44.翻倍訓練,負重爬樓

訓練中的針鋒相對

10圈的慢跑很快就結束,那些老油條雖然感覺有些疲累,但還勉強可以接受。

畢竟他們每天都需要晨練,只不過訓練量加了一倍而已,還死不了人。

除李瀟以外的其他3個新人,就顯得有些絕望。

特別是想到等下還有10圈的爬樓訓練的時候,臉色都嚇得發白。

10圈的熱身運動後,盧俊生並沒有喪心病狂地立刻開始下一輪訓練。

而是讓所有人原地休息,等大家恢復足夠的體力然後纔開始下一輪的訓練。

這不休息還好,一休息立刻就有人發現了不對勁的地方。

趙子輝看着旁邊臉不紅氣不喘的李瀟,滿臉都是問號。

他用手肘捅了捅,就在自己旁邊的李瀟低聲問道:

“你剛纔是跑去偷懶了嗎?”

原本還在好奇地東張西望的李瀟,被這個突如其來的問題弄蒙了。

“我這不是一直都跑在隊伍最後?怎麼可能偷懶呢?”

趙子輝立刻翻閱自己的記憶,確實似乎在轉彎的時候看到過李瀟的樣子。

這下他更疑惑了,要是李瀟跟他說,他確實去偷懶了。

所以才能保持現在臉不紅氣不喘的狀態,他還能接受。

但是同樣是跑了8公里,怎麼對方就能和別人不一樣?

他又不信邪的環視了一圈,周圍的其他人或許有比自己狀態好的,但卻沒有任何一個人會像李瀟這樣的。

回想前幾次的早訓,跑5圈的時候,李瀟似乎也累得夠嗆。

怎麼現在訓練量變大了一倍,反而像沒事人一樣?

想到昨天李瀟一個人扛着兩袋氫氧化鋇,都能健步如飛的場景。

趙子輝不禁有些懷疑之前那個像是弱雞一樣的新人,只是對方的僞裝。

周圍也有其他小隊的人,注意到了李瀟的異常。

不少人因爲李瀟一來就拿到了一個個人三等功,語氣就有點酸氣

“我去,第三小隊,新來的那傢伙怎麼像沒事人一樣?”

“畢竟人家是個人三等功嘛,牛逼一點很正常!”

“我要是有這體能強度,我也該拿個三等功了。”

“就你算了吧,謝應龍體能夠好了,也不見他能拿個三等功。”

“我早就說了,這個新來的李瀟是有背景的,他那輛車還停在停車場那邊。”

“我也覺得估計是來鍍金的。”

原本安靜休息的隊伍立刻變得竊竊私語起來,在一邊喝水的盧俊生,突然聽到隊伍的嘈雜聲,眉頭立刻皺了起來。

他放下水杯轉過頭,目光冰冷地看着交頭接耳的隊員。

“幹什麼呢?幹什麼呢?是不想休息了嗎?既然休息夠了,那就繼續訓練,所有人放下手上的水杯,起立!”

又是一陣低低的抱怨聲,在人羣中傳出。

但誰也沒有敢違背上級的命令,現在消防隊伍雖然不屬軍管。

但以前那一套屬於軍隊的嚴格的管理體系,還是深深地刻印在骨子裡。

所有人放下了水杯,向着訓練樓起步走去。

雖然隊伍裡面的竊竊私語早已停下,但心中卻因爲休息時間被剝奪,把不滿記在了李瀟的身上。

雖然說話的是他們自己,但在他們大多數人看來,自己之所以沒辦法繼續休息的罪魁禍首其實是李瀟。

要不是李瀟拿到個人三等功,要不是李瀟跑完步之後還能若無其事的,像個沒事人一樣東張西望。

大家肯定就不會有心思去討論他,也不會因爲討論聲太大,以至於休息的時間都被取消了。

隊伍很快來到了訓練樓旁邊的裝備處,大家各自穿戴起訓練服。

這一套訓練服的規格和平時穿着的衝鋒服規格是一樣的,不過訓練服的重量會比平日的衝鋒服要重許多。

正常的衝鋒服重量大概在8~10斤,而訓練服則額外增加了配重,重量會去到15-17斤。

之所以有這樣的安排,是因爲在訓練的時候適應了更加重的訓練服。

在正式行動的時候,穿上正常重量的衝鋒服就會感覺身上像似少了一道枷鎖,行動會變得更加的輕鬆和利落。

這就和專業的運動員平時訓練的時候負重跑一樣,在腳上或者手臂增加負重,或者直接拖着輪胎進行訓練。

讓身體適應負重的狀態,到了正式的比賽身體就會非常輕鬆。

李瀟一邊穿着訓練服,一邊用視線的餘光偷偷打量着周圍的人。

他能明顯感覺到,自從昨天許立國宣佈自己獲得個人三等功後。

大家看自己的眼神明顯就變了,他也不是什麼愣頭青。

在原本的世界,他雖然過得順風順水,但這種人情世故還是明白的。

自己一個剛到消防中隊的新人,纔出第1次正式任務,就拿到了一個三等功。

原本在隊伍裡面工作了好幾年的老人,該怎麼去想?

