當邱縉看到《移山海》第四十頁時，越發明白這位煉氣方面已經達到凝神期的萬山門掌門萬應，爲何還要苦苦執念於最高只能達到築基期圓滿的煉體流。
開篇講的是如何強化自身，收集衆多邱縉聽都沒聽過的藥材，然後進行淬體錘鍊，將衆多藥材凝聚湯水之中，內服外泡，堅持數月後才能夠完成《移山海》的入門。
要修煉《移山海》不僅僅是體度達到築基圓滿這麼簡單，還需要藉以藥材進行身體特別的淬鍊，畢竟這部法門是凝神期強者寫成，肯定要比邱縉之前看到過的煉體法門特別很多。
這還是將身體強度，從築基巔峰提升到築基圓滿！如果身體僅僅是後天或者先天強度，那所花費的藥材與時間將是十倍之多！
照萬應自己的估計，光把身體強度從築基巔峰提升到築基圓滿再達到修煉《移山海》這部法門的水平，所需費用要將近十萬元石。
如果是一個不入流的煉體修者，從後天提升到築基圓滿所需的元石將是百萬！
一個普通萬象期強者的全部家產加一起不過二三十萬元石，凝神期強者的家產可能會達到百萬元石之數。除非是瘋了，纔會將一個凝神期的全部身家消耗在讓一個不入流的修者在煉體方面達到築基圓滿！
這就是萬應聽說邱縉是北境人氏時，勸邱縉放棄修煉這門法門的原因。
但這些邱縉都不用擔心，因爲邱縉的身體已經達到《移山海》開篇所講的這些條件，連萬應都感慨邱縉的身體強度，認爲邱縉可以做他的繼承人，按照邱縉這體內的損傷早該死過一回，而邱縉既然沒死，那麼身體能承受的外界壓力的闕值肯定已經達到恐怖的數額。
這就是體度的鍛鍊！
體度不僅包括身體自身所具有的強度，而且包括身體所能承受的外界壓力的最大值。
剛過易折，有些煉體者身體強度通過自己不斷錘鍊確實已經達到驚人的水平，但是沒有這些天材地寶級別的藥材天天浸泡溫養，只要面臨稍微**一些的外界打擊時反而會讓自己受傷更重。
邱縉不禁猜想魏國葉家每年在煉體築基期的弟子花費的錢財，要比供奉那些煉氣流萬象期的長老還要多吧。
《移山海》的第十八頁開始講述體術，華夏古地中的煉體流體術分爲五個階段，靈動，精密，入微，封殺，引勢！而《移山海》這部法門直接從入微開始講起，着重介紹萬應眼中的入微，封殺兩個階段。
靈動只是指身體靈巧，不易擊中。而精密則是說省去多餘的動作，做到每個動作都是對自己有利的，省去無用功，這個既可以節省體內的消耗，也能躲開敵人的致命招式。
所謂入微，則是指見微知著，看到對手上個動作的起手式，就能猜到對手接下來的攻擊方向和動作，已達到提前防禦，省得對手都已經發動攻勢，自己卻來不及防禦。
而封殺就是在知道對手下一個動作時，提前出招，封鎖對手出手空間，然後打對手個措手不及，一擊致命。
體術最高階的引勢，萬應在《移山海》中並沒有多介紹。他只知道引出自己法門中《移山海》最重要的三式，卻始終參悟不透上古神魔時代那些煉體大能是如何引天地之勢。
《移山海》剩下六十頁專門在講述體勢這一門。萬應在書中稱現如今華夏古地煉體流的最終階段與其所是體勢，不如說是體式！
通過身體對某一領域的契合度，來達到引天地之力來協助自己的招式！
與上古時代所說的體勢完全是兩碼事！
比如修煉《移山海》這部法門，把這半部法門修煉完，只會行峰，斬月，移海三個招式，完全做不到向古人那種一舉一動都攜帶天地之勢的威力。
現如今的體勢一道，僅僅是在向天地索要一些勢能的加持，完全和上古時拿天地之勢爲己用無法相比。
