這一天的日程安排，將會有投籃之星比賽、技巧挑戰賽、三分球大賽和扣籃大賽。
首先進行的是暖場性質的投籃之星比賽，參賽的隊伍分別是亞特蘭大、德克薩斯、洛杉磯和芝加哥。
說起投籃之星比賽，很多人還比較陌生。
NBA全明星投籃之星大賽是從2004年才加入到全明星週末的賽程中的，比賽由四個隊參加，每隊由三名球員組成，包括一名NBA現役球員，一名WNBA女球員和一名退役巨星組成。
球場上一共有6個投籃點，三個人分別投射，前一個人投中之後下一個人才能投籃，通過一輪比賽定勝負。
6個投籃點分別是：右側45度3米處，左側45度3米處，圈頂三分球，右側底線3分球，左側45度三分球和中場遠距離3分。
比賽分兩輪，首輪淘汰兩支隊伍，次輪決出勝者。
代表亞特蘭大初賽的球員分別是來自老鷹的艾爾-霍福德、夢想隊的柯克-米勒，以及從老鷹退役的史蒂夫-史密斯，第一個出場的他們表現正常，以47.6秒結束了首輪的亮相。
第二個出場的是德克薩斯，他的成員由來自小牛的德克-諾維斯基、銀星隊的羅尼卡-霍吉斯以及從火箭退役的肯尼-史密斯組成，他們表現的非常出色，以31.8秒出色的完成了首輪的比賽。
第三個亮相的是芝加哥，來自公牛的泰-吉布森、天空隊的凱瑟琳-克拉芙特以及從公牛退役的史蒂夫-科爾用了1分06秒才完成了比賽，成爲首輪第一支被淘汰的球隊。
在主場球迷們的歡呼聲和支持聲中，最後壓軸出場的由湖人隊的保羅-加索爾、火花隊的蒂娜-湯普森以及從湖人退役的裡克-福克斯組成的洛杉磯隊似乎承受了不少的壓力，最後僅以55.8秒完成了比賽，遺憾淘汰。
這樣亞特蘭大就和德克薩斯進入到了最後的決賽，在決賽輪，第二名進入決賽的亞特蘭大隊發揮更加平穩，最後取得了投籃之星的冠軍！
在投籃之星的比賽結束後，賽程立即進入到了當天比較正式的第一項比賽--技巧挑戰賽。
本次參加技巧挑戰賽的共有5名球員，分別是來自金州勇士的斯蒂芬-庫裡，俄克拉荷馬雷霆隊的拉塞爾-維斯布魯克，芝加哥公牛隊的德里克-羅斯，華盛頓奇才隊的約翰-沃爾以及新奧爾良黃蜂隊的克里斯-保羅。
在此次參賽的球員中，除了羅斯在2009年的技巧挑戰賽中奪冠，其他的球員還沒有染指過這項比賽的冠軍，而上一屆冠軍史蒂夫-納什並沒有選擇參加今年的比賽。
第一輪，庫裡第一個出場，所有的動作一氣呵成，由於庫裡是第一個出場的，因此並沒有特別追求速度，而是追求穩定，獲得了34.1秒一個還算可以的成績。
第二個出場的羅斯是前年的冠軍，但是在傳球的環節出現了一次失誤，其它的環節表現還算正常，獲得了35.7秒的成績，和他當年奪冠時的35.3秒相差不大。
狀元秀約翰-沃爾第三個出場，結果可能是有些緊張，中間出現了幾次失誤，僅獲得39.3秒的成績。
維斯布魯克第四個出場，他成爲了今天首輪比賽中將速度和效率結合到一起的最完美的球員，僅用時30.0秒就完成了比賽，鐵定進入決賽。
保羅壓軸出場，或許是受到了維斯布魯克的影響，太想追求完美，結果在投籃環節出現了一次失誤後，連續投籃不中，最後僅僅獲得了首輪成績最差的42.7秒。
這樣維斯布魯克就與庫裡進入到了決賽輪的比賽，第一個出場的庫裡表現出色，頂住了壓力，非常完美的完成了一系列的流程，僅用時28.2秒！
如此壓力就到了維斯布魯克身上，庫裡的成績對於維斯布魯克意味着絕對不可以有失誤，在這種巨大的壓力下，維斯布魯克也感受到了剛纔保羅身上的壓力，耗時44.2秒才完成比賽，全無首輪的風采。
比賽結束後，維斯布魯克非常友好的主動上前與庫裡擁抱，祝賀對方獲得了技巧挑戰賽的冠軍。而庫裡也成爲了技巧挑戰賽設立之後的第7位獲得冠軍的球員。
稍事休息之後，進行的是三分球大賽的比拼。
本次參加三分球大賽的選手，分別是雷霆隊的凱文-杜蘭特、騎士隊的丹尼爾-吉布森、勇士隊的多雷爾-懷特、凱爾特人隊的雷-阿倫和皮爾斯以及熱火隊的詹姆斯-瓊斯。其中保羅-皮爾斯是上一屆三分球大賽的冠軍。
杜蘭特第一個登場，結果讓人大跌眼鏡，在比賽中投籃精準、威風八面的阿杜，居然在首輪裡僅僅得到6分！完成了比賽的杜蘭特甚至露出了自嘲的微笑，更有評論員聲稱或許在杜蘭特的面前擺放一名防守球員會讓阿杜的命中率提高不少。
第二個出場的是“神射手”雷-阿倫，雷-阿倫一出手，就讓人感到不一樣，幾乎每一個動作都像是固定住的，非常的標準而機械，20分！雷-阿倫投出了一個幾乎保送進決賽的成績。
丹尼爾-吉布森第三個出場，袁夙立即從場邊的球員坐席上跳了起來，爲自己的隊友助威。但是吉布森的發揮異常糟糕，僅僅比杜蘭特多命中了一球，獲得了7分的成績。
詹姆斯-瓊斯第四個登場，投出了16分的中等成績，排在目前的第二位。
多雷爾-懷特接着瓊斯出場，顯得有些拘謹，得到了11分，排在第三位，還存在晉級的希望，而排在自己之前的雷-阿倫和瓊斯則已經鐵定進入決賽。
最後出場的是衛冕冠軍保羅-皮爾斯，他在投最後一個花球之前只得到了10分，落後懷特1分，如果可以命中這個花球，則可以晉級決賽，但是如果投失，則慘遭淘汰。在這種情況下，皮爾斯再一次展示了自己的大心臟，穩穩的將花球命中，在得到12分的同時，將懷特擠出了決賽輪。
在最後的決賽輪之中，首輪發揮出色的雷-阿倫只得到了三人之中最差的15分，皮爾斯得到18分，瓊斯則依靠20分獲得了本次三分球大賽的冠軍！