“安雨娉你去把小藥箱拿來，給你姜悅姐姐換藥。”蕭寒拿來一個陶碗把兩株草藥放進去竹筒搗爛。
姜悅把領口拉開一些露出肩膀，蕭寒輕輕的敲幾下把原來的草藥慢慢剝離下來換上新的，用醫用膠布固定好。
“傷口已經開始結疤，這兩天注意患處別沾水就行。”說完把膠布當歸藥箱裡揮揮手。
安雨婷就拿着藥箱去帳篷裡放着，姜悅坐在安雨婷的位置上道：“蕭大哥，之前的事情，我向你道歉，你能原諒我嗎？”
蕭寒錯愕：“什麼事？”
“上次跟你談的條件的事。”姜悅說完低下頭
蕭寒摸摸鼻子：“哦那事啊，我都已忘記。”
姜悅捏着裙襬：“蕭大哥，我們算朋友嗎？”
蕭寒一笑：“難道不是生死之交的朋友嗎？”
此時安雨婷回來見自己的位置被佔，來到蕭寒身後，摟着蕭寒脖子趴他背上。
姜悅眉頭微皺卻也沒說什麼，隨後道：“那我回去休息，你們也早點休息。”
安雨娉拉着蕭寒的手道：“大哥哥，姜悅姐姐喜歡你。”“就是，想搶我的大哥哥，哼！”安雨婷憋着小嘴
蕭寒一聽就道：“你們兩個小傢伙，知道什麼是喜歡嗎？人小鬼大。”
安雨娉不服的用力一抱蕭寒胳膊道：“喜歡就是想給他在一起。”
“就像我們想跟大哥哥在一起一樣”安雨婷接着道
蕭寒拍拍摟在自己脖子上安雨婷的胳膊道：“你們這是喜歡，就像我也喜歡你們一樣，但這不是男女之間的感情，你們不懂，乖回去睡覺。”
安雨娉安雨婷兩姐妹搖搖頭說：“大哥哥，喜歡不是男女之間的感情，那你告訴我們什麼纔是？怎麼纔是？”
蕭寒無語：“以後你們會懂的在不睡覺我就打屁股哦。”
安雨娉臉一紅：“那大哥哥你輕一點。”
安雨婷點頭“嗯，太痛了，會疼好久。”
蕭寒爆汗怎麼聽起來怪怪的，伸手把身後的安雨婷拉過來一個板栗上去。
“疼不疼？”蕭寒微笑的問道
安雨婷小手揉揉額頭：“大哥哥你是壞人，老是打我哼！”
安雨娉見狀就要跑，被蕭寒大手一攬躺在蕭寒腿上，眼睛裡只看到蕭寒的手指放大隨後額頭一疼耳邊傳來“還想跑！”
一陣打鬧安家姐妹還是聽話回去睡覺，蕭寒抽着煙手裡握着救援隊的臂章，心裡越發不安，這裡有自己的朋友，還有安家姐妹，就是自己的妹妹一樣，一定要帶她們回去。
次日一早，蕭寒首先察看陷阱沒有異常，看來有些事不能着急，這個隱患只能增加戒備。
吃過早餐蕭寒盤算着接下來的事情，點燃一支菸，心想自己繼續探索叢林，邱雨澤三人準備修建廁所，好在這三人目前沒什麼動作看起來是想好好生活等待救援。
剩下的就是自己不在駐地安全問題，從駐地到叢林四五里地這麼大的空間適合訓練。
篝火邊韓筱雅蘇曉雪姜悅安家姐妹五人等着，蕭寒丟掉菸屁股：“今天風和日麗，海鹽目前不是很緊要，
所以安雨娉安雨婷跟大家一起訓練，從這裡到叢林邊緣大約五里方圓，每人第一天跑五圈算一天，
第二天跑十圈，以後每天增加五圈。”
安雨娉一算嚇一跳：“大哥哥，一圈下來差不多十六裡，五圈九十里啊？”
韓筱雅蘇曉雪姜悅安雨婷都嚇到了“……！”
蕭寒一笑：“你們可以上午三圈中午三圈傍晚三圈，這樣還有多餘的一圈呢。”
安雨婷“第三天就是二百七十里一天……”
蕭寒一笑：“何爲訓練？訓練就是要榨乾你們的極限，先別想那麼多，等何時把每天五圈輕鬆拿下我們再增加難度，這是最低要求。”
“必須拿着竹矛跑，以後這就是你們的武器，要學會怎麼使用，等什麼時候揮灑自如就合格，而且我也必須完成每天的任務。”蕭寒無語
五人拿着一米五左右的竹矛開始跑，蕭寒檢查配置，水壺，望遠鏡，彎刀弓箭，隨後邁入叢林。
這一次需要找一種草藥鹿銜草，具有強筋骨，活血去風溼。
半小時後到達上次的終點，樹枝刮在身上發出輕微聲響，蕭寒始終不敢快速移動，側耳傾聽有聲音，當即停下拿出望遠鏡前方十米左右。
