奧運會正式的射箭比賽，距離是固定的70米，環靶直徑122釐米，靶心爲10環，每往外一圈減一環。
這關林在山他們這些明星要挑戰的射箭比賽，距離是40米，環靶的直徑加大到了190釐米，接近兩米。
遠遠的看過去，十條箭道上的箭靶都非常的巨大，看樣子很好射。但對於沒有射箭經驗的人來說，想射中40米外的目標，其實是一件非常困難的事。
10組明星同時開賽，兩人要輪番上陣，每人射6箭，總共12箭，這12箭的總環數只要能達到36環，即算過關，平均每箭要射中3環。
這關同時是波nus的關卡，不過波nus的條件不是射更高的環數，而是要射更遠的距離。
明星若挑戰波nus，箭靶會被推到70米外的正式比賽距離，環靶仍是加大號的環靶。
波nus比賽的規則和普通比賽一樣，只要在70米的距離12箭射到36環，明星即可抽取波nus道具卡。
由於波nus的道具卡只有5張，所以只有前五組衝到波nus的明星纔有機會抽卡。
相比之前的波nus關卡，這期比賽的波nus算是相對容易的了。
節目組是希望明星們在這關都去衝一下波nus，前幾期只有老影帝拿過波nus道具卡，這讓節目的這一環節略顯平淡。
所以這期，節目組是希望多發道具卡，來增加比賽的變數，從而讓節目變得更有可看性。
對於沒有射箭經驗的明星們來說，40米的距離和70米的距離好像沒差多少，反正都是亂射碰運氣，射40米的靶子和加點力氣射70米的靶子看起來是一樣的。所以比賽開始後，有7組選手都選擇了挑戰了70米外的波nus，要一試伸手。
只有對波nus越來越不感興趣的林李組，身體狀況不太好的張氏姐妹花，以及跨界朋友組三組人馬沒挑戰波nus，而是要射40米的近靶。
之前跨界朋友組是由任強領導的，極愛出風頭，一點穩紮穩打的精神都沒有。但經歷了一次嚴肅的溝通後，現在跨界朋友組由郭曉霞來領導了。郭曉霞射過箭，她很清楚，70米看着比40米沒遠多少，但真射起來，難度可要增加n倍！
射箭不像持槍射擊。射擊你只要瞄準目標，三四百米內的靶子遠近影響並不大，因爲子彈會射出一條近乎於直線的彈道，在技術方面不用做出太多的調整就能貫穿目標，如果是射擊，那40米和70米就沒什麼區別了。
但射箭不一樣，射箭是要射一條拋物線，箭矢不可能像子彈一樣呈直線射出。要想射出70米中目標的遠程拋物線，可比射40米的拋物線難度大的多。
所以經過綜合分析，郭曉霞果斷的選擇了近靶，而沒有像其他組合那樣碰運氣的去嘗試波nus。
林李組經過上一期的費力追趕戰，現在非常清楚在前面的比賽領先有多麼重要。在比賽中一路領先不排隊，可比拿到波nus道具卡有益多了，所以他們現在要搶的是時間，而不是道具卡。
因爲不用調整箭靶，林李組、張氏姐妹花和跨界朋友組三組人是最先開始挑戰的。
這次比賽沒有時間限制，也不用排隊，明星們可以先練習一下，準備好了就可以射了。
三組人馬都選擇了以賽代練，沒有再多浪費時間練習。反正也沒有挑戰次數的限制，他們全都直接上場比賽好了，由當地的射箭教練指導着，用第一次比賽當練習。萬一射過了，那就可以節省時間了。
林在山、張子沫和郭曉霞最先站到了箭道上。
教練略作指點後，三人有模有樣的射出了今天比賽的第一箭。
這是林在山第一次射這麼正規的弓箭，他小時候玩過玩具弓箭，大了後就沒再碰過這種要受管制的武器了。
對於他來說，射箭是很陌生的一件事。這可比拉小琴難多了。按照教練的指示，他覺得自己瞄的很準了，可箭矢射出去，卻直接扎到了20多米外的地上，根本沒有接近箭靶。
任強看到林在山射出如此丟面子的一箭，“噗嗤”就笑出來了。這傢伙竟然沒有在第一時間看自己隊友的比賽，而是瞄着林在山在看。
李孝妮看到林在山一本正經的射出這樣離譜的一箭，也忍不住笑了。
林在山自己也笑了，笑的很尷尬。
他身邊的張子沫，第一箭也沒中靶，但人家射出的線路比他靠譜的多，人家只是射偏了，他是完全扎地了。
郭曉霞因爲之前有射箭經驗，她第一箭射的非常出色，堪堪擦靶而過。她只要稍微再往左瞄一點，就能中靶了。
一箭之後，換箭手。
李孝妮、張子萱、任強持弓登場。
郭曉霞低聲提醒了任強：“一定要往上面瞄，不要直對着靶子。”
“明白。”任強自信的講着。
