姬崇明聞言居然有點不好意思起來，低咳了一聲，開口道：“這個，第一階段是爲了將你的那些壞習慣給扭轉過來，從這四個月的進度來看，目的已經基本達成了，至於技術方面，慢慢練就可以了。總之，總之，你聽話就是，爲師怎麼說你就怎麼做，不用問這麼多。”
其實姬崇明是想誇讚姚飛一下的，但又怕姚飛驕傲，所以也只能忍下來，以至於說話開始坑坑巴巴起來，他原本以爲姚飛要改掉那三個壞習慣，怎麼的也要半個月的時間。
可沒想到的是，姚飛的悟性與刻苦超出了他的預料，才四個月的時間就將那三個壞習慣全部糾正過來，而且自己交給他的那些技巧也已經熟練了七八成左右，可以說是提前完成了他心中所定下的目標。
這樣的天賦，這樣的毅力，連他都感到驚詫與欣喜，也正好爲第二階段的修行，爭取到了相當多的時間，實在是讓姬崇明心中滿意的不行。
看着姬崇明說話吞吞吐吐的樣子，姚飛也感到很好奇，不過，既然姬崇明這樣說了，那麼自己也就乖乖聽話了，縮着脖子點頭哦了一聲，一副唯唯諾諾的樣子。
說實在的，通過這四個月的時間接觸下來，姬崇明對自己真是無微不至，不但在武學上對自己細心教導，在生活上同樣是關懷備至，當知道姚飛小時候是孤兒被人收養時，姬崇明更是長吁短嘆，發自真心的去關懷姚飛。
姚飛能夠感覺到，姬崇明做這一切都是發自內心的，畢竟自己一無所有，人家也圖不了他什麼，在姚飛的心中，姬崇明既是師也是父，地位不可替代。
至於姬崇明的想法也跟姚飛差不多，他當初收姚飛爲徒也是存着一點私心，但同樣經過這四個月的接觸後。他發現姚飛這個人不但悟性高，意志堅韌，勤奮好學以外，還對武有着一顆赤誠之心，這點纔是姬崇明對姚飛越來越喜歡的主要原因，再加上姚飛的經歷，也讓他唏噓不已，對姚飛異常的心疼。
可能是因爲他兒子好文厭武，膝下又無男丁的緣故，姬崇明的潛意識中也是把姚飛當成自己半個孫子來對待。老一輩的舊觀念，總是會有這種偏愛家中男丁的想法，兒子沒法達成自己的心願，自己的弟子也沒法達成自己的心願，那麼現在姚飛有這個希望，他自然是會鍾愛有加。
姬崇明練了一輩子的武，最大的心願就是在有生之年，將祖上的武學一代代傳承下來，只可惜自己收的那幾個徒弟，都沒法達到那部武學的特定要求，碰到姚飛可能是也是上天賜予的一份機緣。
言歸正傳，姚飛在姬崇明的帶領下走出了別墅，也不知道姬崇明從哪弄來的一輛越野車，就這麼停在門口，司機是別墅內的傭人之一，二人就這麼坐着吉普車，來到了海邊，一處高度大約四五米的小斷崖處。
“師父，我們來這裡幹嘛？您不會是要教我游泳吧！可我沒帶泳褲呀！”姚飛一臉不解的說道。
姬崇明沒好氣的白了他一眼，開口道：“別耍貧嘴，從明天開始，每天早上你要在從這裡跳下去，然後在水裡憋氣，三個月後，你必須要在水底待滿半小時。做不到的話，爲師可是要逐你出師門的。”
姚飛聞言差點沒咬到自己的舌頭，指着下方的海水，開口道：“師父，半小時，您是不是說錯了，是半分鐘纔對吧！要知道，有史以來憋氣時間最長的人也就只有22分鐘而已，半小時，我會沒命的啦！”
姬崇明微微一笑，看着一臉目瞪口呆的姚飛，開口道：“嘿嘿！乖徒兒，有些時候腦筋不要太死板，爲師就提醒你一下，你覺得我們平時是用什麼來呼吸的？”
姚飛想也不想的開口道：“當然是用嘴巴和鼻子啊！”
姬崇明搖了搖頭，拿起柺杖指了指姚飛的胸膛開口道：“錯了，是你的肺部，嘴巴和鼻子只是通道而已，如果關閉這兩個通道，人就不能呼吸了麼？”
“不然呢？難道還要用耳朵呼吸不成？”姚飛一臉無所謂的挖着鼻孔，開口回道。
姬崇明抖了抖臉皮，拿起柺杖敲在姚飛的頭上，痛的他蹲在地上齜牙咧嘴，姬崇明沒好氣的說道：“笨蛋，除了眼耳口鼻以外，你還可以用你的身體進行呼吸！”
“用身體？”姚飛微微一愣，這種說法他可從來沒有聽說過，而且也沒見過有什麼人是可以用身體來進行呼吸的。