即便再大方的人心裡,恐怕多多少少都會有一些不樂意。

所以李瀟早就想好了,他這段時間一定要低調一點,畢竟拿到個人三等功也是他意料之外的。

要是能拒絕,他肯定會第1個站出來拒絕。

畢竟三等功這種榮譽,對他來說真的沒有任何用處。

他又不是這個平行時空的土著,即便是這個位面的土著,以他家裡面的經濟環境。

也根本看不上三等功的那一點福利政策,而且他也沒打算長期待在這裡,以後的升職更是想都沒想過。

他真的沒必要爲了一個三等功,引起大家的不滿。

然而這種事情根本就不可能拒絕,而且也根本沒有讓他拒絕的餘地。

許立國直接就在衆人面前把事情說了出來,真是想要低調都低調不了。

原本他還想低調地把事情糊弄過去,但一個普普通通的早訓。

又莫名其妙地背了口黑鍋,真是讓他有些無奈。

穿好訓練服,所有人開始排隊。

訓練樓的結構很特殊,普通的樓房只有一條樓梯直上直下。

而訓練樓這種專門爲了訓練消防員的爬樓速度和技巧的建築物,根本沒有其他的結構。

空蕩蕩的訓練樓內,沒有任何房間,左邊是上行的樓梯,右邊則是下行的樓梯。

盧俊生走在隊伍的最前面,來到了樓梯口的前方,他轉身對着後面的人提醒到:

“今天的訓練量有點大,中途如果有人出現不適或需要休息的自己到旁邊休息,休息完之後立刻回在這邊訓練。”

“明白!”

“好,開始爬樓!”

