第115章 特訓開始
大清早，灣區空曠的海灘上。
“轟！”一聲悶響，一條碩大的輪胎重重地落在地上，鬆散的沙灘頓時被砸出一個小坑。
但輪胎剛一落地，後面的巨漢就立即跟上，雖然有些吃力，但還是再次將它向前推起。
推起、落地，推起、落地……輪胎和巨漢不斷重複着單調且乏味的動作。
只有偶爾晨跑路過的路人，會在看到這一幕後，投來驚訝的一瞥。
這既是吃驚於輪胎的尺寸，更是震驚於後面那條巨漢爆發出來的可怕力量。
將近一人高的輪胎，被那位巨漢不斷推起，這份力量與持久，着實讓人心生畏懼。
而這正是杜哲每天訓練的第一個項目。
由於現在才早上六點，球隊的訓練師們還沒有上班。
在吃完第一頓早餐後，他就開着自己新買的皮卡，獨自來到沙灘，開始一天的訓練。
今天是4月8號，勇士隊的常規賽賽程還有四輪就要結束，距離球隊的季後賽也就只剩大約10天的時間。
杜哲要做的，就是利用這10天，儘可能地提升自己的實力。
而訓練的首要目標，自然是增強自己的力量。
杜哲現在正在進行的推輪胎訓練，是許多NBA球員喜聞樂見的項目。
通過這項訓練，不僅可以提升上肢與下肢的力量，也可以鍛鍊核心力量和爆發力，可謂是一舉多得。
當然訓練的效果如何，還是要看個人天賦，和選擇的輪胎尺寸。
和華國球星阿琦不同，杜哲用的可不是那種小號輪胎，他訓練用的輪胎重量足有兩百多公斤。
就算是現在的杜哲，用這種輪胎訓練起來也都有點吃力。
就這樣到了八點半，杜哲結束了海灘訓練，開車來到勇士隊訓練館，繼續下面的訓練項目。
由於使用了訓練加成卡，儘管這一早上的訓練強度很大，但杜哲倒不覺得有多疲憊。
到了場館，杜哲會先到食堂，再吃一頓飯。
畢竟早上的訓練消耗很大，按照他的訓練強度，要想增重，既得多練也得多吃。
吃完飯後，他就要在球隊訓練師的指導下，進行一通專業的力量鍛鍊。
從上肢到下肢，深蹲、臥推、硬拉……整個白天杜哲都在變着法的折騰自己。
當然在訓練之餘，中午的午飯和晚上的晚餐，也是必不可少，而且要十分豐盛。
而在一天的訓練結束後，球隊的訓練師們可以下班了，但精力旺盛的杜哲晚上則還要加練。
當然，晚上的項目相對來說比會較溫和，除了簡單的力量訓練外，杜哲主要進行的還是恢復理療。
雖然有訓練加成卡加持，但這並不代表他不會疲勞。
事實上，在完成一天的魔鬼訓練後，杜哲多多少少還是會有些累的。
這時他一般會讓球隊專業治療師來進行按摩，減少肌肉中乳酸的堆積。
除了這之外，冰水浴、壓縮恢復裝置等手段也必不可少。
在睡前，杜哲還會再來一頓宵夜補充能量。
畢竟一天下來，他的能量消耗相當驚人，如果能量攝入不足，別說增重了，不掉秤就是好事了。
第二天、第三天杜哲的訓練依舊如此。
到了第四天，當杜哲再次雷打不動地出現在了訓練館時，勇士隊的幾名訓練師終於快崩潰了。
接連三天，杜哲每天都在進行着近乎自虐的訓練，連帶着他們也沒有時間摸魚了。
更要命的是，現在季後賽在即，杜哲作爲球隊的絕對主力，若是在如此高強度的訓練中有個閃失，他們可承擔不起責任。
幾名憂心忡忡的訓練師，找到了球隊主帥老尼爾森，想請他來勸一勸杜哲。
由於常規賽還未結束，球隊最近還有比賽任務，所以老尼爾森這幾天還是將主要精力放在了帶隊比賽上。
這就讓幾位輪休的主力基本上處於放養狀態，只要能完成球隊安排的基本訓練任務，保持住狀態就行了。
聽到杜哲這幾天還在進行如此高強度的訓練，老尼爾森也是無語地撓了撓頭，只能讓工作人員去把杜哲叫來。
而當滿頭大汗的杜哲走進主教練辦公室後，老尼爾森也不由一怔。
他感覺自己似乎是出現了幻覺，僅僅幾天沒見，杜哲的身板就好像就厚實了不少。
老尼爾森揉了揉眼睛，略帶疲憊地問道：“杜，最近這幾天訓練的怎麼樣？”
一提訓練，杜哲就來精神了：“教練放心，這幾天的訓練我可一點沒落下，不信你問問咱們球隊的那幾個訓練師。”
“額……事實上，就是那幾位訓練師讓我來找你的。”老尼爾森顯得更加疲憊了。
隨即他又說道：“杜，你也知道，季後賽馬上就要開打了，雖然我並不反對你的魔鬼訓練，但我還是希望你能量力而行。”
“你想快速提高實力的心情我能理解，但心急吃不了熱豆腐，眼下咱們還是要把目標放在打好眼前的比賽上，後面的休賽期還很漫長，到時候我可以給你推薦幾個頂級的訓練師，讓你練個痛快。”
“所以，現在我還是希望你能稍微緩一緩訓練的節奏。”
老尼爾森苦口婆心地勸導杜哲，這個場景就連他自己都感覺有些匪夷所思。
畢竟哪有教練勸自己手下的球員訓練偷懶的？
但根據幾位訓練師反映，杜哲不僅在白天的訓練中基本不休息，到了晚上還會一個人偷偷加練。
在季後賽開始前，杜哲還維持如此高的訓練強度，老尼爾森還真有點擔心他有個三長兩短。
“放心吧教練，我自己心裡有數，您到季後賽就等着瞧好吧！”這一次杜哲沒有再聽老尼爾森的勸告。
“教練，要是沒啥事我先訓練去了哈！”沒等老尼爾森反應過來，杜哲就已經閃人了。
剩下的老尼爾森一個人坐在辦公室裡，心裡總覺得有點怪怪的。
別人家的當家球星都是耍大牌、不訓練，怎麼到他這兒就全都掉了個呢？
擁有幾十年籃球生涯的老尼爾森，感覺越來越看不懂杜哲了。
(本章完)