武功境界..

認識秋雪的書友應該知道,秋雪之前寫了一本叫做《無格不鬥》的書,但卻因爲某些原因,才寫了三十幾萬字,就斷更了,在此秋雪先向書友們說聲對不起,因爲秋雪的懶惰,讓大家鬱悶了....但秋雪在此保證,這次但求完本,不再牽掛稿酬等因素,全新寫書,回報書友!

這本《驚動天道》,構架很宏大,構思還在《無格不鬥》之前,是秋雪最想寫的一本書。

新書將會從一個浩瀚的江湖開始描寫,武林中人的爭鬥殘殺,恩怨情仇,武學淵源等等......然後再通過神武境武學大宗師的出現來引出仙道,逐漸去揭開仙道大門,那裡會有無窮法寶,無上神通,仙道大門,洞天福地,妖魔鬼怪等等等等......是一個色彩繽紛的世界。

過往的仙俠書,多是寫什麼金丹元嬰之類的,但秋雪是個追求創意的人,所以書中的設定,不會有金丹元嬰,而是一個全新的體系,會讓大家耳目一新,因爲我認爲求新求變,才能在大家審美疲勞的時候,帶來更多的歡愉。

接下來,爲了幫助大家瞭解新書中的武功設定,這裡詳細地解說下武功境界的問題。(略顯繁瑣,不喜歡的話,可以不看。在正文中看也一樣。)

許多武俠小說中,不時會出現什麼內力和真氣之類的,但卻沒有直接了當的解說,概念很模糊。首先我聲明一下,我查過資料,但理解也不深刻,更不敢說準確,所以就按自己的理解來設定了。

打個比方,在遊戲中,內力算是魔法攻擊力,那真氣就算是“藍”,也就是所謂的魔法上限,支撐你發招的東西。這是最普遍的解釋,但我不怎麼認同。我認爲真氣應該人的一種“真元”,一種“元氣”,從層次上來說,要高於內力,所以我將“真氣境”定在了“內力境”之上。

按照我的設定,通過吐納打坐等方法,逐步控制住體內氣血的運行,可以練出內力來,將內力灌注於肢體或是兵器之中,可以發揮出強大的威力。

真氣灌注於兵器之中,同樣是發揮強大的威力,但卻比內力要強悍得多。比如同樣是灌注於兵器之中,內力只能讓兵器上的力量更大些,但真氣卻可以讓兵器更加鋒利,可以產生“刀氣”、“劍氣”等等,就是將真氣灌注在竹葉上,都會變成削鐵如泥的利器!

又比如內力可以用來爲人療傷驅毒,但真氣卻可以爲人續命!(比如《倚天屠龍記》中所說,以張三丰的功力,隨意點上一指,輸入真氣,就是新斷氣之人,也會醒過來。)而且真氣可以隔空傷人,將真氣打入別人體內,封鎖住穴道,可以令人麻痹僵硬。

這是內力與真氣的區別。

真氣境之上的兩個境界,通脈和渾圓,我解釋一下。

因爲人體之中有十二正經,和奇經八脈。我認爲這些經脈的通暢與否,直接影響到了氣血甚至是真氣的運行,而且這是一個過程跨越大的境界,從內力境就可以打通某些經脈,但一直要到真氣境圓滿,才能將身體所有經脈打通,所以經脈完全通暢之後,真氣運行無阻礙,就會循環得快,真氣就會很悠長,才能隨心所欲地施放殺招,越戰越勇,那纔會是名副其實的“千夫斬”!

而渾圓境,則是我出於多年對武俠小說的體會所設定的。通脈境的高手因爲身體容量有限,所以要用真氣來衝破一個個的穴道,來儲存真氣。待全身穴位都通了之後,渾身充斥真氣,就會達到一種奇妙的武學境界。

比如可以看破對手的招式,做到後發先至....又或者是出手奇快,做到唯快不破的水準...又或是以點破面等等.....這個境界的人叫做“萬人敵”,在俗世之中,就是可以隻身衝入百萬大軍,取上將首級的人物了。

至於神武境,就再說看,那是武林與仙俠世界的一個轉接點......

