第一次真正錄影鄭容和才知道，節目流程有多複雜。
短短不到1個小時的節目，至少要錄4個小時，一般觀衆看到的節目節奏都覺得十分順暢，但是錄影的時候卻不一樣。
因爲沒有劇本，嘉賓跟主持人都不能照本宣科，雖然事前會有對稿，那也不過是有了一個大概的方向，爲了防止內容不足以編輯，所以往往會增加錄製時間，好讓節目後期有所選擇。
這裡也就顯示出了一流MC的能力，對於演藝圈瞭如指掌只是開頭，還要能有讓對方在合適的時間，合理的情況下講出來，用勝利的話來說“這簡直就是藝術啊！”
好不容易在換錄影帶的時候，製作PD宣佈了休息15分鐘，鄭容和迅速的找到了一角開始揉自己的臉。
通過剛纔的接觸勝利也跟鄭容和熟悉了起來，作爲忙內主動的走到飲料箱子的地方拿了幾瓶礦泉水，在折返過來，給也已近坐下的權志龍鄭容和一人一瓶水。
“哎一古，沒想到做綜藝這麼累”喝了一口水的鄭容和繼續錘着自己的面部
“是啊，我第一次錄音的時候，臉都僵掉了，吃飯都覺得使不上勁。”權志龍也感嘆道
“我第一次才倒黴，錄製到一半，因爲喝了太多水，又不好意思說，我都以爲我要死了。”勝利也自曝了第一次的感受
允兒看着跟權志龍和勝利聊的哈哈大笑的鄭容和，對着帕尼說到
“歐尼，你看容和oppa他們聊的多開心，我們不要過去打擾他們了吧。”
帕尼搖了搖頭說到“允兒！容和oppa平時多疼你，他第一次錄影肯定很緊張，我們怎麼說也要去幫下忙啊。”
允兒心想“我們幾個也才錄過幾次電視臺節目啊，就要去教容和oppa嗎，說不定放送的時候容和oppa比我們的分量還多呢。”
便說到“容和oppa纔不緊張呢，剛纔遊戲都玩的那麼好。”說罷就可憐兮兮的望着帕尼。
帕尼卻是不讓允兒再浪費時間，拉着允兒便朝鄭容和走了過去，暗暗想到“不讓你被容和oppa整一頓，晚些說不定我也要搭進去呢。”
想到這不由腳步更加的堅定。
不過，剛等帕尼拉着允兒走到了鄭容和身邊，就見劉在石從從的走了過來。
鄭容和幾人也注意到了，連忙整理爲劉在石一個位置出來。
劉在石也不客氣，拿着臺本坐了下來。接過勝利遞過來的水瓶小小的喝了一口便問道
“容和xi，你運動好嗎，我看你簡歷上寫着跆拳道第47回青龍大賞受賞，還是2年前的事情，相當了不起啊。”
“恩，在石哥，我確實是47回青龍大賞受賞者，因爲從小就愛運動，所以基本上所有運動我都會一些，主要有短跑和游泳，羽毛球和足球接受過一些專業的訓練，想了想還有乒乓球也不錯”鄭容和不知劉在石來意，只好簡單的描述了一下自己的能力。
不過劉在石和一邊上的勝利卻不這麼想，也許不懂的人不知道青龍大賞在跆拳道圈意味着什麼，不過如果有些瞭解的話，就會知道，在十六歲至二十歲這個級別中，獲得大賞就意味着肯定可以進入國家隊成爲主力。
歷史上，韓國基本包攬了所有輕量級的跆拳道冠軍，所以，這個青龍大賞受賞者基本可以確定幾年後就是一個世界級冠軍。
此時勝利簡直要把自己的舌頭咬斷了，很難看出跟自己差不多身材的鄭容和居然是跆拳道高手，
自己以前也學習過跆拳道，不過卻是連參加青龍大賞的機會都沒有，武道館的一個前輩去了之後，不過第二輪便被人一腳踹出了圈子被直接判負。
自己學習的那個武道館聽說最好的一次成績就是進入了第7輪，不過在最後要進入輪迴賽的時候被那屆的銅賞受賞者花了10分鐘擊敗，而大賞受賞者不止要先過八輪淘汰賽，還要進行16強小組賽和最後的四強循環賽，所以，青龍大賞基本上不會有運氣成分在裡面。
傳說中能進16強的選手，都會被國家隊進行考覈，成爲職業的運動員。
“一個世界級別的運動員來做綜藝這點運動量肯定是不在話下了。”
心中一定的劉在石也不藏着，直接說道“因爲容和你第一次參加節目，所以還沒找到自己的定位，我剛纔跟PD交流的時候倒是有些想法，看你願不願意做。”
說了之後定一定，看着鄭容和的注意力已經集中了，也不等鄭容和說話，知道自己說的不夠仔細的話，鄭容和也會很爲難，所以接着說到
“剛纔看你壓橡皮筋動作很好看，而且還富有餘力的樣子，所以就跟PD商量了一下，可以幫你的形象定義爲無所不能的運動高手。況且後來還發現了你居然是青龍大賞的受賞人，綜藝這點運動難度對於你來說，簡直視若無物吧。”
鄭容和聽了之後，沒有馬上回答劉在石，而是將眼睛閉上先想了想，然後對劉在石說到“謝謝，在石哥，一會我會認真做遊戲的。”
雖然沒有直接答應， 但是劉在石也笑着點了點頭就走了出去，因爲他知道藝人不會立馬決定自己的發展方向，所以鄭容和答應一會嘗試一下之後，劉在石也不會再提一次。
不過劉在石誤會了鄭容和沒有直接答應的原因。
“如果一直認真的做綜藝的話，維持這個形象就太累了，我不如做一個外冷內熱，高高在上的全能天才吧，默默的鄙視衆人，輕易的完成任務，還能用冷漠的態度敷衍製作組惡搞，恩，也比較符合我原本的樣子。”
鄭容和心想到，以至於後面幾年鄭容和用這個形象混跡於各大綜藝中。
本來角色定位就是提取自己一方面的性格進行強化，剛纔劉在石看見鄭容和獲得了青龍大賞誤以爲鄭容和是非常喜歡運動的人，所以纔會提出這個方案，不過嘛，如果傑西卡知道的話，肯定會嚴肅的指正這點。
恩，話說回來，等劉在石走後，允兒跟帕尼都嘰嘰咋咋的鬧到“容和oppa，劉在石oppa對你真好，第一次來就幫你找到了角色定位。”
“就是，我們好可憐啊，一直沒有自己的角色。”帕尼接話道
“oppa，青龍大賞很難得到嗎？”帕尼跟允兒顯然不太瞭解，爲什麼劉在石知道了鄭容和是青龍大賞受賞者之後就肯定容和oppa運動實力很好
“是啊，勝利，你不要用這種無知的眼神注視着我們兩個啊。”允兒發現了勝利那個看白癡的眼神之後，哇哇的叫道
招架不住的鄭容和連忙藉口要上化妝室躲了出去,甚至忘了要找允兒的麻煩。