健身房內，辦了卡的冷天豪正琢磨着要從某一個器械開始，因爲是第一次在健身房鍛練，一切對於冷天豪來說都很陌生。
“第一次上健身房？”
健身房的老闆正在冷天豪不遠處鍛練着，見冷天豪有點無從下手，拿起毛巾擦着汗走到冷天豪旁邊。
“第一次！”，冷天豪打量了這個渾身充滿爆炸性肌肉、青筋勃發的高大漢子，淡然一笑道。
“你的身子骨不錯，就是偏瘦了點！”，健身房老闆也打量了冷天豪一番，得出了結論。
“所以我纔到這裡來，希望能練出一副完美的身材！”，冷天豪毫不掩飾自己到這裡的目的。
“健身這玩意兒，除了日常的鍛鍊，還需要足夠的休息以及充足的營養，這三樣只要都跟得上，一年時間，絕對能脫胎換骨，有的人半年就變了個樣！”，健身房老闆很肯定的笑了笑。
“這都不是什麼問題！”，冷天豪眼神很堅定，他向來不是三分鐘熱度的人，健身房老闆說的這三個條件對冷天豪來說完全不是問題。
“呵呵，那就好，我是這裡的老闆，同時也是這裡的健身教練，你可以叫我陸教練，也可以和別人一樣叫我‘光哥’！”
這姓陸的教練雖然面目看似猙獰，實際上卻是個豪爽之人，這樣的人還是很容易給冷天豪留下好印象的。
冷天豪正想開始請教訓練的方法，大門方向傳來騷動，擡頭望去，7個身穿休閒服的青年正好走了進來，進來之後根本不理會以爲生意送上門而熱情迎上前的女服務員，四下張望着，很快便與冷天豪對上了眼，而這幾個人正是衝着冷天豪而來的那幾個混混。
“在那兒！”，衆混混邁步就向冷天豪走了過去。
“嗯？”，冷天豪、周懷風以及站在冷天豪旁邊的健身房老闆齊皆一怔，看這架勢，明顯是來者不善，因爲這些青年已經從身上摸出了厚實的鐵棍！
冷天豪的第一個反應是，對方是來尋仇的，只是沒想到居然找到這裡來了，看着那些來勢洶洶的青年，正當冷天豪鬱悶得想要走上前時，一個高大的身影擋在了冷天豪面前。
“你們想幹什麼？”，擡頭一看，赫然是健身房的老闆。
那幾個青年顯然是來鬧事的，但健身房的老闆卻出奇的鎮定，這一點讓站在他身後的冷天豪刮目相看。
魁梧得像小山一樣出現的健身房老闆擋在前面，那氣勢就嚇了一衆混混一跳，但是卻無法嚇退他們。
“大隻佬，我們不想鬧事，識相的讓開！”，帶頭的混混晃了晃手中的鐵棍，瞪着冷天豪。
從對方的眼神中，健身房老闆很敏銳的捕捉到了一些信息，這些混混是來對付自己身後的客人的。
“在外面，你們愛怎麼樣我管不着，但這裡是我的地方，這裡不歡迎你們！”，健身房老闆臉色一沉，輕喝一聲，身上的肌肉有意無意的抖了一下。
幾個混混身高在一米七到一米八，和健身房老闆比起來，完全像是小孩子一樣，被這麼一喝，幾個人的氣勢一下子弱了一截，但是，混混就是混混，他們什麼都沒有，就是膽子大。
“讓開，否則連你一塊打！”，帶頭的人動怒了。
“出去！”，健身房老闆似乎動怒了，怒目一瞪，對着一衆混混一聲怒喝。
“你他媽的！”，帶頭的混混見健身房老闆居然不識時務，怒罵一聲掄起手中的鐵棍照着健身房老闆的腦袋就招呼了上去。
“啪～”
站在健身房老闆身後的冷天豪和周懷風倒是對這樣的突發狀況處之泰然，正當兩人以爲免不了會有一場打鬥時，卻看到健身房老闆紋絲不動，左手突然伸出，很是乾淨利落的接住了那混混的鐵棍。
健身房老闆的身手讓冷天豪和周懷風有點意外，那向他揮棍的混混也沒想到自己全力的一擊會如此輕易的被眼前的大塊頭接住，等到他反應過來，健身房老闆諾大的拳頭已經打出，並狠狠的砸在了他的肚子上。
“唔～”，沒有慘叫，只感到腹部傳來一陣劇痛，緊跟着，那向健身房老闆揮棍的混混便感到雙腳無力，整個人直接軟倒，兩眼一黑倒在地上不住的抽搐着，嘴裡還流出了白色泡沫。
只是一拳，分量十足的一拳，十分有震撼力的一拳。
“啪～”，丟掉手中的鐵棍，健身房老闆冷眼掃過滿臉錯愕的混混們，眼神中充滿了不屑，似乎他面對的不是一羣什麼都不怕的混混，而只是一羣乳臭未乾的小屁孩。