“要知道，一個人如果想要長時間憋氣，之所以會連連大口呼吸，是爲了把肺部的二氧化碳全部排空，注入足夠多的氧氣。可實際上一個人的正常呼吸供給，是不需要太多的氧氣，用身體來呼吸，足夠供給了，而且還不需要擔心被水嗆到，這是你第二階段的必修課，做不到，以後的修行也就不用進行下去了。”姬崇明淡淡的說道，眼神格外的犀利，一眨不眨的盯着姚飛。
姚飛坐在地上低頭沉思的，很少見到姬崇明會這麼認真嚴肅，他也收起了玩樂之心，開動大腦認真思考着，突然，姚飛一瞪雙眼，轉頭看向姬崇明，開口道：“師父，你不會是想讓我用毛孔去呼吸吧！”
姬崇明先是一愣，隨即喜笑顏開，開口道：“真聰明，沒錯，正是用毛孔去呼吸，至於怎麼做到這一點，就要你自己去體會了。”
話音一落，姬崇明忽然賊兮兮的笑了起來，臉上就像寫了陰謀兩個字，微笑道：“還有哦！你的暗戀對象譚冰，可是能夠在水底待上半小時以上呢！譚冰的實力有多強你也應該有點了解了，你覺得他這樣的人會跟比自己弱小的男人交往麼？”
姬崇明的話音剛剛落下，只見姚飛騰地站直了身軀，雙目放光，義正言辭的說道：“師父，你放心，徒兒絕對不會讓您失望，三個月後，在水底待上半小時，絕不是問題，徒兒去了。”
說完姚飛直接縱身一躍，向着下方的海水落了下去，而姬崇明則是低頭看着姚飛的身影，賊笑道：“愛情的力量還真是偉大呀！嘻嘻！”
就在姬崇明陰笑不停的時候，不遠處一道黑影疾馳而來，幾個縱躍便來到了姬崇明的身邊，後者仔細一看原來是譚冰，便微笑道：“小冰，你怎麼來了？不用練功麼？”
譚冰搖了搖頭，看來一眼斷崖下的海面，冷冷的說道：“他已經跳下去了？”
姬崇明微笑着點了點頭，還沒等他開口，譚冰接着說道：“剛剛我來之前，發現明叔您準備的藥液，沒有開封過，再沒有藥液的輔助下，他堅持不了多久的。”
姬崇明嘴角一挑，開口回道：“他的情況跟你們不一樣，必須要先幫他突破身體的極限，再用藥液來輔助，效果會更好，放心吧！自從我教導他以來，他就沒讓我失望過，這次也不會。”
譚冰撇了姬崇明一眼，點了點頭之後，便轉身飛奔而去，姬崇明也是呆呆的看了一會海面，深吸了一口氣，雙目迸發出別樣的神采，心中想道：“還有兩年半的時間，差不多應該夠了，以小飛的悟性與毅力，絕對能夠學有所成，絕對可以。”
五分鐘後，姚飛猛的從水面探出頭來大口大口的喘息着，姚飛感覺自己的肺葉就像要爆開似的，劇痛無比，腦袋天旋地轉，心跳之快幾乎要蹦出體外，整個人差點沒昏迷過去，還好他在關鍵時刻放棄游上水面，再晚一點，恐怕真的要屍沉大海了。
姚飛遊向岸邊趴在一塊岩石上，深吸了幾口氣之後，喃喃自語道：“好傢伙，差點沒死在下面，一百多米的深度，差點沒把我的骨頭壓爆，要在下面待上半個小時，譚冰怎麼做到的。”
其實姚飛能在水底憋氣五分鐘已經非常不容易了，這還多虧了他之前那四個月的高強度體能訓練，導致肺活量是常人的好幾倍，普通人憋氣最多不超過兩分鐘，他能堅持這麼久，成績已經算是非常不錯的了。
可是，再不錯跟半個小時相比，依舊有着很長的一段距離，在之後的兩個月裡，姚飛每天早上都會來到這處小斷崖，然後跳海憋氣，嘗試着找到用毛孔來進行呼吸的方法。
雖然姚飛每一次憋氣都呼比上一次略有進步，兩個月後已經能夠憋氣長達12分鐘之久，肺活量誇張的不像人類，可他還是沒有找到控制毛孔來呼吸的方法。
直到兩個半月後的某日，當他再次見到譚冰的時候，鼓起了莫大的勇氣，詢問了譚冰她當初是怎麼做到的，而譚冰也是莫名其妙的回了一句：“讓自己靜下來，身體、心靈、意志都靜下來，再去試試吧！”
姚飛當時也是聽得莫名其妙，不過，既然是譚冰說的，他也願意去嘗試。當姚飛再次進入到水底的時候，心中默唸着譚冰的話，同時整個人不再思考任何事情，身體自然放鬆沉到水底。
在那一刻姚飛的狀態可以說是明鏡止水，心無旁騖，腦海中沒有一絲的雜念，整個人彷彿融合進了周圍的環境中，他終於感受到了自己皮膚上的變化，全身上下三萬六千個毛孔，就像人的嘴巴一張一合，一呼一吸，那一次他在水底待了15分鐘之久。
之後，姚飛在水底待得時間越來越長，因爲他已經找到了用身體呼吸的方法，當然，在姚飛的心中將所有功勞都歸到了譚冰的身上，心中對譚冰的情愫也越發的深沉。