幾根樹枝在移動？樹枝後面是黃色的身影這是野鹿？把鹿角當成樹枝……！這野鹿正在啃樹皮，目測一米高左右，看體型最少五十公斤，
蕭寒換成弓箭瞄着，這野鹿很謹慎，豎起耳朵聽一會又啃起樹皮，“咻！”一聲輕響只見野鹿一個踉蹌倒出一米多遠，箭支穿透腦袋，野鹿四肢掙扎站起來前行幾步倒地不起。
蕭寒喘口氣慢慢過去野鹿四肢時不時動一下還沒死透，野鹿中箭部位紅色血液已經蔓延開來過去用腳踩着鹿頭用力把箭拔出來用雜草擦拭後裝在弓箭上。
拿着彎刀割根藤蔓打算先把野鹿弄回去，此時耳中傳來“哼！哼哼唧！”的聲音。
蕭寒拿着望遠鏡慢慢尋找聲音來源，貓着腰前行十五米，看到一頭豬正搖着短尾巴在地上拱什麼。
當看到這頭豬的四根寒光閃閃的獠牙時，蕭寒有些發怵，一豬二熊三老虎，這可不是開玩笑的，看着這野豬搖頭晃腦一邊哼唧哼唧的拱，一邊吃着什麼
蕭寒慢慢後退，小心翼翼這傢伙要是發起狂來還真不好對付，退出十米左右才吐出一口濁氣，採摘幾顆草藥，回到野鹿這裡用藤蔓綁好抗在肩上打道回府。
叢林裡沒有路不好走，出來不到一個小時回去用了一個多小時，站在叢林邊緣放下野鹿休息，看到五個女人在跑步，與其說跑步不如說跑步更加貼切。
抽上一支菸繼續抗着野鹿出現在幾人眼前，安雨娉安雨婷看到蕭寒抗着那麼大個野鹿跑過來要幫忙，蕭寒搖搖頭道：“你們繼續，動作快一點，你們是跑步還是跑步？”
看到幾人加快速度這才抗着野鹿回到駐地，邱雨澤三人還在修建廁所，蕭寒坐在篝火邊拿出水壺咕咚咕咚喝幾口水長出一口氣“呼！”
休息一會來到邱雨澤三人這裡，看到岩石這邊搭建的有遮雨的竹板，這會正在弄遮擋視線的圍欄，估計今天就能完成。
再次來到幾個女人訓練地看着她們這樣跑一點訓練的感覺都找不到。
“韓筱雅，看看現在什麼時間？”蕭寒對韓筱雅招招手
韓筱雅看看腕錶有氣無力的“25號，上午十點十一分。”
蕭寒拍拍手道：“大家都過來，跟我一起跑。”等大家都來到身旁站好，蕭寒又到中間拿起一根竹矛回到隊伍“三、二、一，開始。”
起初大家還能勉強跟上，慢慢蕭寒開始加速四十五分鐘蕭寒第一圈結束，回頭看到大家才跑到一半。
“加油，快點跟上。”蕭寒一邊跑一邊鼓勵大家90分鐘第二圈結束，韓筱雅五人第一圈都沒跑完
“韓筱雅你們今天這是第幾圈？”蕭寒邊跑邊問，
韓筱雅“第、第二、圈。”
蕭寒嘴角勾起：“你們不行啊，養尊處優，嬌生慣養，放在都市也就那樣，沒有身後家族幫襯你們都不如一個小小職員。”
韓筱雅幾人哪個不是千金大小姐，都有自己的傲氣如今被說成小職員都不如誰服氣，即便知道是激將法也不管不顧，大長腿快速邁動起來。
蕭寒一笑“好保持這個速度，加油！”兩個小時後蕭寒第三圈結束，三個小時後第五圈結束。
拍拍手大家這圈跑完就吃午飯，說完回去抗來幾根竹子和藤條，在訓練場中間做了五個竹架，每一個竹架中間吊着幾個不同距離的竹筒。
此時大家已經跑完，都坐在地上大口喘氣，蕭寒看到搖搖頭：“都給我起來，來我這邊集合。”
安雨娉拖着竹矛“大哥哥，我實在沒力氣了。”
安雨婷杵着竹矛“大哥哥，你要累死我啊，虧我那麼喜歡你。”
蕭寒扳着臉道：“我現在是你們的教官，你們要明白跑步的基本知識，一般跑步會提前熱身，也可以慢跑做熱身，
每次跑步結束後不能停下休息，也不能喝水，要慢慢走動身體機能恢復一下才能喝水，而且不能急躁控制呼吸頻率，
現在擺你們面前的是你們竹矛訓練的器具，電視機有李小龍葉問打木人樁，今有你們竹矛刺竹筒，
訓練方法很簡單，第一個階段，一米以外刺中吊着的竹筒全合格，第二個階段刺中竹洞算合格，現在解散回去做午餐，下午接着訓練。”