嗯,還有時間,再說一點秋雪對仙俠的理解。

提起仙俠,不得不說道《誅X》、《星X變》、《凡人修X傳》等仙俠經典力作了。第一本,被稱作是後現代武俠聖經,是很早的一部網絡小說,由於那是網絡小說還在初步階段,所以這部小說沒有受到過多的侷限,故事很“純”!保留了許多思想和情感色彩在裡面,甚至在血腥紛亂的世道還可以存有仁義之心,這在最近的網絡小說中是很難看到的。我本人是非常欣賞,可以從中借鑑下俠義的理解。

《星X變》,很爽的一部星際修仙文啊!三界飛昇,自創功法,傲視蒼穹....世界非常恢宏大,升級體系也很豐富,融入了作者本人的宇宙觀以及事業觀,很值得借鑑。在網間曾流傳一句話:“網文不讀星X變,縱稱書蟲也枉然!”

但說句不太中聽的話,除了金丹元嬰等境界比較像樣之外,其他什麼幾級幾級天仙金仙之類的,就顯得蒼白無力了,在幾年前這中設定也許還可以,畢竟情節走好就可以了。可是秋雪作爲一個新人,想要創新,所以境界的設定,喜歡求新求變,力求言之有物,所以《星X變》中的體系,就要適當借鑑了。

《凡人修X傳》,慢工出細活啊,既沿襲了飄渺的設定,又創新出了靈根這玩意,使得對修真者的資質有了衡量的標準,這是個創意,秋雪就想找這種創意,繼而學習這種創意!

衆所周之,修仙這東西,爲的就是長生不死,超脫大道彼岸。所以一路血雨腥風,與天爭命,不惜殺人奪寶,甚至都顧不上親朋的性命,這就是修仙!

似乎在大家印象中,修真的人都必須六親不認,冷血殘酷,殺伐果斷.......但秋雪想想要既把修者間殘酷的競爭寫出來,但同時要寫出他們對天道的理解感悟,衍化出道義等等東西......而不是單純的殺殺殺!

總之一句話,秋雪力求寫出一部震撼性的仙俠作品,不管是筆力不夠,還是劇情拖沓,還是更新慢.....等等的一切問題,都統統無視,只要慢慢地寫出屬於我秋雪的仙俠!只求完本!

我敢完本,你敢看着我完本嗎?

下面是具體的關於內功的介紹。(比較複雜,僅作參考。)

內功是通過氣(炁)的練習而成的,練氣講究呼吸吐納,多用腹式呼吸法,精神集中,循序漸進,從而達到鍛鍊身體內部器官的目的。武術中可以提高耐力、戰鬥力和極強的自我保護作用等。

內功基礎理論

科學上,所謂內功即是寸勁加強版,不依賴距離(即短距離甚至是零距離)發出強大的爆發勁。原理如高頻振動器,內功即將高頻振動轉化爲肌肉本能,在打擊物體的瞬間,在打擊力量不變的前提下,對物體進行零距離高頻打擊,這種所謂的內功,強者甚至可以發出所謂的內力外放,

形成所謂的氣勁,達到遠程攻擊的目的,對物體進行直接打擊時可以出現諸如隔山打牛(與物體表面形成諧振,對物體內部進行毀滅性打擊),劍氣(與武器形成諧振並影響空氣振動,有點像高頻振動匕首)等現象。內勁又有陽勁與之分。陽勁,即採用內功的一般攻擊頻率,但攻擊力量巨大的攻擊方法;陰勁,即攻擊力量稍弱,但是攻擊頻率極高的攻擊方法。這也是內功分陰陽的說法的解釋。無論哪種所謂的內功,均非一兩日可以練成,這需要巨量的時間對肌肉與神經反應的高強度鍛鍊,或者達到一定技術(有可能嗎?)後對肌肉與神經改造。當然,不排除世界上有其他方法可以讓人瞬間學會所謂的內功,但是知道它的基本原理並不難,僅此而已。

