【旁白】人爲什麼需要旅行？也許只有出發，你才能找到答案。沈先生說他曾經用了五年的時間來感受這個世界，纔有了對人生的體悟。我沒有他這麼高大上，我只希望能夠慢下來。
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在一個陽光透過的明亮小房間，編導採訪問道：“爲什麼會叫他沈先生？”
秦墨涵忍不住捂着嘴笑道：“就這個問題我們倆已經爭論過好幾次。我叫他名字，他說不親切，叫他沈老師，他說有犯罪感（嘿嘿…），叫他老公，又有點撒狗糧的意思，最後我們倆在來塞班的飛機上統一了意見，在這部綜藝節目裡，我對他的稱呼就是沈先生。”
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【標題】慢遊全世界——和沈先生旅遊的第一天
【旁白】塞班不是一個國家，它只是米國北馬裡亞納羣島的聯邦首府，一座海外小島。我曾經跟沈先生一起去過馬爾代夫，去過巴厘島，每座海島都有它自己的特色。但是隻有你來到塞班，你纔會知道這座被稱爲上帝遺留在西太平上的一顆珍珠是多美的美麗。
【旁白】我們預期的是在塞班旅遊半個月時間，但是這檔綜藝節目只有七期，分別記錄我們在塞班島的旅遊情況，另外幾天是我們兩個拍攝婚紗照的時間，我不敢佔用，不然沈先生會生氣的。
【鏡頭原聲】畫面中秦墨涵對着鏡頭說道：“塞班島是唯一一個對華免籤的米國屬地，看到我手中的這張表沒有，這是免籤申請表，只要按照這上面規定的內容填寫即可。”
【旁白】國人現在也慢慢注意到這座位於太平洋的優美島嶼，我們從機場離開，可以看到有不少的中文標示以及指示牌。
畫面中一位白人女士：“你好，我是安娜，費列奧資產管理公司的工作人員，歡迎你們入駐我們的民宿。”（這段是王田重新拍攝，在後期剪輯在裡面）
【旁白】安娜是一個熱情的女士，她知道我們到來，專門送了一些當地的果籃來歡迎我們。
【旁白】這座民宿的房間很漂亮，一個很大的落地窗，讓我透過玻璃就可以看到大海。
【旁白】我喜歡大的落地窗，曾經每當黃昏的窗外下起雨的時候，我都會坐在落地窗前發呆。馬路上在大雨裡匆忙奔走的行人，被窗框鑲嵌進這樣一幅昏黃色調的裡。
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還是那個陽光透過的明亮小房間，編導採訪問道：“你爲什麼會對落地窗有這樣的情感呢？”
秦墨涵說道：“當時的我是孤獨的，你知道麼，在上戲上學的四年裡，我只接拍過兩部戲，而且都是無足輕重的小配角，我一度的懷疑我是不是適合在影視圈裡打拼。”
編導：“爲什麼會這樣呢？我記得你應該是上戲公認的校花。”
秦墨涵不好意思的說道：“可能是他們認爲漂亮的女孩演技都差吧。”
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【旁白】我們這個綜藝節目名叫《慢遊全世界》，本來王導和節目策劃都提議用三點水的漫，表示漫無目的。後來我還是堅持了自己的意見。起名快慢的慢字，因爲我考慮的慢遊，就是要融入到其中，融入到當地的風景人文當中，慢慢的感受當地的風俗文化與美麗的風景。
【旁白】既然要融入，我們就要按照在當地居住的習慣來生活。所以我們在放好行李後，第一件事就是尋找當地的一家大超市，購買一些生活必需品。
