喬丹、麥迪、科比、艾弗森......腦海裡幻想着這些對手，陳小刀把電線杆當成是他們，然後用各種方式一晃而過。
夏季聯賽之後，爲犒勞他們征戰辛苦，球隊放了三天假，本來是想讓他們放鬆一下，結果沒想到陳小刀卻開始了他的秘密特訓。
“跑快點，你太慢了，就你這個速度，跟裹腳老太太又有什麼區別？”陳強坐在傑森的福特牌轎車裡，不停地催促着陳小刀加快前進的步伐。
“你這麼做是不是太過頭了，他還是個孩子而已!”傑森提醒道。
“中國有句古話，叫做‘捨不得孩子，套不住狼。’你知道是什麼意思嗎？”陳強朝他打說說道。
“什麼，你要把託尼拿去喂狼？”傑森當時就慌了。
“你想多了，‘虎毒還不食子呢！’我的意思是爲了達到某一種目的就必須得付出相應的代價！”陳強笑呵呵地對着他說道。
“你也太狠了，一會給狼吃，一會給虎吃的，我知道你們國家人口多，可這種習俗我真的接受不了。”傑森無法理解陳強的意思，而陳強也懶得給他解釋。
陳小刀把夏季聯賽的情況給陳強說了一遍，現在罰球已經成了擋在他前進路上的最大障礙，不但嚴重影響到了他的發揮，還成爲了別人茶餘飯後的笑柄，所以秘密特訓的意義十分重大。
福特汽車駛離了市區，來到了駝背山，陳小刀開始了爬坡之旅。
假如到菲尼克斯遊玩，絕大多數的導遊都會建議你去爬一爬這座山峰，但是就當地人而言，他們卻抱着“可去可不去”的態度，其中一個原因，就是這座山實在太難爬了。
此時正值夏季，屬於沙漠熱帶氣候的菲尼克斯，從每年六月到九月幾乎每天溫度都會超過100華氏度（38攝氏度），陳強在此期間不時地從車上扔出瓶裝水。
陳小刀一隻手運着球，一隻手接過水，用嘴巴咬開瓶蓋，一鼓作氣喝下整瓶水，然後繼續朝着山頂邁進。
“已經跑了兩個多小時了，是不是可以休息一會了？”傑森看了看手錶，雖然他知道陳小刀的身體素質十分驚人，但是面對如此高強度的訓練，再出色的身體也是會吃不消的。”
“不用，訓練纔剛剛開始。”陳強不以爲然地說道。
“這都兩個小時了，怎麼可能纔剛剛開始！”傑森當時就憤怒了，把車停在路邊，“沒有你這樣折磨自己兒子的！”
陳小刀卻繞了過來，莫名其妙地問：“傑森，車沒油了嗎？怎麼停下來了！”
“託尼，已經練了兩個小時了，我們先休息一下再說。”傑森本着好意說道。
可是陳小刀卻並不領情：“我還不累，還是快點登山吧，我還等着下一階段的訓練呢！”
傑森也是拿他沒有任何辦法，只得開着車，一口氣登上了山頂。
在駝背山俯瞰着整個菲尼克斯，陳強問道：“傑森，你的夢想是什麼？”
“我的夢想是掙到足夠多的錢，那麼就可以躺在海灘上看美女了！”傑森喝了一口冰鎮的飲料，反問道：“那你呢？”
陳強深深吸了一口煙，然後說道：“我想把小刀培養成世界上最好的籃球運動員，然後和姚明一起拿奧運會冠軍。”
“要拿奧運會冠軍的話，加入美國隊應該更容易吧？”傑森提醒道。
“你們美國人總是喜歡坐享其成，而我們更願意去挑戰高難度的目標。”陳強看着天邊的流雲，不禁想起了闊別多年的故鄉。
“坐享其成有什麼不好的，我就喜歡坐享其成，等託尼打出了名堂，那些贊助商就會主動上門來找我，到時候，我就發達了，哈哈！”傑森說着，情不自禁地笑了起來。
“我相信，那一天很快就要來了。”陳強把菸頭掐滅，然後對着身後正在草地上做仰臥起坐的陳小刀吼道，“小刀，準備下山了。”
下山的路比起上山要輕鬆得多，但是對於球的控制卻上升了一個檔次，這一趟駝背山跑下來，不僅對於體力是巨大的考驗，而且對於控球技術也有很大的提高。
回到家中，陳小刀已經近乎虛脫的狀態，母親珍妮準備了一大桌可口的飯菜，只不過在罰進100次籃之前，並沒有他的份。
“小刀，在你體力瀕臨極限的時候，便是練習罰籃的最佳時機，這時候你所投進的每一球，都會成爲你肌肉記憶的一部分，在這種條件下投進100球，比你體能充足時練習1萬球更有效果！”
聽到陳強的講解，陳小刀顧不得飢腸轆轆的肚子，迫不及待地投入到了訓練之中。
經過姿勢的改良，陳小刀的罰球已經有明顯的提高，但是因爲體力原因，第一次罰籃輕了一點，第二次他加大的力度，可是卻又投偏了。
“罰籃不是靠手臂的力量，而是由下而上的一個過程，從腳尖到膝蓋，再由腰腹一直傳遞到手臂、手腕、手指，這是一個連貫的過程。當你的體力下降之後，就把弧線調高一點，但罰籃的感覺是一樣的，你只需要通過反覆的練習，去記住這個感覺。”
陳小刀深吸了一口氣，按照陳強所說的那樣，由下而上將球投了出去，第一下砸在了籃圈的前沿，但是最終還是落進了籃網，這一刻，他似乎體會到了那個感覺。
第二次，他稍微調高了一點弧線，空心入網，陳強見狀滿意地點了點頭，然後進屋吃飯去了。
陳小刀按照這樣的方式繼續練習，如今他的罰籃命中率已經達到了十之六七，相信在體力充沛的情況下還會有進一步的提升。
不過還沒等陳小刀練完，陳強就端着一碗香氣撲鼻的飯菜蹲在他的旁邊，津津有味地吃了起來，不僅如此，幾個妹妹也和他同流合污，在過了一會，母親珍妮也加入其中。
聞到那股香味，陳小刀開始不淡定了，連續幾次都沒有投進，終於忍無可忍地說道：“你們能不能不要吃得這麼香，會影響到我練習的。”
“到了正式比賽的時候，球場上有大約兩萬名球迷，如果是客場作戰，他們絕大多數都會想盡辦法干擾你，那你難道讓他們都閉嘴嗎？”陳強輕描淡寫地說道，但卻讓陳小刀醍醐灌頂。
連續三天，陳小刀都在陳強變態的訓練方式中度過，但是他不但沒有抱怨，反而對父親多了一分前所未有的崇拜。
隨着一聲清脆的聲音，陳小刀命中了三天以來的第3000次罰籃，他累得癱倒在地，看着滿天的繁星，露出了一個心滿意足的微笑。
而躲在房間裡時刻關注着兒子的陳強，眼眶不由得變得模糊了起來......