人體的穴位和經絡

西方人大多不相信這些,中國人基本相信這個。從解剖學上解釋不出來,不過穴位和經絡的存在是確切無疑的。印度的瑜珈中也有類似穴位的理論。瑜珈認爲人的脊柱上有14個生命能源點,瑜珈的修煉正是刺激這14個能源點,從而達到強身的功效。中國的穴位理論更加詳細,穴位不僅存在於脊柱,更存在於身體的其他部位。而經絡起到一種類似於綱領的作用。奇經八脈把人身的穴位貫穿起來。

氣(炁)這種東西,連很多中國人也不相信,主要是因爲沒見過。當然,氣是看不見的東西,我也沒見過,不過親身體驗過。它的存在也是確切無疑的。連中醫裡也有很多關於氣血的理論。氣功(炁功)是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息,調形,調心)爲手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能爲目的的一種身心鍛鍊方法。氣功的種類繁多,主要可分爲動功和靜功。動功是指以身體的活動爲主的氣功,如導引派以動功爲主,特點是強調與意氣相結合的肢體操作。而靜功是指身體不動,只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功。大多氣功方法是動靜相間的。宗教中,道教的道士常會練習導引、內丹術氣功,佛教裡的禪定、靜坐也包含氣功。氣功常配合武術或靜坐一起練習。練鍼灸的中醫也常透過練習氣功來增進療效。

內功的理論

下面說說內功的理論。各家的內功理太極

論不盡相同,也就是說各家的內功心法不同。中國武術門派衆多。內家有太極、八極、形意、八卦等等。不論哪一門,都有一種所謂的“氣拳”,每一個招勢都要靜止很長時間,這就是內功的修煉。用行話來說叫“樁功”。初級的樁功只是爲了體驗氣,比如某一個姿勢,你要感覺到有熱氣從腳下向上蔓延,直到腰間。有這種感覺說明練對了,沒有就說明練得不對。當你對於內力的行走很熟悉了,就練習更加高深的樁功,這時,就涉及到各家各派的心法了。如何引導、控制你的內力,並使之在身體裡如何運行。

編輯本段內功的最高境界

內功的最高境界叫做“身知”,就是“身體本身知道氣的運行”的意思。再說得“武俠”一點,叫做“打通任督二脈”。這個說法並不是沒有道理的。學中醫的人都學過穴位,同時有一首口訣,講的是人體氣血運行的順序和時間。子時運行到哪一個臟腑,午時運行到哪一個臟腑……一天12個時辰正好周身運行一遍。這就是一個周天(先天大周天)。這個周天是人生來就不停運行的。練內功的人,控制他的內力在身體內快速運行,把本來應該一天完成的運行用一個小時完成,他還可能和正常人一樣嗎?而這個周天(後天周天)又分兩種,一種是大周天,一種是小週天。小週天是指控制氣血只繞行於任督二脈(上起頭頂百匯穴,下止襠部會陰.穴。身體前面中央線爲任脈,身體後面中央線爲督脈),速度快但是長功慢。大周天是指控制氣血繞行身體所有經絡,長功快但是速度慢。這種程度的內功修煉則是隻有“身知”的人才能作到的。達到“身知”的人真的給人一種深不可測的感覺。有一位太極名家(已故),身高1米6多,生前(當時已八十多歲高齡)坐於一把藤椅上,一個身高1米9的壯漢雙手壓住他的胳膊,全身用力壓住他。老人家只是大喝一聲,就用內力把壯漢彈出2米多遠,這就是“身知”的威力。另外,還有一種不爲打人的內功。武當派的老道有一種功夫叫“寒暑鐵布衣”,是張三丰創立的,練這種功夫,可使人不畏寒暑,四時只穿單衣蔽體而能雲遊四海。這種內功不僅涉及到上面所說的理論,還要提到道家獨特的宇宙觀和養生理論。在此不贅述。不過還是那句話,內功也是有極限的。像我現在在長春,經常下雪,天氣較冷,但是我仍然只穿一件襯衣一件外套,不穿毛衣和羽絨服。寒暑鐵布衣比我還要狠,但是也絕不可能只穿一個小褲衩到南極科考去。以上是關於內功講解來源於書籍及民間的傳說,尚無考證及科學依據

