第40章 訓練度假兩不誤

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謝開最先找回的,並不是自己的投籃,而是自己的上籃技能包。

相對於投籃來說,上籃適應起來稍微快一些。

在7月20日與國王隊的夏季聯賽中,謝開全場通過殺籃下,20投12中,其中罰球12罰6中,砍下夏季聯賽中個人新高的30分,幫助球隊擊敗了對手。

謝開表現出色,但並沒有引來太多的表揚。一家休斯頓當地媒體表示,火箭隊需要的不是一個只會在3秒區活動的2號位,3秒區是姚明的區域。作爲2號位,需要在外線命中遠投,纔是最該做的事。

不過支持謝開的也不少,另一家休斯頓籃球媒體表示謝開正在變得越來越好,他這場比賽展現了作爲射手的多才多藝,以前大家只關注他無球側的遠投,原來他攻擊籃筐也這麼有威脅,而且他的身體素質真的被低估了。

謝開並不去管這些媒體人說的話,媒體人就是要找話題,沒有話題他們怎麼吸引關注?哪來的流量?自己的情況自己最清楚,如果什麼都按照媒體說的去做,那自己真的是要無所適從了。

歷時9天的賭城夏季聯賽落下了帷幕,在最後一天比賽結束後,拉塞爾?羅賓遜請謝開和多西吃飯。

“謝謝你們倆在這幾場比賽裡幫我!”拉塞爾?羅賓遜不善言辭,但也不是傻瓜,謝開和多西一直在給他創造機會,讓他表現,他怎麼可能不知道。

“別客氣拉塞爾,大家都是朋友,如果你加入休斯頓火箭隊,我們倆都會很高興的!”謝開說道。

多西贊同地點了點頭。

謝開並不知道拉塞爾?羅賓遜有沒有入火箭隊管理層的法眼。不過他雖然不願意,但是心裡還是很清楚,自己這個老隊友想留下來,希望並不是很大。

……

夏季聯賽結束後,謝開就投入到了刻苦的訓練中去了,他沒有太多的時間去浪費,因爲他需要適應這副全新的身體。

謝開發現雖然個人能力量化表裡面的評分評分沒有太大的改變,但是具體各項的分值發生了巨大的改變。

究其原因,是很簡單的,那就是自己的身體變強了,但是目前還無法適應,原來的投射等技術分值變低了。所以導致進攻方面的分值降低,但與此同時,防守端和身體素質端的分值上升了。

可能短期看平均數並沒有變化,可是一旦自己適應過來後,一定會有巨大的提升的。

4大項數值中,除了最後一項“精神素質”沒有改變,其他的基本上都發生了改變。目前具體的情況如下:

進攻能力:44

1、得分能力:39

有球得分:30

無球得分:33

基本投籃:25

罰球:45

拋射:44

對抗拋射:33

面框強投:23

行進間投籃:34

面框中距離:34

翻身中距離:30

定點3分:20

強投3分:17

超遠距離:12

X**D投:12

勾手:30

對抗勾手:20

基本上籃:60

對抗上籃:30

基本扣籃:67

隔扣:50

突破:60

造犯規:34

背身技術:20

空中接力:60

基本空切:60

內切:51

外切:55

抄後門:66

偷雞:68

2、戰術素養:52

閱讀比賽:77

無球掩護:48

高位擋拆:40

假掩護:30

戰術執行力:74

進攻籃板:40

3、傳球能力:38

半場傳球:50

擊地傳球:45

定點傳球:44

行進間傳球:30

跨場橫傳:10

不看人傳球:30

背後傳球:30

全場傳球:35

突破分球:40

包夾分球:45

擋拆分球:36

跳起傳球:44

手遞手傳球:60

4、控球能力:45

基本控球:45

胯下運球:40

背後運球:39

In-out:41

Crossover:48

人球分過:40

山姆高德:39

歐洲步:49

跳步:60

撤步:49

三威脅:40

試探步:50

假動作:60

假動作投籃:50

虛晃:60

拜佛:30

空中換手:20

背後換手:30

假動作過人:40

轉身:50

防守能力:53

搶斷:60

單防:55

貼防/跟防:55

協防:59

夾擊:60

擠過掩護:40

繞過掩護:75

擋拆換防:65

蓋帽:24

造犯規:67

造失誤:60

防守站位:61

防守預判:69

輪轉速度:60

干擾傳球:46

干擾投籃:29

內線頂防:30

卡位:30

防守籃板:40

退防速度:77

身體素質:62

彈跳:70

彈速:70

滯空:65

爆發力:70

反應速度:87

啓動速度:86

最高速度:80

變速:70

急停/急起:57

橫移速度:80

基本力量:50

上肢力量:50

下肢力量:49

腰腹力量:40

核心力量:30

背部力量:40

協調性:49

穩定性:50

體力:70

抗疲勞:69

對抗:45

敏捷度:85

精神素質:71

1、專注度:60

2、抗壓能力:65

3、好勝心:99

4、飢餓感:99

5、意志力:77

6、情緒控制:67

7、忍耐力:66

8、自信心:60

9、努力:99

10、氣場:20

謝開和多西在夏季聯賽結束後,一直留在休斯頓進行訓練。他倆都知道,新賽季擁有姚麥的火箭隊是鐵定要衝擊總冠軍的,如果想進輪換,就需要大量的訓練,要比別人更努力才行。

謝開目前居住的地方是經紀人幫他找的一間單身公寓,租金並不高,距離火箭隊的訓練館很近,交通非常方便。他對住的地方沒有太多的要求,只要能有張睡得舒服的牀就可以了。

謝開是打算在這個夏天完全泡在訓練場或是健身房裡的,他太想進步了,他知道自己非常需要訓練,需要讓這副變強了的身體和自己的技術完全匹配。當每天晚上精疲力盡地回到住所,他會感到無比充實。

7月底,謝開收到了威斯布魯克的邀請,後者邀請他去度假。起先他是拒絕的,可拗不過對方,只好答應了。

8月初的一天,位於太平洋的夏威夷島的沙灘上,此時正有幾個人在曬日光浴。

這裡面最顯眼的就是謝開和威斯布魯克,兩人身高都超過了190cm,躺在那裡,面積都比別人大不少。

除了這兩人之外,另外還有1男4女。這1男4女分別是威斯布魯克的弟弟萊納德,女朋友妮娜?拉塞爾,謝開的女朋友周靜,周靜的閨蜜王夢琪,謝開的表妹楊一芯。

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