林在山一箭扎地後，也意識到要更多的往上瞄準，他把這個竅門也告訴給李孝妮了。
教練指點了新登場的三位箭手瞄準和射箭的方法後，三位新箭手做好準備開射了。
颼！颼！颼！
三箭射出！
砰！
有一支箭射中了環靶！
是最左側1號箭道的李孝妮射中的！
裁判第一時間報出了環數：“1號靶5環！”
“漂亮！”
林在山興奮之下，都有唱《五環之歌》的衝動了！
李孝妮一臉燦爛的笑容，跳舞一樣旋過身來，高興的同林在山講：“林大叔，我好像有射箭的天賦哦！”
林在山難掩讚佩的朝李孝妮豎起了大拇指，第一箭就能射中5環，李孝妮尋找目標和擊中目標的能力真是太強了！
其他觀戰的組合見李孝妮第一箭便中了目標，都在暗暗感嘆這位天后的超凡運動能力，這位天后似乎除了吃東西不能吃太多外，幾乎就沒有比賽的死角，幹什麼她都非常出類拔萃，實在太令人羨慕嫉妒恨了！
郭曉霞看李孝妮先她一步中了目標，心中暗暗生嫉，同時也在暗暗生惱。
她惱的是任強那個白癡，又胡來！
任強這箭射的相當離譜，他瞄的很高，拉弓的力氣也過於大了，這箭射出去，直奔70米外了，就好像要嘗試波nus似的，這讓郭曉霞很不高興！
她不經意間撅了嘴，在心裡暗暗埋怨任強又不聽她的。
其實剛剛任強是想挑戰波nus的，卻被郭曉霞嚴正的否決了。
他們兩人之前有因爲要聽誰的而吵過架，經濟公司的老大在電話裡給他倆協調了關係，最後任強勉強同意了後面的比賽先聽郭曉霞的領導。但他心裡肯定是不願意的。
不過他這第一箭還真沒有故意去射波nus的意思，他是純粹拿捏不準方向和力道，把箭給射飛了。
姐妹花中的妹妹張子萱，扛着虛脫的身體射出的一箭，力氣小了，也沒到靶就落地了。但她這箭比之前林在山射的靠譜不少，林在山的箭射出去是直接扎地上的。
兩箭之後，林李組已經有了5環的成績，後面10箭，他們只要再射中31環就能一次通關。
接下來的兩箭，林在山又射脫靶了，而李孝妮再次命中目標，4環！
那邊的郭曉霞也命中了一次箭靶，她射到了2環。
張氏姐妹花仍舊沒有中靶的表現。
射箭這項運動是要看天賦的，就像彈琴也需要天賦一樣，林在山玩樂器玩的很轉，但玩弓箭，他真是玩不轉，怎麼瞄都射不到靶子。
第一箭他扎地了，第二箭靠譜點，但還是躍過了箭靶，從箭靶上方穿過。
第三次試射，林在山調整了力度，結果勁又用小了，他射出的箭又沒到靶子就墜地了。
和他同輪試射的郭曉霞，第三箭射出了一箭驚人的8環！這引起了現場工作人員和當地箭師以及圍觀的其他組合一陣喝彩！
就連看郭曉霞不順眼的任強，都被郭曉霞這驚豔的一箭給射服了！連連朝郭曉霞豎大拇指。
任強之前是有點瞧不上郭曉霞的，他覺得郭曉霞在前面的比賽還沒有他表現的好呢，憑什麼要聽她的？
現在他終於知道了，奧運冠軍就是奧運冠軍！爆發起來誰都攔不住啊！太帥了！
五箭之後，跨界朋友組以10環的成績反超了9環的林李組，身體不適的張氏姐妹花仍舊是0環。
本來節目組在首輪比賽中是不希望有組合選擇罰時免戰的，因爲這關不算太難，箭靶很大，距離又不遠，只要明星沉得住氣，一次一次嘗試，就肯定能過關。
但看張氏姐妹花現在的身體狀況實在不好，他們主動建議了讓張氏姐妹花射完一輪後就選擇罰時免戰，以爲後面的比賽積攢點體力。
張氏姐妹花卻很要強，她們覺得這第一輪比賽對她們的身體衝擊並不大，後面的比賽她們很可能要連續罰時免戰，所以這第一關，她們說什麼也要比下來，爭取靠自己的努力把這關給過了，以免今天的比賽一整天都在罰時免戰，那就太丟人了。
張氏姐妹花“表裡不一”的堅強，讓節目組還挺感動的，在張氏姐妹花身邊的林在山對張氏姐妹花也留下了比較深刻的印象。
張氏姐妹花光看外表，會以爲她們是一對經不起摔的柔弱瓷花瓶，但瞭解之後才知道，這兩個女孩是很有毅力很能吃苦的女生，這點讓林在山頗爲欣賞。
之前他們在一起聚餐時，張氏姐妹花被拱着唱過hope二重唱的歌，當時林在山就有注意到這兩個女生了。她們受過專業的唱歌訓練，和聲的感覺非常好。
可惜音樂市場不景氣，她們的經濟公司並沒有把她們培養成歌手的計劃，而是想把她們培養成演員或者全能藝人。
在林在山看來，張氏姐妹花如果能組一個女聲二重唱的話，應該會比她們闖電視圈給人留下更深刻的印象。相比她們的性感熱舞和花瓶式的演技，兩個女孩的和聲演唱明顯更上檔次。