畫面中，秦墨涵對着沈放說道：“我們烏市第一家這樣的大超級市場是03年纔開設的，那時候，我最羨慕坐在購物車裡的孩子，可是我媽每次都是把二丫放到車裡，而讓我自己跟着車子跑。那時候我嫉妒死她了。”
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依舊是那個陽光透過的明亮小房間，編導採訪：“你真的沒有坐過購物車麼？”
秦墨涵說道：“是的，這是第一次坐在購物車裡來選擇自己喜歡的零食。”
編導：“你們倆平時也是這樣相處麼？”
秦墨涵：“沈先生是一個很喜歡給你驚喜的人，比如他在春晚向我求婚，我們倆生日當天領取結婚證，他會讓你時刻感覺到那種被放在心上呵護的感覺。（不好意思的捂着臉笑着說。）我這麼秀恩愛會不會有彈幕出現在這裡。”秦墨涵用手指着畫面應該出現彈幕的地方。
……
【旁白】和沈先生一起逛超級市場，是一件很有趣的事情，他對每次逛超市購買的物品都是很有規劃，但是我卻是經常給他一些意外的驚喜，零食、零食、還是零食，如果不是他提醒我，估計整個購物車會被零食所塞滿。
【旁白】塞班是個海島，這裡的海鮮相對比較便宜，這麼大的龍蝦，只要5刀一磅，這在國內是無法想象到的，但是相對的來說牛羊肉價格就比較高，蔬菜價格也要高出不少。不管怎麼說，喜歡吃海鮮的我，少不了大快朵頤一番。
【旁白】本來是準備製作法式大餐，這個我相對拿手一些。但是看到這些生猛海鮮，還是將它們交給沈先生打理會更好一些。
【旁白】沈先生曾經在皇家加勒比郵輪的餐飲部工作過一年，跟着裡面的大廚學習過不少處理海鮮的技巧，今天他將會給我們製作一道主菜，芝士焗龍蝦。
【旁白】噹噹噹…沈老師小課堂開課了，今天主要給大家帶來的是：如何製作芝士焗龍蝦，首先要……其次……接着……最後……
【旁白】沈先生有個準則，從來不會在飲食方面虧待自己，食不厭精，膾不厭細，他可以爲了製作一頓美食而在廚房裡忙碌一個下午，所以他在製作美食的時候很專注。
畫面轉到正在洗衣服的秦墨涵，也是很熟練的使用一種類似透明皁的物質在清潔衣物。
……
繼續是那個陽光透過的明亮小房間，編導採訪：“我看你在洗衣服，是在清洗你們兩個的衣物麼？爲什麼沒有交給助理或者工人清洗。”
秦墨涵詫異道：“自己的衣物爲什麼要交給別人來洗？我們就算是在家裡也都是自己洗自己的隨身衣物，只有稍微大件的一些外套、禮服纔會交給指定的乾洗店。”
編導：“平時都是你洗麼？”
秦墨涵不好意思的說道：“大多時候是他戲，我在拍戲的時候，有時候換下來的衣服他就幫我洗了。”
編導：“不會吧，沒法想象你們平時也跟平常人一樣洗衣做飯。”
……
【旁白】好多人把明星想象的太神秘和遙遠，其實明星也是人，也是食人間煙火的普通人。我跟沈先生平時宅在家裡的時候，也是洗衣、做飯、看書、逗狗，對了，我家裡現在又多了一隻貓，半個多月沒見到它，我已經開始想它了。
【旁白】今天到達塞班的第一頓飯，也算是慶祝一下，除了一桌的海鮮大餐，沈先生還開了一瓶白葡萄酒。
【旁白】塞班的夜風真的很舒服，星空也非常明亮，在這晚風裡，心情都放鬆了下來，彷彿所有的煩惱都被風給帶走，整個人都輕了幾斤。
【旁白】就像我開始問的那樣，人爲什麼需要旅行？也許人生本身就是一場旅行，穿越一個有一個城市，走過一個有一個街道，仰望着一片有一片的星空，見證着一份有一份的別離。成年人誰不是在負重前行，有時候我們在找不到答案時，何不放下負擔，來一場說走就走的旅行。放鬆一下，說不定你會發現不一樣的風景。