戰神什麼都沒整理，急忙走出了宿舍，雪花，張曉曉各自也頂着一頭亂糟糟的頭髮走了出來，三人臉上睡意依舊未醒，疲憊不堪。
甲子午嚴肅道：“操場集合，訓練項目和咋天一樣”甲子午邁步走出，他們跟在後面，心裡面滿是不願意，很累，想休息。
經過了咋天，他們對於訓練多少產生了一點習慣性，疲憊不堪挺過早上的訓練，吃完午餐，開始下午的訓練。
紅彤彤的太陽曬在環形跑道上面，迎風吹來股股熱氣，沒有樹蔭覆蓋區域好像變成了一塊火爐，饒是這般燥熱，合氣學院都沒有停止繼續對一年級合氣學院學員進行訓練，環形跑道上面依舊佈滿着大量身穿鐵衣奔跑的一年級合氣學院學員，這些學員的各自導師都在密切的觀察學員之間的狀況。
看到少見燥熱的烈陽，張曉曉雪花身爲女孩子，出於本能的愛美之心，不想暴曬在太陽底下，打起了退堂鼓不想繼續訓練。
戰神無視燥熱，還是一如既往穿好鐵衣率先跑入環形跑道上，甲子午明白在這種燥熱的環境下進行體力訓練，修煉效果只會出奇的好，苦楚卻會非常的大“張曉曉，雪花，你們不想訓練，可以呆在一邊，老師還是不會勉強你們的。”
張曉曉雪花兩個人現在都有點清楚甲子午這位老師的脾氣，不會逼迫學員訓練，可不去訓練，她們又都覺得會與戰神之間距離會越拉越大。
張曉曉從口袋裡面拿出一瓶東西，按下上頭那個開關，液體噴在她的手上，被她均勻抹在臉上，“雪花，我並不想拖任何人的後腿，我不想被戰神越甩越遠，請你塗上它，可以無視烈日，我們一起沐浴陽光，爲之努力。”
雪花早就動容了，她可不想戰神接着又提升一個境界實力等級，她下定決心，要去進行訓練，雪花見過這種東西，是可以保護皮膚的防曬霜，她說了一聲“謝謝”
雪花接過這瓶仿曬液，擠開液體均勻塗抹在臉上，茉莉花香撲面而來，擦好之後，雪花剛剛想將防曬霜還給張曉曉，張曉曉這個時候就穿上了鐵衣邁着笨重的步伐朝着環形跑道跑去，雪花將防曬霜收好，看了一眼甲子午那副板着臉的樣子，哼了一聲，穿好厚重的八斤鐵衣，釋放合氣，緩慢跑向環形跑道。
甲子午看着這羣孩子走上訓練的正道，心裡面終於鬆了一口氣，改變自己，首先就要克服訓練當中帶來的苦楚和困難。
三人都感覺到這件鐵衣好像變輕了很多，戰神跑了四圈這才精疲力盡倒在了環形上面，擡頭看了一眼雪花，雪花坐在他前方三米對着他發出了一個燦爛微笑，“我又贏了。”
當然這也是戰神讓着被封鎖兩倍量合氣只有靈者半級境界實力的雪花，戰神望着這一個充滿陽光帶着閃光的微笑，突然覺得流汗訓練也是一種快樂，體力訓練並沒有想象中那麼枯燥。
張曉曉這一次跑出了兩圈就再也跑不動了，甲子午將張曉曉扶出場外，嚴肅道：“張曉曉，你現在應該能夠深刻體會落後的感覺？體力訓練雖然是你的弱項，但沒有努力和努力之後又是兩個全新的你。
戰神雪花都能跑完四圈，自己只能跑完兩圈，張曉曉哪裡會不知道自己落後了，她一臉都是委屈“抱歉，甲子午老師，我感到非常不好意思，非常的抱歉，我的體質並不好，根本跑不動，請甲子午老師相信我，我一定會繼續努力的，那個……我也想跑的更遠。”
張曉曉那張被陽光曬紅的臉突然差點就哭了出來，甲子午將一雙大手掌放在她的頭上，注入一股合氣幫她恢復力量。
合氣之人之間的合氣雖然會互相排斥，卻不會全部排斥，還是能夠吸收少量合氣化爲力量，合氣吸收率僅爲百分之五，張曉曉和甲子午存在極大的境界實力等級差距，甲子午隨意輸出合氣量，張曉曉持續只吸收百分之五合氣量，最後也能完全恢復合氣力量。