武俠小說裡的內功

中國武俠小說裡描述的內功應該誕生於1932年,它的“發明”人叫做李壽民。李壽民還有一個筆名叫“還珠樓主”,他與張恨水等人都是民國初年鴛鴦蝴蝶派小說的領軍人物。李壽民的代表作是《蜀山劍俠傳》,但他最爲著名的蜀山劍俠傳

太極拳內功修煉方法

1、丹田呼吸法

內功修煉有三大要素,即調身、調息、調心。其中的調息,就是指對呼吸的調整,武術諺語云:“能柔軟,所以能靈活,能呼吸然後能剛硬”。丹田之呼吸呢方法極簡單,吸氣時小腹自然凸起,呼氣時則意念肚臍與小腹內收,並後貼於命門即可!

2、肩胯開合

肩與胯,在內家拳中是人身體的根節,形意拳有“六合”之說,其中外三合即“肩與胯合,肘與膝合,手與足合”,能達外三合者,已經可以打前透後,輕易的致人於死命啦,這裡肩與胯又是關鍵的關鍵。在本功法中,肩(肩胛骨)要求是以向上、向前、向下、向後的順序形成前縱立圓的運動,且吸氣時爲向下向後,呼氣時則向上、向前運動,大家切不可忽視“肩不活,力不透”。胯部是難以主動運動的,但在呼吸中也有開合,大家略爲注意一下,以體會爲主,不要追求大輻度動作。

3、雙手開合

嚴格的說,雙手開合這一步,還包括了雙腳的開合。但與肩胯開合一樣,下盤的開合爲隱,上盤開合爲顯。也就是說,在丹田吸氣外凸時,人的雙掌心的勞宮穴要有內吸之意,雙腳心的涌泉也同樣如此,此時人的五指(趾)皆要有內扣,扒之意;在丹田呼氣後貼時,則人的勞宮、涌泉要有外吐之勁意。從傳統氣功的說法來講,雙手(足)開合可以迅速打開勞宮,練出開磚斷石,以及擊表傷內的小天星掌力,而我個人體會,這一要決是人修煉

由外用內,開發人體潛能,功臻上乘的關鍵。

丹田開合樁功法

丹田開合樁功的具體訓練其實就很簡單啦:雙腳平行站立,間距略寬於肩,下頜微收,虛靈頂勁,上身正直,從頭向下節節垂直放鬆,鬆肩,鬆腰,鬆胯,隨放鬆使重力落於雙足心連線之中點,雙膝略屈,五趾抓地。雙手由身側緩慢上擡,於胸腹之間高度形成環抱狀,雙手掌心相對,掌指斜向前,然後隨呼吸之配合做雙掌之開合。要求,以呼吸爲號令,吸氣時,小腹隨之自然凸起,肩胛骨也隨之向下,向後張開,以肩胛帶勁手臂,手掌外張雙掌勞宮隨吸氣而內吸;呼氣時,肚臍隨之內收後貼於命門處,同時肩胛向上向前合,帶動手臂,手掌內合,掌心之勞宮外吐。勞宮外吐時,要意想雙掌夾一氣團,氣團密集凝實,兩掌壓之不動。如此,功法爲丹田開合功之第一步,下丹田的煉法,修煉得法者,七天之內,丹田形成氣團,勞宮穴打開,初具開磚斷石之實力,進一步修煉,大約36天之內,內氣可以打通大、小週天,百日之內氣貫周身,是習武、養生、健身的絕佳妙法。說在後面的閒話:丹田功的訓練,其內蘊豐厚,它結合了內丹功,武術的筋骨功以及各種訓練方法的精華,形成了高效速成的武學內功。山西派宋氏形意拳李旭洲太師爺一系的傳人,吳炳文先生曾說:“單求氣者,爲氣所滯,單求力者,爲力所拘”,這恰好是對丹田開合功的註釋。在氣功界,百分之九十以上的功法都練丹田,但成者寥寥,是丹田功難修嗎?絕對不是,一般練丹田的功夫,敏感者7天,慢的100天,基本就可以形成丹田氣團,可以行氣於大、小週天。可問題是,單純練氣,煉下丹田者,往往在幾天內就可以初步的精氣充足,進而**大灼,難以自控,使元精走遍,所以對於煉氣者而言,煉精化氣是一道難以跨越的門檻。而在武術的力量訓練中,丹田功屬於腰胯的力量訓練,採用西式肌肉訓練者,沒有不傷腰的,所以有此人認爲腰不是練出來的。丹田開合功的妙處,則是把內修與外煉完善結合,把丹田、肩胯、手足結合起來,這是它高效速成的原因。再者,內家拳中有龍虎二氣之說。有人說“鑽裹踐爲技,龍虎二卸爲擊”,還有人說:“龍虎二氣爲技,鑽裹踐爲擊”。那麼,我們應該怎麼理解呢?將此“龍虎二氣”之說放在丹田功之後的閒話中,其實已說明了我的觀點,是以“鑽裹踐爲技,龍虎二氣爲擊”。何謂龍虎二氣?對丹田開合功深入實修,應該有所體悟!練丹田開合功,還應適當節制自己的**,最好能節慾百日。此外,內功修煉有三大要素,即身形、呼吸、神意。內家拳核心講究“形正氣順”。其內修之功驗主要從身形間架上得來,雖然修煉丹田開合功是以呼吸爲重,但如果有人修煉的功效不明顯,那麼應當從身形間架上尋求答案。如果有人在室外煉功,效果不明顯,還可以找一棵松樹,以雙掌虛抱松樹,進行開合。這算個小竅門。修煉本功時間、次數不拘,隨時可煉,尤其以子、午兩時爲佳。唯一必須注意的,修煉本功之後,必修收功!

