洗完澡，再洗漱了一番。
天還沒亮，百里寧匆匆的趕往練習場，因爲他記得昨天在飯桌上答應了邁特凱，早起一起鍛鍊。
三年後的第一次邀請，可不能遲到了。
“咦！”竟然沒人，不會吧，凱難道昨天也喝醉了，起不來？不過不應該啊，自從認識邁特凱後，除非受傷動彈不得和出任務，不然他在練習場那是風雨無阻，三百六十五天，天天如此。
讓人不得不佩服他的堅毅的品質。怪不得到了後期，能差點把宇智波斑踢出大結局。
除了凱的天賦外，這份堅持，佔了絕大比重，我們不怕天才，就怕天才比我們還要努力！
凱不僅是體術天才，而且凱的努力更是木葉第一，甚至忍界第一。
既然凱不在，百里寧自己就先動起來。先來一套八段錦，在打一套太極拳小架，把全身氣血調動起來後。然後開始站樁，渾圓樁和三體式。
因爲達到剛進入坐忘第一境界，百里寧能清晰‘看到’自己的體內的狀況，就對內而言，比白眼都強，對外就比不了了，白眼能看到幾千米，甚至十幾千米。
而百里寧在入定境界時，只能感知周身十米的狀況，進入常定後，能感知以自己爲中心，半徑50米的一切，就跟人形雷達一樣。就在身體痊癒那天，百里寧精神狀態進入了坐忘第一境--敬信。
感知能力大幅度提升，能感知能力提升到半徑200米，生存能力大幅度替身，畢竟白眼還能被騙過，而他的感知，除非有人到達身容自然，不然就沒有辦法騙過他的感知。
可惜自從來到這個世界，已經沒有了那隨時把自己生命給奪走的死亡壓迫，而實力越強，在這方面的進步就越慢，到現在已經進入了瓶頸。
道家崇尚自然，主張清靜無爲，所以坐忘的最高境界應該是忘掉自己，把自己和大自然融爲一體，與自然同呼吸，使自己的身心隨自然的變化而變化，成爲自然的一部分，達到天人合一的境界。
而這對他而言，離得太遠，重活一世，他想求得自我，求得逍遙。
一小時後，百里寧開始鍛鍊忍術，用雷遁刺激身體，控制雷遁查克拉，使其沒有外在表現，一切的反應都在自己的表皮一下，然後練習自己的三個屬性的常規忍術。
沒辦法，自從聚餐後，在他的感知中，身邊多了起碼3個小隊的觀察者，200米內2隊人，兩百米外還有一個能感應方向，但沒辦法感知具體的人，應該是日向家的白眼。
那麼這兩隊人，其中肯定有木葉“鍋王”志村團藏的根部小隊，另一隊，不出意外的話，應該就是三代火影的暗部小隊了。
“嗖”的一聲，卡卡西出現了，“早啊，寧君，昨天凱讓我告訴你，今天他臨時出任務，所以來不了了，讓我給你帶個信，順便和你道歉！”
“哦，我知道了，我也鍛鍊的差不多了，你忙吧，我去找三代火影大人。”百里寧擺擺手，頭也不回的道。
卡卡西也不介意，隨手拿出戀愛寶典---親熱天堂，斜靠在一棵大樹樹幹上，百無聊賴的看了起來。
木葉 火影樓 火影辦公室
經過暗部忍者的通報，百里寧推開火影辦公室大門。
一眼望去，三代火影身穿火影袍，帶着火影帽，手上不離老煙桿，正背對着門，透過窗戶，居高臨下的俯視着木葉的清晨。
“三代火影大人,百里寧前來報到。”
“來了，木葉的天才忍者百里寧，歡迎你迴歸忍者隊伍。”猿飛日斬緩緩轉過身來，‘吧唧吧唧’的抽了兩口煙，吐出一口煙霧，對着百里寧說道。
“大人，天才不敢當，木葉的天才，是卡卡西，是瞬身止水，我還稱不上天才，再加上浪費了3年時間，追上他們 都機會渺茫了。”百里寧低着頭“虛僞”的應付。
“嗯，你的天賦我是肯定的，3年時間的停滯，以後你修煉要加油了，如果有不懂的可以來問我，畢竟我是教出了三忍的三代火影大人啊，哈哈哈！”
“嗨，萬分感謝！三代火影大人號稱忍術博士，歷代最強火影，有您的指導，相信我能很快縮短和卡卡西他們的差距，不會辜負大人您的期望！”百里寧奧斯卡影帝附身，渾身小幅度顫抖，面色激動的喊道。
“火影大人，我這裡有自己開發的關於修復經脈的醫療忍術，想無償獻給木葉，爲木葉添磚加瓦，是木葉人的榮耀。”說着百里寧從兜裡掏出一個忍術卷軸，這卷軸是前段時間百里寧，整理的醫療忍術，結合了中醫的經脈學與 忍界的醫療忍術創造而出，但經脈只限於雙手。
畢竟對三代，對木葉，都要留一手。而且故意把難度給提高了，沒有精英上忍的查克拉控制能力，加上感知能力，完全無法實際操作，其忍術難度已經達到禁術水準。
這樣把門檻拉高後，會的人少了，那麼，百里寧這個人的價值就更大了，不然人人都會，那算什麼，他在與不在都一樣。
猿飛日斬靜靜的看完忍術卷軸，然後注視着百里寧，“很好，在你的年齡創造出相當於S級難度的醫療忍術，天賦卓越。木葉不會虧待你的，免費就算了，這樣，獎勵你可以在封印之書中選一個忍術作爲交換，希望你以後創造出更多更好人忍術。”
“非常感謝!”百里寧沒有推辭，這時候推辭就是傻子了，而且，當初籌劃的就近在眼前了---飛雷神！
猿飛日斬一擺手，一個暗部忍者，推開門出去領着一個超大的忍術卷軸回來。輕輕的放在火影辦公室的辦公桌上，一躬身，消失在辦公室中。
“來自己選吧，這裡有歷代火影與木葉的強者留下的諸多強大忍術，你選擇一個合適你自己的。”猿飛日斬一邊打開卷軸，一邊說道。
百里寧邁步上前，開始從頭到尾的看了起來。
好吧，他只能看到忍術的目錄，和忍術的簡介，都是些“普通的”“一般的”A級，S級忍術和禁術，比如多重影分身之術（A級忍術），八門遁甲（A級忍術），互乘起爆符（A級忍術），飛雷神（S級忍術），螺旋丸（A級忍術），四象封印（A級忍術），裡四象封印（S級忍術）。。。。