下室裡。
等安欣回去後，蘇哲在外面逛了十幾分鍾想回地下室繼續修煉的時候，他才發現武館的大門旁邊停着一輛不小的木板車。
木板車上面放着很多廢棄的裝飾板材，剛纔蘇哲出去的時候，還沒有注意到。
蘇哲知道這些廢棄的裝飾板材，應該是至尊武館裝修後不要的，但是蘇哲不知道這些廢棄的木板材現在爲什麼會全部堆積在門口，而沒有去處理掉。而且這一輛木板車是怎麼來的。蘇哲記得裝修工人原本是沒有這一輛木板車的。
之後，蘇哲詢問了至尊武館的裝修工人後，才明白是怎麼一回事。
原來這些廢棄的木板材，本來裝修工人是要拿去丟棄處理掉了，只不過在裝修工人要把廢棄木板材搬走的時候，一個環衛工人看到後，卻希望裝修工人把這些廢棄不要的木板材給她。
至尊武館的裝修工人見反正這些木板材都是不要的，既然環衛工人想要，就全部給她好了，他們還省得跑到大老遠去處理丟棄。
後來環衛工人找來了一輛木板車。也就是現在停在門口的木板車了，然後環衛工人趁着中午休息的時候，把所有至尊武館不要的木板材全部搬到木板車。
只不過因爲環衛工人下午還需要上班不能走開。所以在經過裝修工人的同意後，便把木板車先停在至尊武館的門口旁邊，打算下班後再過來拉。
“老闆，你如果不滿意的話，我現在就讓人處理掉。”工頭見蘇哲問起這件事，他擔心蘇哲會因此不滿意，而投訴到公司去，所以工頭主動說道。
蘇哲搖了搖頭，說道：“沒事。就放在這裡吧，只要不會擋住過路的車就可以了。”
“老闆你放心。不會擋路的。”工頭馬上向蘇哲承諾道。
蘇哲點了點頭，便走進了武館裡。也不再過問了。蘇哲又不是一個斤斤計較的人，他又怎麼可能會不允許木板材放在這裡。
剛纔蘇哲只不過是心裡好奇，所以纔會有此一問，反正這樣做，蘇哲也不會損失什麼，能給人行個方便也是好事。
這對蘇哲來說，只不過是一件小小的事情，微不足道，所以蘇哲完全沒有放在心上，沒有去在意這件事。
回到地下室後，轉頭蘇哲便忘記了這一件事了，繼續全心修煉練體術了。
一旦投入修煉中，蘇哲會很容易就忽視了時間的流逝，修煉的時候，時間對蘇哲來說，好象只是一眨眼的功夫，時間就已經過去了很久很久。
待蘇哲回過神來，才發現這個時候已經是很晚了，他是時候回家了。
於是蘇哲便收拾好東西，準備回家吃飯了。
修煉了一整天的時間，雖然很累，不過對於今天，蘇哲還算是很滿意的。
雖然修煉了一天，蘇哲的體質點數依然沒有提升，體質還是之前103點，沒有一點變化，但是蘇哲明顯可以感覺出他的實力有了不少的提升，只不過還沒有達到體質點輸的變化罷了。
而且這一天裡，因爲蘇哲經常修煉爆裂拳，現在蘇哲感覺得出來他對爆裂拳熟悉度更加高了，他現在已經可以更加熟練使用爆裂拳，而且爆裂拳也有了不小的改善。
雖然爆裂拳的變化不大，但是蘇哲相信只要他堅持修煉下去，就可以逐漸完善爆裂拳，使爆裂拳的威力越來越大，讓弱點越來越小。
所以雖然實力沒有明顯的提升，但是蘇哲依然感覺到挺滿意的，只要每一次修煉，實力都有微弱的提升就足夠了，積少成多，這樣只要長期堅持下去，實力就有翻天覆地的提升，唯有這樣，蘇哲纔可以有這個毅力繼續修煉下去了，而不會中途放棄。
在蘇哲走出地下室的時候，武館裡的裝修工人也是走得差不多了，只有工頭以及兩個小工在，不過他們現在也快要回去了。
蘇哲向工頭他們打了一聲招呼後，便離開了至尊武館，這樣一來，蘇哲就不用再鎖一次門，讓工頭他們直接關好門就可以了。()