第146章 訓練王奎

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殺完三人後,陳青陽面帶微笑地看着伍耀,彷彿剛纔做了一件毫不起眼的事情一般。

“伍少爺是吧,麻煩你把他們三人的屍體處理一下,想必他們生前應該給了你不少安葬費。”陳青陽說道。

伍耀神情略微呆滯地點了點頭,在陳青陽那強大的氣場面前,他根本生不起半點拒絕的情緒。

見伍耀點頭,陳青陽滿意一笑,幸好伍耀是個識時務的二世祖,否則陳青陽真將他殺了,絕對會引來極大的麻煩。

直到陳青陽的身影消失在大廳內,伍耀繃緊的身體一放鬆,整個人癱坐在沙發上,全身衣服都被冷汗浸溼。

歇息了五分鐘,伍耀才緩神過來,看着地上那三具屍體,伍耀趕緊撥打一個電話,讓人將他們清理出去,否則若是被人發現有人死在他的別墅內,他恐怕也會惹來一身麻煩。

至於昏迷不醒的鄭山,伍耀打算等他醒來後,給他一筆錢將他打發離開,一個雙臂已廢的外功高手,對伍耀來說已經沒有半點利用價值。

想了想,伍耀還是打電話給他的三叔,讓他幫忙調查陳青陽的身份背景,對於今晚受到的屈辱,伍耀內心始終有些不甘。

回到宿舍後已經的深夜,王奎和方文彬兩人早已入睡,陳青陽換洗了一身乾淨的衣服才爬上牀。

此時陳青陽並沒有半點睡意,他悄然盤膝坐在牀上,體內暗自運轉勁力修煉《易經筋》。

爲了不引起王奎他們的注意,陳青陽只能將內勁運轉的速度放緩下來,不過周身依舊泛着一層若隱若現的華光。

剛入定不到半個小時,陳青陽發現自己始終無法完全凝聚心神,修煉速度遠無法和之前相比。

“看來得儘快找到她才行。”陳青陽內心苦笑一聲道,顯然他無法凝聚心神的原因,正是擔心葉南笙的安危。

特別是經歷過今晚的事情後,陳青陽生怕下一次有人真的挾持葉南笙來威脅他。

這一夜陳青陽依舊在修煉中度過,只是因爲無法完全凝聚心神,而且又沒有天地靈氣的輔助,一夜的修煉進步甚微。

第二天早上,太陽還沒升起,陳青陽睜開眼睛時,發現王奎已經起牀在洗漱,臉上不由一笑,看來王奎的確是下了決心,至少今天如此。

陳青陽也下牀洗漱一番後,帶着王奎直奔學校的操場。

“老大,我熱身好了,現在就開始跑?”王奎一副躍躍欲試說道。

“彆着急,我先教你一套呼吸之法。”

說着,陳青陽將一套能夠極大減緩體能消耗的呼吸之法交給王奎,別看王奎長得五大三粗的,領悟力卻非常的強,很快就掌握了那套呼吸之法的訣竅,讓陳青陽也微微有些意外。

控制好呼吸頻率後,王奎便和陳青陽並排跑了起來。

一開始王奎還能跟上陳青陽的腳步,可是等跑了五圈之後,王奎的體能明顯消耗不少,呼吸也開始變得急促起來,已經落後陳青陽半圈了。

“繼續跑!”

陳青陽在遠處喊道。

王奎除了一身蠻力之外,其他都是零基礎開始,而且他已經過了最佳練武時機,想要快速變強,只能花費比別人更多的努力。

一咬牙,王奎再次加快腳步,汗水在操場上肆意揮灑。

六圈,七圈,八圈……

直到第十二圈,王奎的雙腿已經顫抖地非常力量,每幾秒鐘才能踏出一步。

這對於一個平時不怎麼鍛鍊的人來說,一口氣跑了十二圈,除了因爲陳青陽教他的呼吸之法外,更主要的是王奎自身的意志力強悍。

“慢慢走一圈,等撐過這個極限,你的身體恢復速度就會變快。”陳青陽在一旁說道。

他所教的呼吸之法並非自創,而是當年陳青陽在軍隊的訓練中一位教官教他的,是用來訓練特種兵,不過這種呼吸之法只對暗勁期以下的武者有用,到了陳青陽這個層次並沒有多大的效果。

此時的王奎根本說不出半個字來,只能咬牙緩緩往前走。

他想過會很辛苦,但沒想到第一天陳青陽就將他的體力徹底壓榨乾淨,如果不是強大的意志力在支撐,他早就昏死過去。

果然,花了整整半個小時走完一圈操場,王奎突然感覺到體力在快速恢復,不到十分鐘時間,居然恢復了將近五成的體力,這讓他十分的驚奇。

正當王奎準備告訴陳青陽時,卻被陳青陽擺手制止了。

“不要說話,一說話便會泄氣,你現在繼續奔跑,而且速度要比之前更快,直到撐不住再緩緩行走。”陳青陽說道。

王奎點了點頭,然後深吸一口氣,邁開大步衝了出去,速度果然比之前又快了幾分。

“底子不錯,意志力也還可以,可惜錯過了最佳修煉時間,能走多遠就靠你自己了。”看着王奎的背影,陳青陽微微一笑道。

這一次,王奎的身體極限來的更快,他不得不再次停下來緩緩行走,甚至歇息十幾秒才能踏出一步,全身每一塊肌肉都在狠狠顫抖。

這一次,王奎整整歇息了一個小時才恢復一點力氣,神情異常的疲憊蒼白。

陳青陽知道,王奎這一次的身體完全達到了一個臨界點,如果繼續讓他突破極限,恐怕會適得其反,留下後遺症。

“今天就到這裡吧,明天再來。”陳青陽微笑說道。

對於王奎今日的表現,他還是挺滿意,畢竟這是王奎第一天訓練就突破了一次身體極限,即便是軍隊裡的特種兵也並非全部能做到。

王奎只能微微點頭,半個字都說不出來,勉強剩下幾分力氣走路。

上午有兩節課,而且是沈墨君的英語課,陳青陽他們不敢缺席,回去之後歇息一番便去課室上課。

讓陳青陽驚喜的是,許久沒見的秦洛仙終於回來了。

見秦洛仙一人坐在課室的最前排,在衆目睽睽之下,陳青陽厚着臉皮坐在她的旁邊。

秦洛仙一如既往地冷傲,即便發現陳青陽坐在她旁邊,她也只是微微皺眉,並沒有正眼瞧陳青陽一眼。

陳青陽剛想搭訕幾句,以表自己對秦洛仙的思念之情,可是突然間他的餘光發現一身黑色職業套裝的沈墨君大步走進教室。

感受到沈墨君那凌厲的眼神,陳青陽很識趣的挺直腰板,端正地坐在座位上。

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