『十四』 太極八式
相傳，武當山道士張三丰張真人在武當山，數年如一rì。研磨太極yīn陽之奧蘊，靜觀龜鶴之動態，探究其長壽之源，頓有所得……後得太極。
不管這傳說是不是真的，也不管什麼科學考證什麼的，反正只要是人沒見過的，超出人接受範圍的統稱‘傳說’‘神話’怪誕一類。
即使真的存在，現在失傳沒有考證到也是要歸結到‘傳說’一類的。很多時候真品的競爭力會比假冒的要弱上很多。
以前在大學軍訓的時候學了幾手二十四式簡易太極拳，更爲高深點的四十二式沒學過，只看過廣場上有老頭天天在大。至於更爲推崇出名的5類太極流派的太極拳法也就更是無緣學習。
我那傳說源自於千多年前的家傳武學也叫太極，不過這太極只有8式。古董一樣的東西，而長輩們說這8式古董則是來源於那無聊到看龜鶴表演的武當派創始人張三丰。經常看關於張三丰這老頭的電影，尤其喜歡李連杰演得那個瘋子形象。雖然祖輩們給我說的故事中張三丰那老頭沒有發生過一天三瘋的事情，但是三峰這個名zì 還真從新取過的。
那老頭人其實也是個無聊的人，窮極無聊最後不得不找些事情打法時間，最後鼓搗出這八式太極拳，具體怎麼創出來的問長輩，長輩怎麼的都不說，反正表情很怪的笑。感情不是想xiàng 的那麼嚴肅鑽研苦創之類的。
雖然武當山張姓八式太極拳不但極其養生延壽，更是一門武學奇術，但相對的，練習絕對困難，入門也難，想要把這軟綿綿的招數變得有威力，沒悟xìng沒人品是沒可能的。
最關jiàn 的一點，需要武俠小說中叫做‘內力’的行氣法門來配合發力施展才能見威力。這叫做心法的行氣法門練來更是比練招式難上百倍。我上miàn 那些老頭子們都是一句話：非大智慧大毅力大悟xìng的特殊人才不能練成。最重要一點是，那配合八式太極拳的太極行氣心法早已在戰亂中丟到聊歷史的那個角落去了。
入門，熟練，jīng通，到最後沒有希望的心法。種種下來這門奇術算是給淘汰最終成了‘傳說’。
我這一脈血統是從張三丰創立武當山後侍奉這張真人的的道童開始的，我那先祖是被張三丰撿來的棄兒，自幼跟着張三丰嚇混，也得了皮毛的太極真傳。最後實在是守不了道士的種種清規，最後在我那祖婆婆的誘拐之下棄武當山奔滾滾紅塵，也就此開創了我們這一血脈，同時也將武當太極八式保存流傳了下來。
不得不說我們這一脈的血統實在平庸得出奇，好歹千年延續，楞沒出一個好點的苗子完全繼承武當太極八式，更別說太極行功心法。不要說練成，這麼寶貴的東西竟然在戰亂中給耍丟了。實在是讓後來的人捶胸頓足嚎啕不甘！
懶散的我兒時也有着同樣的夢想，想成爲英雄的鬥志是相當的高昂。於是順利的被引誘練習這個雞肋之極的太極拳，長輩那些狐狸們爲了祖訓傳承，無恥的折磨誘騙起我這無知後輩。武當這八式太極從入門就要求苛刻的不行，越到後面越變態，可憐當時無知的我。
往事不堪回首啊，我那純真美好的童年，就這樣被10年如一rì的練習太極給消磨光。天天與‘棚、捋、擠、按、採、挒、肘、靠、進、退、顧、盼、定’這些基本動作交流。搞得成年後成了個八婆。沒少吃長輩的苦。
武當太極八式本來就是張三丰那老頭90多塊一百歲的時候鼓搗出來的，即使心xìng在活潑，心裡年齡再小，身體也吃不消吧，所以整個太極意境要求極其苛刻，要求靜心用意，以意導氣，平穩，深勻自然，中正安舒，柔和緩慢，疏鬆自然，綿綿不斷，輕柔自然
M的當時我一個只知道吃乾飯撐肚皮，稀飯湯嘴皮，什麼自然，中正，什麼氣.意跟本就是天書。爲了成爲英雄拼了小命的練習。
還別說平庸的古老家族在我這一代總算出了我這個像樣的天才：十年裡三伏三九的沒完沒了，總算讓我過入門級別，勉強摸上聊熟練級別。之後就被長輩們的噩耗徹底的對太極八式失去了信心。
長輩們說太極八式的行功心法早沒了。當時真的有種被雷劈到一般，氣得我當天就捲鋪蓋出了家門。自此後也就沒再練過太極八式。對太極相關的更是近而遠之。
想不到還有重cāo舊業的一刻。世事難料，兩世爲人之後，雖然人生還是平淡無奇，卻也經lì 了生死的大起大落。以前很多遺忘的事情現在都能點點的想起來。
同樣是童年，以前我這個時候已經被誘惑，被迫cāo練太極八式。長輩教得辛苦嚴厲，全部童年的時代都是在訓斥中度過。
但比起現在，那充滿着溺愛關懷訓斥責備聲音，竟然是如此的美妙。當時怎麼就認爲是惡魔呢？似乎沒有送那羣老頭最後一程…
不同世界的原因，還是漩渦鳴人這身體的素質奇高？明顯感覺太極八式的不同，同樣的年紀，差不多的時間，練習起來完全是兩個效果。
或者有10年練習的經lì ，太極八式入門竟如此容易。幾乎沒用到1年，原來自己練十年才勉強入得門。這是差別麼？
更讓人吃驚的是：在以前練習太極八式的時候，由於缺乏行功心法，每次練習都需要假想身體內產生出一團氣，跟隨太極八式招式流轉。
現在完全是不必的，第一次練習太極八式的時候身體竟然能明顯的感受到氣的存在，身體在太極八式帶動下，竟然能產生出一些細微的氣，隨同太極八式招式走向緩慢流轉。不仔細體會根本就察覺不出來。
按耐不住心中喜悅，真的是氣，不是幻覺。以前練習的時候經常產生這樣的幻覺。簡直不敢讓人相信。長輩們果然沒說謊誆我，他們應該很想見下我最後一面吧….
