第140章 按部就班

隊長選舉出來之後,校隊的訓練一切如常,依照着袁西提的訓練計劃,按部就班的進行着。

每日都要進行無對抗的有球訓練,有對抗的有球訓練,隊內分組對抗,每個星期,都要進行兩次體能訓練!

但也是有很大的不同,劉壯成爲場下隊長之後,在袁西提的安排下,漸漸開始主持部分的日常訓練,而劉壯註定不能進入18人大名單,所以他也就沒有了訓練的必要,專心當好他的助理教練,只是在分組對抗的時候,劉壯興趣來了,會參與到比賽當中,去感受足球帶給他的樂趣。

袁東帥成爲場上隊長,趙弩成爲球隊的副隊長,而兩人更是校隊的絕對主力,是一中校隊邊路的犀利武器,這兩把尖刀,當然要時刻打磨,保持住他們的鋒利和銳氣,在袁西提的計劃當中,他們兩人在今年的暑期集訓之後,應該建立起相當的默契。

所以說,袁東帥和趙弩都是在一起訓練的,而且爲了讓袁東帥和趙弩在隊員中建立起威信,袁西提有意識的讓他們兩人和各個訓練小組一起訓練,讓他們兩人用激情和熱情,去感染一中的隊員,也讓這些隊員意識到,他們和主力隊員之間的差距!

當然,這個過程不是很愉快,袁東帥和趙弩在一起訓練,肯定會嗆茬,相互拆臺。

他們兩人和其他隊員訓練的時候,袁東帥總是會極盡刻薄之能事,專挑不好聽的說,把其他隊員批評得體無完膚!而趙弩則充當好人,爲其他隊員出頭,一方面,他看不慣袁東帥的做派,另一方面,其他隊員也沒有袁東帥說的那麼不堪,不然也不能入選校隊了!

這不,在暑期集訓的最後一天裡,袁西提安排袁東帥、趙弩、蒙丁、胡南、巴布爾、席蒂、阿里木、洪八仁一起訓練,因爲通過初步考察,這八個人成爲新賽季的絕對主力,球隊將圍繞着這八個人,構建主力框架,安排更加細緻的訓練,以及確定戰術打法!

當然,門將位置上,絕對主力已經是穆爾蒂,通過一個暑期的集訓,穆爾蒂的水平突飛猛進,直追離隊的孫冉,穆爾蒂的進步,袁西提看在眼中,畢婧也看在眼中,他們都爲穆爾蒂感到欣喜,也期待着穆爾蒂在新賽季的表現!

穆爾蒂站在門前,面對着中場線上站着的八名隊員,這八名隊員正是袁東帥、趙弩、蒙丁、胡南、巴布爾、席蒂、阿里木和洪八仁,他們兩兩一組,每一組的腳下都有一個足球!

而中場線到大禁區線之間,等距的排列了七個假人,訓練開始後,每組隊員通過一腳觸球的傳遞,從假人之間的空隙中完成傳球,當每組隊員完成七到八次傳球,來到大禁區線附近之後,由最後一名觸球隊員,完成射門,射門成功,則算完成一次配合,射門失敗,則算穆爾蒂撲救成功

劉壯身爲助理教練,監督他們的訓練,周雨瞳和畢婧身爲領隊助理,也承當了統計數據的職責!周雨瞳統計每組隊員的配合成功率,畢婧則統計穆爾蒂的撲救成功率!

三人站在大禁區線附近,一絲不苟,神色專注,劉壯的嘴裡則含着口哨,每當劉壯吹響口哨,就有一組隊員發起配合!

第一組是袁東帥和趙弩,袁東帥腳下踩着足球,一臉不屑的望着與他平行站位,十五米開外的趙弩,扯着嗓子說道:“趙弩小子,我們兩人也算老搭檔了,不過我還是要把醜話說在前面,你千萬不要拖累我!”

“指不定誰拖累誰呢!就你這種自大狂,根本不懂得配合,就算我們是老搭檔,因爲你的緣故,我們之間也沒有太多的默契!”趙弩針鋒相對,恨不得海扁袁東帥一頓。

袁東帥暗罵,這小子總跟我唱反調,我老帥上輩子欠了他的吧!他正想嘲諷一頓趙弩的時候,劉壯的口哨聲響起!

