私人教練想了想，“那就從最基礎的開始吧。”
亞瑟擡眸，長睫微冷，“好。”
自帶一米八的冷凍氣場。
沂潔笑得甜蜜，也答道，“好。”
健身教練又重複的看了沂潔一眼，確定她心情看起來好像還不錯，這才放心大膽的帶着亞瑟和她去了基礎有氧區。
這家健身房是附近環境和條件都算比較好的一家，設備前不久纔剛剛更換過，因爲某種原因都加固過，周圍幽藍色的機械光看起來格外科幻，雖然人很多，但是因爲場地足夠大，所以還是有不少空閒的地方。
“現在很多年輕人都經常久坐在電腦桌前，一坐就是一天，然後吃得好喝的好，也不太注重運動，這身體機能就慢慢下降了，就很容易生病，雖然現在隨時有醫生機器人可以上門治療，但打的那些藥劑營養液畢竟不是我們自己的身體產生的，還是會有一定的影響。”健身教練瘋狂的暗示健身的好處，然而沂潔和亞瑟並不接這個鍋。
沂潔端着姨母般的微笑，時不時點一下頭。
亞瑟直接連個眼神都不給。
除了剛開始的驚豔，健身教練這種套路新人辦卡的方式基本上沒有變過，健身房裡的其他人也就收回了眼神，安靜的聽歌或者跟朋友閒聊着。
健身房裡放着yeart，特別high的一首歌，讓人忍不住跟着節奏運動。
“這邊是有氧區，有氧運動你們應該都知道的，能夠瘋狂燃燒你的脂肪，降低你身體的體脂率。”健身教練一邊偷偷看着沂潔的眼色，深怕她一個不高興就秀一波操作，“那些減肥的女孩子，想要好看的身體線條，都要先刷脂再增肌，提高基礎新陳代謝。”
亞瑟看着他偷瞄她的樣子，眼神愈發冰冷。
現在的健身教練都這麼像討好富婆的小白臉嗎？
小白臉健身教練完全不覺得自己有多麼狗腿，他一邊動着自己手臂上的肌肉一邊洋洋得意，“如果想練成我這樣的肌肉，就算你沒有什麼脂肪，沒有半年也是做不到的。”
一排排流水線型的跑步機非常有排面，甚至還有在水裡泡着的跑步機，能讓人有種在水裡散步的感覺，一邊游泳一邊跑步，倒是現在健身房的標準配置。
“你可以先試試這個。”小白臉讓亞瑟站到跑步機上，“先比較慢的速度，然後你可以慢慢加速。”
“我也練會兒。”沂潔微笑，站到了旁邊的另一臺跑步機上，“你去忙吧。”
“沒關係，今天哥哥有時間陪你。”小白臉笑嘻嘻的，又動了動自己比沂潔胸還大的胸肌，朝她拋了個媚眼。
亞瑟面無表情的開了跑步機，直接調到了最高級的速度。
“哎，一開始……”不能這麼快……
小白臉教練驚呼着想要關掉亞瑟的那臺跑步機，以爲他只是不小心按到了這個鍵，畢竟按照現在的科技技術，最高速度堪比以前的火車車速，基本上沒有人類體能能達到，可是這個清瘦少年一臉冷漠的，硬生生的，跟上了這恐怖的速度。
沂潔挑眉，“不錯嘛。”
然後她也開了最高速度。