世界不一樣麼？照這樣情況，傳說中的武功心法飛天遁地有存在的依據了？誰也不知道以前是什麼樣的？或者因爲熱武qì 出現污染了世界？武功傳說似乎基本也是消失在那個時候的。
真是因爲污染吧。練習太極八式能讓身體自動產生‘氣’。實在是一個鼓舞人心的好消息。註定沒有一個快樂的童年，這輩子在同樣的時候開始了太極八式的修行。像重合了，兩輩子的人生從這一刻似乎沒什麼不同。
太極八式的變化卻是翻天地覆。似乎也不想如此的平庸下去。修行練習太極八式，現在不算困難，畢竟是重溫，雖然身體還是第一次。但小孩的身體柔韌實在非常好。太極八式最初講究的只是‘柔’，練的是內勁。不靠負重之類摧殘身體的鍛鍊法。現在身體練‘剛’完全是在找死。
‘柔’謂之溫養，養的是經脈，修補身體缺陷。太極八式因爲有行氣心法相輔，非單純的養生拳法，乃是威力無比的上佳武林絕學。對經脈和身體素質的要求非常之高。成年人經脈早已固定，意外讓成型的身體經脈受損也不再少數。
所以修習太極八式首先第一個苛刻的條件就是必須從幼時開始，並且入門時候還得‘練形而思意’等等限制。真不知道當時張三丰道長是怎麼創出來？90多歲高齡弄出來的功夫，必須要從小練習纔有大成的可能，實在是奇哉。
和平年間，小孩都是少爺小姐，誰想我這樣有覺悟見能堅持10年如一rì？
這太極八式武林絕學，似乎專門爲第三種穿越者準備似的。身體柔韌度夠好，也有着正常智商和少許人生經lì 。練習完全是事半功倍。現在只用不到十分之一的時間入門，也並不算稀奇。
稀奇的是，達到太極八式入門之後，經脈中累積的氣，除了從被太極八式滋養後的身體內產生外，每逢練習太極八式運行經脈中氣流轉時候，竟然能吸收身體周圍天地的一些能量進入到身體，並且滋養身體，同時這些外來天地的能量，竟然能被身體吸收轉化成‘氣’進入到太極八式經脈中緩緩裝大體內的‘氣’。
這個發現讓我肯定聊武俠小說中說的那些武俠秘籍有些肯定是真實的。從天地中吸取能量達到練體修身本就是太極八式中入門後太極行功心法的作用。原來世界練不成，應該是天地能練已經被污染殆盡了吧，
太極八式的行功心法是不會那麼簡單，太極八式能完整的流傳到現在，那些長輩們已經是夠不容易了，畢竟上千年的傳承很少見。千年歷史中發生的戰禍天災不計其數。太極八式的招式能保存，或者因爲練習雖然困難，但只要練習到要領，就能發揮這太極八式的養生功用，對身體有着莫大好處，因此才被先輩們極力保護。
相對的‘行功心法’就沒那麼好命了，雖然每個人都幻想着能飛天遁地，大殺四方。但任何事情都是平衡的，什麼都需要等同的條件來交換。這是世界不變法則的一部分。
沒有‘行功心法’對現在的我來說，比起當初聽到‘行功心法’丟失時的打擊還大。當初本就沒希望，再失望一回也只一加一。現在在希望中失望則是相當於老天給你開了個玩笑。老天給你開了個希望之門，那盡頭卻沒有出口。
人不能太貪心，太過貪心會讓人生各個方面都存在很多不必要的壓力。老人們嘴裡說得最多的就是：人要學會知足。
是的，人要學會知足，這句話是老人們垂暮之年對人生的經典總結，最爲真實的人生寫照，無論對那一個人的人生。
我其實是很知足的，上輩子沒能練出成果的太極八式，現在總算不再那麼遺憾。算對那些悉心教導我的長輩們一個最好的交代了。個人來說，太極八式的突pò 和氣的產生，對現在備受摧殘的身體無益於一個福音。瘦弱不堪的身體在一次一一次的太極八式的修行中得到溫養滋潤。慢慢的變得壯實強大。小命得到基本的保證已經夠知足的
至於太極‘行功心法’的缺陷，慢慢的補齊吧，東西不是人創造的麼。既然能通過練習太極八式的招式產生出真實的‘氣’來。誰知道不會打着打着太極八式，自然而然的就領悟到了後面‘太極行功心法’的攻擊運行發力方式呢？
思@路@客 ，