廖凱一直睡到中午纔起來，頓感精神飽滿，連夜趕車的疲倦一掃而光。
吃過飯後，再自己打車趕往訓練營。
到了訓練營，所有一星班的球員正在王仕朋的指導下努力訓練，裡面一片啪啪啪拍球的、繁忙的聲音。
然後，王仕朋朝他走了過來，球員們也像都預知到了什麼似的，暫緩他們的訓練，悄悄地瞟過來……
“你睡好了？現在知道該來訓練營了？……”王仕朋毫不客氣，劈頭蓋臉地就是一通質問。
這三位導師中，王仕朋是最嚴厲的，所有球員都知道。
廖凱今天一進訓練營，見一星班的教練竟然是王仕朋，心裡大呼晦氣的同時也早有心理準備，所以他只是低着頭，無論王仕朋說了什麼、也只是一言不發。
但王仕朋卻不會因爲他不回話而停止質問：“曹方是不是和你一起回的長紗（張子毅在二星班）？爲什麼他就能前來報到，抓住一切時間和機會來訓練，你偏要睡到現在纔來？”
“我給你說，年齡並不是藉口！這裡在場的球員都年輕過。年輕的時候有天賦的球員多了去了，爲什麼到最後都沒能兌現天賦？就是因爲他們像你這樣，不知道抓緊時間練球，把自己的天賦給荒廢了……”（廖凱一臉問號：我沒拿年齡當藉口啊！再說了，你怎麼知道我沒有努力練球，你憑什麼就斷定我在荒廢天賦？）
“你以爲這個訓練營是辦着玩的？訓練態度不端正的球員，我隨時都有將他開除球隊的權利。你可能還不知道，我們一星班正好有6個提前淘汰的名額，我看你就是這六個人當中的一個……”
“你信不信我現在就把你給淘汰掉？”
王仕朋這話就說得比較嚴重了……
廖凱是無所謂的，他當時就有脫下球衣離開的衝動，甚至還準備在離開之前向王仕朋發起挑戰，用比賽來告訴對方：我離開不是因爲你的那些上綱上線的理由，只是不想在這裡浪費時間。
但曹方卻被嚇了一跳，他急忙擋在廖凱身前，替廖凱向王仕朋道歉：“對不起，王指導，讓你生氣了。李凱真的是因爲身體原因，早晨他還非要跟我一塊來的，我看他實在困得不行，就勸他回去休息好了再來……”
正好白靜亭在三個訓練班之間來回參觀，看見一星班這邊發生的狀況，又瞭解清楚原委後，也上來替廖凱說話。
白靜亭替廖凱說話則純粹是因爲廖凱的年齡小。
很多時候，多給年輕球員機會並不是一句空話，因爲年齡小才意味着將來的可能性，尤其是籃球這項運動。
礙於白靜亭的情面，王仕朋也不好再發怒，只是要求廖凱必須將這兩天的訓練任務補回來，便黑着臉轉到別處去了。
“別太放在心上，王指導嚴格要求也是爲了你們好。”白靜亭安慰了廖凱一句，也離開了。
其他球員也各自恢復自己的訓練。
這場小風波纔算告一段落。
這時，董康朝才賊眉鼠眼地湊上來，又暗自打量、確認王仕朋已經走遠後，在廖凱跟前打抱不平：“王指導就是愛亂髮脾氣，以此來展示他的權威，咱們別理他。”
“你幸好昨天沒來。昨天才更恐怖，他一來就宣佈了三大紀律，強調他纔是這裡的老大，我們所有人都得聽他的。然後給我們進行了一天的魔鬼訓練……”
“而且他總是故意針對我，就跟故意針對你一樣，我看他是在爲我們淘汰的那些女球員報仇……”
廖凱實在聽不下去了，直接打斷了董康朝：“你這都什麼跟什麼啊，烏七八糟的。”
廖凱是不服氣王仕朋的訓斥，但他不服氣的是王仕朋太過於武斷，而且跟學校裡的老師一個樣（王仕朋確實在粵東任教），什麼事都喜歡上綱上線。
但董康朝說的這些……沒有問題啊，當教練當然得控制球隊的話語權，而且訓練嚴格，這不是正說明了王仕朋認真敬業嗎？
況且，你董康朝爲什麼挨訓，你心裡沒點比數啊？
我挨訓跟你挨訓是同一回事嗎？
廖凱在旁邊跟着曹方一起加練昨天的訓練任務，而其他球員已經開始了團隊配合訓練。廖凱看見，董康朝在球場上時，或許是迫於王仕朋的威嚴，防守十分賣力……
但是，他防守的意識根本就是錯誤的啊。
他緊緊地貼住他的對位球員，十分賣命，但是，他至始至終連頭不曾回一下，壓根不看球在哪裡，也完全不照顧場上的形勢……
這叫什麼防守？
連一點團隊配合意識都沒有。而防守本身就是一件團隊協作的工程。
事實上，董康朝的表現正是場上大部分球員的真實寫照：認真、積極，抓住一切機會來表現他們的“態度”，但他們打球的習慣和意識從根本上就是錯誤的，或者說不適合全場比賽的要求。
廖凱看了一眼就不再多看，專注到自己的訓練上來。
儘管他對王仕朋心有不滿，但對於籃球訓練，他從來都是一絲不苟。
而且具體從事訓練指導工作的是三位新澤西籃網隊的體能和技能訓練教練團隊成員，能有機會接觸到最先進的訓練理念和方法，他自然也不會有絲毫大意。
事實上，廖凱的訓練表現極爲出色，就連他最不擅長的運球，他也能快速、標準地完成步梯運球的所有要求，而在變向繞杆後的對抗上籃中，他的變向或許還不夠連貫，但動作之迅捷、變向幅度之大，令人瞠目，對抗上籃就別提了，那些干擾的海綿柱打在他身上，就跟撓癢癢一樣，完全影響不到他的正常上籃……
他每一項訓練的完成，伴隨的都是那三名黑人教練大聲地誇讚：“DOOD！”“VERY GOOD！”……
就連王仕朋也被這邊發出的聲音所吸引，畢竟他早聽煩了教練們對球員的各種不滿和嘮叨，難得聽到全是一片誇讚，太稀罕了。