當然了，他這只是從一個專業音樂人的角度在判斷，或許人家根本就不喜歡唱歌呢？
不過張氏姐妹花的和聲倒是真給林在山留下了一定的印象。
現在兩個女孩堅強的性格，也給林在山留下了很不錯的印象。
如果未來有機會的話，他或許會嘗試和兩人在音樂領域合作，畢竟，他們beyond現在很缺乏有潛力的新人。
張氏姐妹花在純音樂領域的潛力談不上有多大，但兩人獨有的雙胞胎出身以及默契的和聲，還是很有亮點可以挖掘的。
就在林李組、張氏姐妹花這三組人準備射第六箭時，其他七組人馬的波nus箭靶已經設置好了，其他七組人都去到了他們各自的箭道，開始了波nus的挑戰。
箭靶遠了30米後，這些藝人想射到箭靶變得格外困難，幾乎都是在撞大運的嘗試，這麼遠的距離，沒有經驗的箭手是很難找到準星的，即便環靶的直徑接近兩米，但讓箭矢畫出70米的拋物線準確的命中箭靶，仍是一件非常困難的事。
力氣小一點的女孩，像陳寶兒她們，根本無法把箭射到70米遠。拉滿弓對她們來說都是一件很困難的事。
於是在幾箭之後，有的組合便放棄挑戰根本不可能完成的波nus任務了，他們也選回了近靶準備求穩。
林在山他們這邊則在緊鑼密鼓的繼續着挑戰。
林在山一直射到第五箭，才終於射上箭靶，他射到的環數還不錯，也是5環。看樣子bgm的《五環之歌》給了他不小的力量。
李孝妮隨後射出的第五箭，射出了6環的好成績！
10箭之後，林李組拿到了環的成績，最後兩箭，他們必須射出13環，才能過關。
張氏姐妹花10箭之後，只拿到了2環的成績，只有張子萱的一箭射中了環靶。
跨界朋友組10箭過後射出了20環的成績，全是郭曉霞射的，任強還沒有一箭中靶，他所有的箭全是飛把而過，用的力氣太大了。
他一身的麪包肌，非常難以控制力度，總是發力過猛，這讓郭曉霞十分的不滿意，雖然在表面上她仍舊和和氣氣的，但就連任強都感受到了，這位跳水皇后的眼神一直在埋怨他。
任強自己也很自責和苦惱，他爲什麼就射不到箭靶呢？但凡他能有一點出色的發揮，就像林在山那樣，能射中一箭5環，他們就有很大的機率挑戰成功了。可是他就是射不到那麼大的靶子，這真是讓人氣餒！
三對組合的最後一輪試射開始了，能不能過關，就看這最後兩箭了。當然，張氏姐妹花是肯定沒有過關的機會了，她們這兩箭純粹是在練習。
林在山、郭曉霞、張子沫三人率先來射。
之前有了上箭靶的經驗，給了林在山很大的信心，他這最後一箭，拉弓時很沉得住氣，弓弦一直緊貼着他的臉，他單眼瞄準了巨大的箭靶，調整好上傾的角度後，“砰”的鬆開了弓弦，颼！箭矢帶着風聲，直朝箭靶射了出去！
砰！
林在山射出的箭再次命中了環靶！
“1號箭道，7環！”
他這一箭居然射出了奇蹟般的7環！
“太帥了，大叔！你射的感覺越來越好了！”
李孝妮很爲林在山的這一箭感到驚豔！她隨口說出來的這句話，在有心人耳朵裡，聽着估計會很污，李孝妮自己說完都有點暗暗臉紅了。
林在山倒沒多想，而是很爲自己的手感驚豔！出手的那一刻他就覺得有戲，手一點都沒抖，但沒想到這箭射的這麼出色！居然射中了7環！
這一輪射下來，他們的成績已經達到了30環！只要最後一箭李孝妮能射出6環，他們就能過關了！
“2號靶，0環。”
張子沫的這箭卻還是沒能中靶。
“3號靶，6環！”
郭曉霞延續了火熱的手感，這輪也射出了6環的好成績！
跨界朋友組前面11箭射出了26環，全是郭曉霞射的。任強一點忙都沒幫上。
除非最後一輪任強能破天荒的射到10環，他們才能過關。但看前面任強連靶子都沒上過，他們這輪基本上也宣告了挑戰失敗。
最後就看李孝妮能不能射中6環了。
“加油，孝妮！”
林在山振臂給李孝妮加油，爲李孝妮傳遞着信心。
李孝妮是見過無數大場面的人了，不過此刻持弓站到箭道上，她莫名的感受到了壓力，面對着觸手可及的勝利，她的心跳竟然加速了。
颼！
她身邊的張子萱，抱着練習的心態，一上來就射出了箭矢，這給李孝妮嚇了一哆嗦。
李孝妮和任強這時還都在準備呢，根本沒有着急試射。
砰！
張子萱這放空思想，突入起來的一箭，居然射到了很靠近靶心的位置。
“2號靶，8環！”
張子萱竟然射出了8環！