編輯本段鶴拳道內功

調運內功

鶴拳道用氣,氣沉丹田,注氣不注力,注意更注氣。而這“氣”,按中醫理論是指人體內能夠運行變化的精微物質,有一定的運行路線。武術家認爲,這種氣的運行是可以鍛鍊的。練氣這種功,就是氣功,或叫內功。鶴拳道就是要練這種氣。鶴拳道所練的內功是一種丹田功。丹田可分爲上丹田、中丹田、下丹田。鶴拳道着重練下丹田,即正中小腹的氣海穴,在臍下一寸五分的地方。練時應氣沉丹田,有節奏地呼吸,呼吸應當做到綿、細、深、勻、細、柔、有力;且意守丹田。就這樣使丹田這個位置時鬆時緊,有節奏地進行腹式呼吸。不斷地進行這樣的鍛鍊,日久會使你每當訓練開始不久,就會感到腹內有一股暖氣血在流動,全身會慢慢感到發熱。這就是氣血在人體內舒暢地循環流動,它循着經絡,由丹日下行至足心(涌泉穴),然後上行經過背、頸,直到頭頂(百會穴再下行經顏喬至丹田,成爲橢圓形的周流形式。這種氣血運行的速度很快,周而復始,不斷循環。在練丹田功時,腹部應當感到充實,並富有彈性,這樣日久會使體膚變得極其堅韌,經得住相當分量的拳腳衝擊。所謂“內練一口氣外練筋骨皮”“練拳不練功到老一場空”人自出生長到成年,多則陰盛而陽衰。此“陰盛”指人體外形健美,此“陽衰”指人體內氣不足。內氣不足,氣血不能通達四梢,則人多有病,故應以削弱柔順形體之法以助內氣之增長,終達外形與內氣平衡,此練習鶴拳道之目的也。學者不可不知。故看師者鬆活彈抖,竄蹦跳躍,快慢相間,剛柔相濟,未達陰陽平衡就盡力模仿,非但能健身,反傷身矣!所以學練鶴拳道必循矩,不可操之過急。