合氣醫療的合氣可以與任何一名合氣之人的合氣相加融合，不會發生任何排斥反應，合氣吸收率爲百分之百。
“萬事開頭難，不要灰心，老師幫你開個小竈，定時間幫你補充合氣，等到你習慣之後，老師就不幫你小竈了，但是，但開小竈的事要保密，明白嗎？不能讓戰神雪花覺得老師有不公平對待”甲子午揉了揉張曉曉的腦袋。
張曉曉突然覺得這位老師突然之間變得高大，不再是魔鬼教練，而是關心學員的好老師。
隨着甲子午充沛的合氣注入，張曉曉即使只是吸收了百分之五的合氣量也立馬覺得恢復了力量，她的臉上不再猶豫，穿上了鐵衣笨重的邁着步伐回到了環形跑道。
戰神和雪花兩人稍做休息，戰神發現體內合氣好像正在慢慢的恢復，力量也回覆了一些，覺得自己還能接着訓練，穿着被陽光曬的發燙的鐵衣，再次奔跑，揮灑着汗水，直到一小時體力訓練結束，他們默契的回到樹蔭底下開始修煉合氣。
甲子午明白這羣孩子訓練已經走上正步，沒多加指導，也選擇閉目坐在一旁，歸納着合氣。
戰神在歸納合氣的時候，突然感知到了外界一道正在猛然上升的合氣，粉紅色合氣光芒溢滿雪花全身，雪花終於突破了靈者半級瓶頸，踏入了靈者一級境界實力，她滿臉都是月牙般的微笑，同時也明白體力訓練不是無用之功。
張曉曉這時也感知到了雪花突破至了靈者一級境界實力，正覺得自己又落後雪花一步的時候，體內合氣居然也在迅速的上升，黃色合氣縈繞全身，居然也邁入了靈者一級境界實力。
張曉曉睜開眼睛，感受着踏入靈者一級境界實力的感受，戰神也爲兩位夥伴突破至靈者一級境界實力感到非常的高興。
“現在，你們都是靈者一級了，你們應該還在疑惑合氣之人爲什麼不單單只是訓練合氣，而去修煉體力，我現在回答你們，合氣是合氣之人本源合氣，它就像一汪泉水一樣，枯竭之後，會爆發出新的生命源泉，達到另一個高度，合氣也會如同泉水一樣，慢慢匯聚出汪洋大海”
甲子午做出解釋，三個孩子立刻頓悟，合氣本就是越聚越多，隨着每一次合氣匱乏，身體容納合氣量就會越大，當到達合氣量瓶頸時，自然會突破境界，修煉體力讓合氣枯竭，擴大體內容納合氣量大小，修煉合氣等於使合氣量上升到一個新的高度，相加結合，突破至另一個新的境界實力。
三人都體會了提升境界實力的開心，品嚐到了努力帶來的回報，他們嚐到努力帶來的甜頭，接下來的訓練再也不需要任何人的督促。
張曉曉雖然不能吃苦耐勞，提升了一個境界實力後，也不想再休息，起身將鐵衣穿在身上，居然充當第一人跑進了環形跑道上面。
提升境界實力後，雪花的心裡面也不再抱怨體力訓練多麼堅難，想再提升一個境界實力，套上了鐵衣充當第二人跑上了環形跑道。
戰神微微一呆，他都不明白兩人先前不願意訓練，居然率先跑了出去，他起身穿好鐵衣，也衝入了操場環形跑道。
鐵衣像一件保暖衣貼在他們身上，他們的身上奇熱無比，每邁出一步都顯的那麼沉重。
“第一圈”戰神低喃着，穿着厚重鐵衣，邁着均勻步伐繼續向前，雪花被封鎖二倍合氣無法超過戰神，戰神並沒有相讓的意思，只能緊緊跟在後面。
兩圈下來，張曉曉當真是跑不動了，卸下鐵衣想着好好休息，一股溫和的力量注入她的體內，張曉曉知道這是甲子午所謂的小竈，也驚訝於甲子午的合氣量大小，因爲兩人至少隔着二十幾米的距離。