每個人手上都拿着不同的工具開始爬樓,所謂的負重20公斤爬樓。

是不包括消防員身上的那套加重的訓練服的,單純指他們需要攜帶的裝備。

畢竟消防員進入救援場所,救援從來都沒有赤手空拳的,要麼就拿着水龍,要麼就揹着消防水管,拿着消防斧。

有時候甚至需要將失去了意識的受災羣衆,從大樓裡面抱下來。

如果負重能力不夠強,分分鐘就是一個有去無回的局面。

一聲令下,所有人開始向樓上跑去。

不過大家的速度並沒有多快,甚至明顯要比剛纔在平地跑步的時候慢上少許。

畢竟上下樓消耗的體力,可是遠遠要比平地跑步要更多,何況現在還揹着那麼多東西。

一趟,兩趟,三趟,四趟,五趟,一直到第5趟纔開始有人掉隊。

第1個掉隊的人正是第二小隊的新來的趙方,他也沒有逞強。

在第5趟結束後,立刻就跑到訓練樓旁邊的樹蔭下開始休息。

卸下身上的裝備並且立刻給手腳進行按摩,雖然盧俊生說了可以進行休息。

但是總共的訓練次數是恆定的,休息完之後,必須把原定的次數給補回來。

而其他隊員,則需要等最後一名的隊員結束訓練才能一起去吃早飯。

要是最後一名速度太慢,那麼大家今天可能就只能啃麪包而沒有辦法吃到早餐了。

因爲食堂的早餐是定時定點供應的,所以訓練太遲了,就只能餓肚子了。

趙方作爲一個新人,可不敢以身試法,要是讓全隊人沒早餐吃,那以後組隊訓練的時候,自己可就有苦頭吃了。

·····

30.三線藝人,將計就計40.衆志成城,防線建立154.緊張氣氛,好言相勸39.好人好報,高大身影170.宣傳部門,人員介紹390.吃瓜羣衆,完成任務72.任務後續,直播渣男329.一腳之威,情況頻發159.三人相持,雙面夾擊151.雙方博弈,裸奔賭注69.突發意外,極限操作176.重傷出現,爭分奪秒176.重傷出現,爭分奪秒147.連續購買,極限飛車396.利落刀法,順利手術468.空中索降378.意外狀況,反咬一口30.三線藝人,將計就計277.完成任務,送入病房49.滯留醫院,日行一善216.出言挑釁,提出比賽310.回到崖頂,完成任務1.異界重生,獲得系統256.順利到達,返回火場262.準備撤離,意外狀況354.技能使用,就在附近?98.登山被困,48小時311.衆人情況,個人數據414.完成任務,開始旅遊194.兩極分化,一錘定音373.正式入職,體能訓練495.24小時446.塔塔裡負傷330.天降神兵,青鳥黃雀88.後續發酵,被捕入獄217.答應比賽,具體項目440.冷風行走270.匯合隊伍,到達電房410.水能滅火,水能載火474.齊心協力192.導演安排,增援到來202.中級抽獎,實力大增4.進入八樓,再次爆炸103.蛇毒血清,千鈞一髮455.瘋狗拳與電棍5.阿黃受傷,檢查完畢504.成功挖掘,一頓熱飯263.應激障礙,撒潑打諢446.塔塔裡負傷196.拒絕了,但是沒完全拒絕96.劉強輕視,恐怖負重365.異常情況,氣氛嚴肅20.飛躍大廈,夢幻場景191.上樓救援,分頭行動255.火焰療法,救援進度25.老套手法,相同的人136.混亂衝擊,搗亂秩序44.翻倍訓練,負重爬樓176.重傷出現,爭分奪秒170.宣傳部門,人員介紹488.到達災區9.致命立櫃,被困母女374.輕鬆震懾,熟悉環境485.亡命空降324.醫用酒精,火焰之路208.空中祈禱,最後迫降298.守夜排班,心靈感應290.思考原因,發現痕跡483.新的任務127.隧道鬧事,電臺故障256.順利到達,返回火場170.宣傳部門,人員介紹302.獲救一人,購買物品124.消防基金,恢復聯繫325.向前衝鋒,一往無前79.鋼索異常,深入檢查230.嚴詞拒絕,完成任務489.取捨382.輕易解決,海岸按摩100.最後到時,張隊信任407.火勢蔓延,接過領導247.爭分奪秒,驚險速降337.作者不詳,勁歌金曲130.各方施壓,去與留下102.巧合偶遇,全速衝刺285.刷新技能,再次感知368.三月之期,離別的事225.比賽勝利,心服口服146.新的任務,臨盆孕婦343.完成劇本,瘋狂數據128.電臺損壞,隧道恐慌340.新的專輯,傳播擴散10.手起斧落,救出母女92.恩將仇報,持續救援484.死亡盲跳246.救援開始,購買技能97.極限負重,完成任務2.系統提示,更換裝備32.救援七人,突起黑煙263.應激障礙,撒潑打諢
30.三線藝人,將計就計40.衆志成城,防線建立154.緊張氣氛,好言相勸39.好人好報,高大身影170.宣傳部門,人員介紹390.吃瓜羣衆,完成任務72.任務後續,直播渣男329.一腳之威,情況頻發159.三人相持,雙面夾擊151.雙方博弈,裸奔賭注69.突發意外,極限操作176.重傷出現,爭分奪秒176.重傷出現,爭分奪秒147.連續購買,極限飛車396.利落刀法,順利手術468.空中索降378.意外狀況,反咬一口30.三線藝人,將計就計277.完成任務,送入病房49.滯留醫院,日行一善216.出言挑釁,提出比賽310.回到崖頂,完成任務1.異界重生,獲得系統256.順利到達,返回火場262.準備撤離,意外狀況354.技能使用,就在附近?98.登山被困,48小時311.衆人情況,個人數據414.完成任務,開始旅遊194.兩極分化,一錘定音373.正式入職,體能訓練495.24小時446.塔塔裡負傷330.天降神兵,青鳥黃雀88.後續發酵,被捕入獄217.答應比賽,具體項目440.冷風行走270.匯合隊伍,到達電房410.水能滅火,水能載火474.齊心協力192.導演安排,增援到來202.中級抽獎,實力大增4.進入八樓,再次爆炸103.蛇毒血清,千鈞一髮455.瘋狗拳與電棍5.阿黃受傷,檢查完畢504.成功挖掘,一頓熱飯263.應激障礙,撒潑打諢446.塔塔裡負傷196.拒絕了,但是沒完全拒絕96.劉強輕視,恐怖負重365.異常情況,氣氛嚴肅20.飛躍大廈,夢幻場景191.上樓救援,分頭行動255.火焰療法,救援進度25.老套手法,相同的人136.混亂衝擊,搗亂秩序44.翻倍訓練,負重爬樓176.重傷出現,爭分奪秒170.宣傳部門,人員介紹488.到達災區9.致命立櫃,被困母女374.輕鬆震懾,熟悉環境485.亡命空降324.醫用酒精,火焰之路208.空中祈禱,最後迫降298.守夜排班,心靈感應290.思考原因,發現痕跡483.新的任務127.隧道鬧事,電臺故障256.順利到達,返回火場170.宣傳部門,人員介紹302.獲救一人,購買物品124.消防基金,恢復聯繫325.向前衝鋒,一往無前79.鋼索異常,深入檢查230.嚴詞拒絕,完成任務489.取捨382.輕易解決,海岸按摩100.最後到時,張隊信任407.火勢蔓延,接過領導247.爭分奪秒,驚險速降337.作者不詳,勁歌金曲130.各方施壓,去與留下102.巧合偶遇,全速衝刺285.刷新技能,再次感知368.三月之期,離別的事225.比賽勝利,心服口服146.新的任務,臨盆孕婦343.完成劇本,瘋狂數據128.電臺損壞,隧道恐慌340.新的專輯,傳播擴散10.手起斧落,救出母女92.恩將仇報,持續救援484.死亡盲跳246.救援開始,購買技能97.極限負重,完成任務2.系統提示,更換裝備32.救援七人,突起黑煙263.應激障礙,撒潑打諢