“我再說一次，這裡不歡迎你們，立刻出去！”
衆混混面面相覷，上頭交待的目標倒是找到了，卻沒想到居然半路殺出個程咬金。
“一起上！”，上頭的兩條命令都跟冷天豪有關，足見上頭對冷天豪的重視，這些混混們可不敢違令，一混混一聲起鬨，衆人的膽子似乎被提了起來，不管三七二十一，一擁而上。
“哼！”，還沒等被健身房老闆的實力嚇了一跳的冷天豪與周懷風回過神來，健身房老闆已經一個箭步衝到了混混中間，掄起拳頭就向一衆混混招呼過去。
讓冷天豪大感意外的是，健身房老闆魁梧的體型並沒有影響他移動以及出拳的速度，一連串的精彩拳擊動作在健身房老闆使來卻有行雲流水般的感覺，加上他的體重優勢，基本上每一拳下去都有一個混混倒地不起。
而最讓冷天豪和周懷風意外的時，那些混混手中的鐵棍十分用力地打在健身房老闆身上時，居然對健身房的老闆沒有構成一絲的傷害，也不知道是那些肌肉足夠結實還是有其他原因。
幾秒鐘後，所有的混混倒在了地上痛苦的呻吟着，跟着，互相攙扶着站了起來，滿臉惶恐的看了站在健身房老闆身後的冷天豪一眼，又看了看健身房老闆，丟下一句話後匆匆跑開。
“你們等着！”
看着倉惶逃竄般的混混們，冷天豪和周懷風相視一笑。
“真沒想到在這裡也會有人來找麻煩！”
“呵呵，放心，在我這裡不會有事的，繼續鍛鍊吧！”，健身房老闆似乎並沒有因爲冷天豪他們給自己招惹了麻煩而產生不滿。
“老闆，真看不出來你的身手這麼好！”，周懷風說出了冷天豪想說的話。
“呵呵，幹我們這一行的，多多少少會點拳腳功夫，上不得大場面！”，健身房老闆很謙遜的笑了笑。
“你是練家子的吧？”，周懷風繼續問道。
“以前練過一些，怎麼？被那些人嚇到了？”
“嚇到？呵呵，不，見慣不慣！”
聽到周懷風的話，健身房老闆只是微微一笑，這樣一個人，發火的時候與笑眯眯的時候完全判若兩人，尤其是剛纔表現出來的身手，讓冷天豪對這個人產生了濃厚興趣，所謂的‘練過一些’只是健身房老闆的說辭，那樣的身手，並不在冷天豪之下。
“你怎麼不問那些人爲什麼要找我們的麻煩？”
“那是你們應該關心的問題，而不是我應該關心的問題，我只能保證你們在這裡的安全！”
“呵呵，也對，不過你惹到他們不怕會影響你的生意？”
“你會這麼問，說明你對這個地方還不瞭解，呵呵！”，健身房老闆笑道。
“實不相瞞，我們剛到這裡沒多久！”，冷天豪說道。
“哦？那我倒是很好奇，剛纔那些人爲什麼要找你們的麻煩？”，健身房老闆似乎也對冷天豪他們感到了興趣。
“生意上的糾紛！”，周懷風正想開口，冷天豪搶先說道。
“原來如此，做生意有競爭是在所難免的，在這裡做生意只要按照規矩來，是不會有麻煩的，像我，照足了規矩辦事，一般的混混不敢無緣無故在我這裡鬧事！”
“規矩？什麼規矩？”，見健身房老闆笑得頗具深意，冷天豪和周懷風不禁好奇。
“生存的規矩！”
“生存規矩？”，冷天豪和周懷風都被健身房老闆玄之又玄的話弄得一頭霧水。
“好了，繼續鍛鍊吧，我先教你們一些基礎動作！”，健身房老闆顯然不想對兩個初次見面的人解釋的太多，直接岔開了話題，冷天豪自是不會過多深究，跟着健身房老闆開始熟悉各種健身器械的用法以及所鍛鍊到的肌肉部位，由於是對自己有好處，加上帶着新鮮感，冷天豪聽得很認真，而周懷風在聽了一半之後索性跑到一旁看起了電視。
…………
某夜總會辦公室
“飯桶，一點小事都做不好！”
“不是啊老闆，是……”，想解釋的正是帶頭到健身房準備找冷天豪麻煩的混混頭，不過他口中的老闆似乎對他的手下失去了耐性。
“少他媽找藉口！”
“是！”，被老大這麼一吼，手下一時間只能吱吱唔唔不敢言語。
“你說上面交待的兩個人實際上是同一個人？”
“是的，老闆！”
“立刻查清楚他們的住處！”
“是……是！”
（PS：健身房很多YD事情，請聽俺一一道來，嘿嘿。）