美國這邊，對於NBA何時結束停擺，依然沒有什麼確切的消息。這次停擺究竟會持續多久，不管是NBA總裁大衛·斯特恩，還是球員工會主席老魚費舍爾，都無法說出個具體時限來。
但有一點是確定的，這樣的停擺對大家都沒有什麼好處。
原本都該進行媒體日拍定妝照的日子了，可是卻只能乾瞪眼。在美國，靠着NBA吃飯的人有很多很多，大家都快沒飯吃了，能不着急嘛。
謝開送周靜回學校，待了兩天後就離開了。他本打算去拜訪自己的恩師比爾·塞爾夫教練，可是教練人不在學校，他回老家參加朋友舉辦的一個生日宴會去了。
謝開已經決定回美國，等待NBA結束停擺。他既然已經決定不接受CBA各傢俱樂部的合同，他就不會再去糾結金錢的得失。
對於謝開不接受CBA俱樂部的合同，在中國國內也有不少聲音。那些不喜歡謝開的人稱他是自命清高，寧願在NBA沒球打也不願意直降身價來整體水平偏低的CBA。而大多數的人還是理解他的，他們認爲他並沒有貪圖眼前的利益，是個很有品的人。
謝開也不去管別人會怎麼想，自己已經決定了，就不會去回頭了。他覺得自己不能做違背自己原則和意願的事，爲了錢不要原則，自己還沒有淪落到這個份上。
回到美國，謝開並沒有閒着，他和私人訓練師瓊斯商量：“史蒂夫，我想訓練力量、投籃和體能，你有什麼好的建議嗎？”
瓊斯說道：“先生，你還記得當年的吉爾伯特·阿里納斯嗎？”
“當然知道，吉爾伯特‘大將軍’的外號多麼響亮，當年他可是我模仿的球星之一啊！”謝開當然知道“0號特工”阿里納斯，當年在巔峰科比頭上砍下60分，在鹽湖城投絕殺3分時那自信囂張的樣子，曾經是一代人的偶像。
雖然阿里納斯巔峰期的時間比較短，後來又爆出什麼“持球門”等事件，迅速隕落，但在當時，他的風頭真的一點不亞於科比詹姆斯等球星。 щшш ¤тт kán ¤c o
“吉爾伯特曾經在休賽期瘋狂投籃10萬次，雖然說真實性真麼樣大家都不知道，但是他在休賽期讓自己的訓練師給他改造了訓練場地，瘋狂訓練，練到多次吐爲止。而2005-06賽季他的表現大家也都看到了。”瓊斯說道。
對於這件事，當年謝開在籃球雜誌上也看到過。當時阿里納斯在接受採訪時表示自己的訓練師將他的家改造成了訓練館，他拼命訓練，連得都快吐了，但是還是咬牙堅持。新賽季開始後，他覺得自己很有能量。而結果新賽季的他確實打出了職業生涯的代表賽季，強壯的身體和跑不死的體能以及那無解的跳投，讓人們印象深刻。
“這件事我知道，你的意思是讓我效仿當年的吉爾伯特？”謝開問道。
瓊斯點點頭：“我是這個意思，就看你要不要嘗試？”
謝開很興奮，只要能夠提高自己的能力，他都願意去做，哪怕確實很辛苦：“我沒問題啊，你盡情地折磨我好了！”
自己的建議被老闆採納了，瓊斯也很高興：“訓練的內容我們不需要和吉爾伯特的一樣，可以根據你的需求進行調整安排。”
謝開點點頭：“沒問題，我們什麼時候開始？”
瓊斯說道：“明天就可以開始。一開始我們的訓練強度不用太大，一點點加上去。你之前的高原訓練，我覺得很好，能夠幫助你訓練肺活量和體能。”
謝開和瓊斯商定了訓練計劃，先在孟菲斯進行訓練。
訓練是枯燥的，也是單調的，可是在謝開看來，這一切都不算什麼。他要爲未來積攢能量，做好準備。在5月份的西決，他被擊敗了。這樣的失敗刻骨銘心，他未來不想再頻繁地面對它。
謝開每天的訓練內容很多，訓練安排得滿滿當當的。除了吃喝拉撒睡，就是在訓練館、健身房以及戶外進行不同種類的訓練。
瓊斯找了幾個陪練過來，幫助謝開訓練。
謝開每天要連續幾百個跳投，聯繫力量數個小時，負重運球，練習背身技術，練習強幹擾下的控球和籃下終結。
力量是謝開這次特訓的重點之一，他在西決中領悟到了力量對一名球員來說有多麼重要。
謝開還很好的利用了意識訓練的作用，不斷進行着運球、上籃以及投籃的練習。
謝開在訓練，幾乎完全不去管外界的傳言什麼的，一心撲到訓練上，日子倒是過得很快。
時間很快到了10月中旬，本來這已經是NBA各支球隊展開季前賽的日子了，可是NBA依然還處於停擺之中。
謝開與海爾冰箱的2年代言結束了，對方不知道是出於冰箱市場不景氣還是認爲沒球可打的他商業價值在縮水，反正就是不想續約了。
謝開也沒覺得遺憾怎麼的，本來這個代言金額就不大，沒了就沒了吧。
NBA沒有結束停擺，所以謝開又投入到下一階段的訓練中去了。他去了鹽湖城，是他之前就去過的訓練基地。
在鹽湖城高原，他和自己的訓練師團隊，進行着訓練。這次訓練的主要目的，是提高他的體能和耐力。
在NBA，漫長的82場常規賽，如果進入季後賽，一個賽季的比賽甚至有可能超過100場。這麼多的比賽，如果是隊內核心，場均要上場30多分鐘，要承擔大量的進攻防守任務，沒有好的體能儲備，很容易在季後賽出現體能危機。
一個如果沒有能夠承受場均35分鐘的出場時間的球員，註定無法成爲巨星，最多也就成爲一個第6人這樣的角色。
在上賽季的西決，謝開已經感受到了體能報警帶來的不利影響。在與雷霆隊的系列賽過後，他就覺得體能的重要性了。
杜蘭特厲不厲害？可是在加時賽中，他因爲體能下降，已經無法日常carry了。這一點，可能是他和詹姆斯以及科比的差距了。