甲子午站在遠處默默爲着張曉曉加油，張曉曉瞄了一眼甲子午，暗暗道：“甲子午老師，非常感謝您的合氣給予了我新的力量。”
訓練的時間總是過得飛快，轉眼就來到了傍晚時分，天空上已經掛滿了夕陽的彩霞，他們卸下鐵衣，每一個人收穫頗多，
甲子午儒雅的笑了笑，訓練一旦結束，他就不再是導師，而是這羣孩子平等的朋友，“好了，今天的訓練結束，你們每一個人總結一下今天的心得。”
聽到要做總結，張曉曉用着輕輕柔柔的聲音做出第一份總結，“甲子午老師，大家，今天非常的抱歉，我的表現並不是非常的好，並且體力訓練非常的弱，那個，還認爲老師說的話不對，我已經涌出了深深的內疚與自責，今後的訓練裡面不能拖大家的後腿。”
甲子午出口鼓勵道：“張曉曉，你會變的更好，相信自己，老師也會陪着你一同成長。”
雪花傲嬌的總結道：“甲子午老師，我其實沒什麼要總結的，就是很開心今天突破了靈者一級，還有，我以後也會好好努力訓練，我還要承認合氣學院訓練的方法很有效果。”
甲子午道：“體力訓練是學院制定的訓練方法，除了我們學院以外，其他學院不進行體力訓練，你們一時半會肯定不能接受，這也是人之常情，戰神，你呢？有什麼心得”。
戰神想了想道：“我從一開始就相信老師，老師不會騙我，我會好好聽老師的話，成爲一名真正的合氣之人。”
甲子午道：“好，老師很喜歡你們的總結，接下來的訓練不管多麼苦累，老師也希望你們都能克服，你們都會成爲一名真正的合氣之人，現在，散會，休息，明天早上吃完早餐在這集合，記住，都不能遲到。”
原地解散之後，三人去往食堂吃晚餐，今天的菜品也很豐富，吃下這些可口的飯菜，戰神感覺消除了一些疲勞，吃完晚飯，夜幕終於降臨，戰神回到了宿舍，平時節省慣了，也不願意點蠟燭，摸黑的趴在被褥上面，他的雙腿因爲穿着鐵衣跑步腫脹，疼痛感陣陣傳來，小小身體都被訓練累壞了。
一夜無語，第二天太陽冉冉升起，戰神醒來的時候，窗外太陽直射，陽光明媚，小鳥吱吱喳叫個不停。
“咚咚咚”敲門聲傳來，戰神打開門，張曉曉雪花站在門口。
“早啊，戰神，一起去吃早餐，然後訓練”雪花滿臉都是笑容，張曉曉站在一邊顯得很委婉。
三個孩子經過兩天堅苦的訓練，已經順利打成一團，戰神點了點頭，“走吧，吃早餐”
吃好早餐之後，三人默契的來到操場，經過這兩天的訓練，身穿鐵衣在環形跑道上奔跑的合氣學院學員明顯少了一些。
甲子午已經在操場等待多時，他有點意外這羣孩子沒有遲到。
“早，大家咋晚應該都睡好了，趁着清晨，熱熱身體，”甲子午手中藍色合氣閃動，三套鐵衣憑空出現，掉在了地上。
戰神明白又要開始一天重複的堅苦訓練，也回了一聲“老師早”。
張曉曉看見那件鐵衣錯愕了一下，明白噩夢又要開始了，“甲子午老師，你也非常的早，那個，今天的訓練真是異常與咋日相同呢。”
雪花半開玩笑道：“甲子午老師，你比我們早多了，訓練我們是不是讓你很高興啊。”
甲子午一臉嚴肅道：“雪花，我身爲老師，首當其職訓練你們，這是老師的職責所在，老師一直會盯着你們，誰也不能偷懶。”
雪花哼了一聲，熟練的穿好八斤鐵衣“訓練就訓練，怕你不成。”然後跑向環形跑道。
張曉曉咬了咬牙，還是帶着一點點的猶豫穿好鐵衣直奔環形跑道。
戰神穿好鐵衣，合氣外放，身穿鐵衣跑上環形跑道。