袁東帥只得把到了嘴邊的話嚥下去,出腳如閃電,把足球傳給了趙弩,球速很快,這是袁東帥故意這樣做的,這是一腳觸球的訓練,球速快,那麼控制起來就困難,他很想看看,趙弩出醜的樣子!

但袁東帥失望了,趙弩的腳法掌控的很好,面對飛速而來的足球,他微微擡起右腳,用右腳的內側擋住了足球的前進線路,他沒有發力,足球被擋住之後,立馬反彈,但球速卻慢了下來,而趙弩的角度也控制的很好,剛好從假人之間的縫隙穿過,飛向了奔跑中的袁東帥!

袁東帥一計不成,又生一計,眼見足球慢吞吞的飛過來,他大叫一聲:“看好了,這次球速更快!”

袁東帥啪的一聲,踢在了足球的下沿,讓足球離地一米,低空飛行,躥向了跑動中的趙弩。

趙弩暗罵袁東帥卑鄙,但他不得不做出應對,可足球半高不低,很難處理,就算停下來再傳球,也很困難,更別說一腳觸球了。

趙弩無奈之下,只得魚躍衝頂,用頭頂,將足球頂向了一臉奸笑的袁東帥。

不得不說,趙弩的頭球功夫很到位,倉促之下,也能將飛來的足球四平八穩的頂向袁東帥,袁東帥暗讚一聲,但沒有打算放過趙弩,他迎向飛來的足球,一起腳,將足球掃向了趙弩的身前。

袁東帥還是很講究的,沒有讓足球超出趙弩的控制範圍,但趙弩也不得不加速,追向足球,可趙弩追上足球之後,卻發現,他必須倒三角傳球,才能將足球傳給袁東帥!

趙弩一咬牙,在高速奔跑中,一扭腰,身體來了一個九十度以上的轉動,把足球傳給了袁東帥!

趙弩暗罵,折騰死我了,帥瘋子真是混蛋,要不是我的腰腹力量出衆,單單這一下,我的腰就要折了

罵歸罵,趙弩勻速跑動,等待袁東帥傳過來的足球,這一次,他已經跑動了禁區線附近,該他射門了!

但讓趙弩氣惱的是,袁東帥居然把足球傳向了他的身後,趙弩不得不急剎車,向後跑了一步,但也因此被打亂了步點,當踢向足球的時候,身體不平衡,不能有效的發力,足球綿軟無力的射向了球門!

球門由穆爾蒂把守,這樣的射門,自然不能攻破他的十指關,足球被穆爾蒂沒收了!

趙弩懊惱不已,袁東帥幸災樂禍道:“趙弩小子,射門功夫不行啊!看來,你的重新開始學習射門,從最基本的射門動作開始練習,以你這樣的水平,教練可不敢將你放上賽場!”

明眼人都知道,這次趙弩發揮失常,完全是拜袁東帥所賜,要不是袁東帥搗蛋,趙弩也不會這樣狼狽,他們好笑之餘,又覺得袁東帥太過孩子氣,明明嚴肅的訓練課,被他弄得雞飛狗跳!

劉壯本想斥責袁東帥的,他考慮之後,還是決定放任不管,因爲在此之前,他曾經試圖改變袁東帥,卻引起袁東帥激烈的反彈,袁東帥振振有詞的說道:“你是隊長,我也是隊長,你憑什麼管我?”

劉壯從來沒見過這麼混不吝的隊員,他是一個平和的人,不願意與人發生激烈的衝突,多次嘗試失敗之後,他終於放棄,不再理會袁東帥。

周雨瞳看不下去了,在嬌叱道:“帥瘋子,好好訓練,你再搗亂,我去告訴袁教練!”

袁東帥聞言一怔,心中哀嚎道,這是胳膊肘往外拐啊,我老帥太傷心了!

可就算心中千萬般不情願,袁東帥還是老實了,耷拉着腦袋,一言不發的向中場線附近走去。

劉壯暗暗感嘆,還是美女的力量大啊,桀驁不馴的袁東帥,居然也有聽話的時候,看來我要和兩位女生搞好關係,讓她們管教一下帥瘋子了!(。)

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