編輯本段內功的運用

在學習揉手之前,要熟練掌握棚、捋、擠、按、採、挒、肘、靠八種勁。揉手時應把這八種勁適當地配合在一起使用。引化或擊發對方用的不是單純的一種勁法,而是由幾種勁混合而成的。這種混合勁不是指手式與外形的混合變化,而是特指內功發出時兼有幾種勁的作用而言。說到底,就是要根據對方的情況來使用內功。這也是功夫高深者在發勁時,總給人以“棚捋擠按皆非似”之感覺的原因。但必須注意,只有首先分別掌握了棚、捋、擠、按、採、挒、肘、靠八種勁後,才能正確地將各種勁有選擇地混合使用。如:使用棚、按、擠之混合勁擊發對方,或用採、挒之混合勁引化對方時,再以肘、靠內勁爲後援,就分別混合了五種或四種勁。使用混合勁時,不是事先設想固定要哪幾種勁相混合,而是完全取決於當時的情況和使用者的功夫高低,即根據應用自然混合。這八種勁的本質皆是內氣。其區別只在於內氣的不同表現方式和使用方法。內功爲“術”,是無形無象的。手法爲“招”,是有形有象的。“術”爲陰,“招”爲陽,兩者必須相互結合。應用時,正如太極圖所示,陰不離陽,陽不離陰。即招裡必須有術通出,術要由招找到通出之路。光有招法而無術的結合是外力較量的手法,光用術而不用手法領出則不能影響對方。只有招中有術,術隨招出,纔是內外相合的太極手法。發勁有兩種方法:一種是“定發”,又曰“靜發”;一種是“活發”,又曰“動發”。定發時腳步不動。學發勁必須先從定發學起。定發是一種基本而又普遍使用的發法。活發是在腳起腳落之間進行的,因此,比定發難,也比定發的威力大。活發法與活步揉手不同。要在熟練地掌握了活步揉手後方能懂得活發的奧妙。活發是在足提起而將要落地之際進行的。“足進一寸,手長一尺”,體現著活發的威力。

(本章完)

第二十九章 蓮花劍派首座第二十章 碧寒宮聖女第二十章 碧寒宮聖女第三十四章 南無涯第八章 爭鬥第二十五章 浸血神龍第四十四章 陰陽妖獸第一章 逆天洗髓丹第十六章 跟蹤第四十四章 陰陽妖獸第五章 武學第四十四章 陰陽妖獸第二十九章 蓮花劍派首座第三十二章 廢你武功第二十一章 雷炎刀第六章 高手?第三十五章 勾心鬥角第三十六章 渾圓如意第二十章 碧寒宮聖女第二十二章 玄機臺第八章 飛花道人第二十二章 玄機臺第九章 飛龍玉清丹第七章 魔第四十五章 詢問第二十四章 逆轉勝負第四十五章 詢問第十一章 謀劃第五十章 高手第四十九章 烈焰獅蛇獸第五章 賭鬥第四章 宿敵第十五章 突飛猛進第五十章 佈陣第三十七章 大功告成第四十九章 烈焰獅蛇獸第二十一章 雷炎刀第五十章 高手第二十六章 抵達內院第四十九章 烈焰獅蛇獸第四十四章 陰陽妖獸第五章 賭鬥第十五章 突飛猛進第六章 高手?第十章 天武城第十六章 跟蹤第一章 逐出山門第二章 木字秘籍第三章 技壓羣雄第二十六章 抵達內院第四十五章 詢問第四章 榮升第四十四章 陰陽妖獸第八章 飛花道人第四十四章 陰陽妖獸第三十八章 回到玄風城第三十二章 廢你武功第四十一章 頓悟第七章 薛家大小姐第四十四章 陰陽妖獸第七章 魔第四十八章 引蛇出洞第六章 威勢第四十二章 道第三十一章 耀武樓第四十六章 古老的傳說第三十三章 宮主第二十一章 雷炎刀第七章 魔第五十三章 烈焰獅蛇獸被殺第二十八章 聯合第七章 魔第三章 傳功第五十五章 凡真的現身第九章 飛龍玉清丹第三十九章 無人能敵第二章 特殊的門客第四十九章 烈焰獅蛇獸第九章 飛龍玉清丹第二十六章 抵達內院第四十七章 出發第二十四章 逆轉勝負第三十七章 大功告成第五十章 佈陣第五十四章 洞穴中的秘密第十七章 浴血奮戰第四章 宿敵第十三章 武林高手第十二章 忍第五章 賭鬥第三十七章 大功告成第二十六章 抵達內院第二十八章 聯合第五十一章 波瀾起伏的佈陣第三十九章 無人能敵第五十一章 波瀾起伏的佈陣第二十六章 抵達內院第四十章 對峙第三章 技壓羣雄
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