這也是萬應最想達到的境界，一根手指可移山海，一張手掌可遮日月，身體可大可小，呼氣成風，噴嚏化雷。就連死後屍體都可萬古不朽，攜帶殘餘的天地之勢，屹立於人世間！
合上《移山海》後，這本由金絲楠木製成的法門也煙消雲散，只留下空空如也的一本空書籍。邱縉隨即把了無一字的書籍放回芥子空間，先取出數百枚元石，依照先前芥子空間擴大之法，先提取出一掌心呈乳白狀濃度極高的天地元氣，然後小心翼翼涌動空間異能，慢慢將天地元氣擠壓到芥子空間周圍，然後利用空間異能，強行在虛無空間中開拓一片屬於自己的空間，這個過程要比邱縉當初打造芥子空間複雜數倍。
用了將近一個時辰，邱縉這纔將自己的芥子空間從丈許擴大到十丈之大，隨後邱縉嘗試繼續將天地元氣擠壓到芥子空間邊界，卻發現這些乳白色的天地元氣迅速消融在虛無空間之中，當自己的手指輕碰到空間絕壁時，鑽心的疼痛感從指間傳來，邱縉下意識的縮回手指，不敢再觸摸。
隨後便是領悟《移山海》中的體術一門，每個人對體術都有不用的瞭解，但最後都是殊途同歸，往引勢這個究極目標前進。萬應在書中詳細介紹自己對體術一門中入微，封殺兩術的經驗。
邱縉在腦海中不停的演變自己對入微的理解，發現自己早年在軍伍中便已摸到這項體術的皮毛。自己還是一名什長時，在與敵人廝殺時，通過觀察敵人眼睛所瞄準自己身體部位的方向和手臂肌肉的變化，來判斷敵人到底砍向自己身體哪個部位，在一息的時間內做出反應。
後來當上將軍後，更是通過敵軍微觀的陣型調整來推測敵軍主帥的戰略意圖.......
封殺是入微的進化體術，只有做到入微瞬間知道對手下一步的動作時，搶先一步封鎖他的攻勢，恰到好處的打在敵人出手時的薄弱之處，以己之長，攻敵之短！
這兩個體術自己的瞭解都算較爲透徹，接下來則是不斷的實戰練習來達到驚人的效果。
自己在與紫陽道人與燕裡廝殺時發現，這些煉氣流的修者一向瞧不起煉體流，認爲只是增加自己身體強度或者抗擊打能力，對於自己元氣使用沒有半分作用，所以對戰時都只是單純的憑藉自己體內的元氣，或者手中招式，法寶。往往更不願意近身廝殺，通過處理微小細節慢慢積累勝勢，這些人更希望的是一擊擊殺，通過絕招和底牌戰勝對方。
誠然！邱縉也認爲這確實是一種對的方法，但卻不是好的方法！
當雙方實力差不多時，就算憑藉自己手中的底牌能打贏對方，但如果對手留心一下或者有意防範自己的底牌或者絕招，這時絕對實力又重新回到最初起點。
這種方式連同階都贏不了，談什麼越階甚至跨階而戰！
邱縉深知自己吸收天地元氣緩慢，就算自己天賦悟性都不錯，但也比不過那些天生就適合修道的人！
自己體內沒有天地元氣孕養，根骨又不適合修道，打鬥時吸收天地元氣緩慢，和那些真正踏上修道一路的同輩起來，處處都是劣勢，更何況自己又要與那些前輩爭雄呢！
可惜就在萬應掌門講述自己領悟到的煉體流天機時，元神被奕天棋一口吞下，否則的話邱縉在這個階段掌握了一絲天地之勢，那就真正可以做到萬象之下無敵手！
畢竟金丹期領悟到法則之力的很少很少，天地之勢還要在法則之力之上，自己若根據萬應提供的天機領悟一絲天地之勢，那在百戰域的徵**的會輕鬆許多。
不過邱縉轉念一想，被奕天棋打斷也不是什麼壞事情。連萬應這等凝神期強者都因爲妄圖穿透煉體流屏障，而導致被天地偉力擊潰神智。拿自己現階段去領悟天機的話，豈不和萬應一樣的命運，天地龐大的偉力只要散發出一絲絲，就能輕易擊殺自己。
所以自己還是不要在這些方面動心思吧，自己只有一步一個腳印的最大限度提高自己真實的實力，別被境界限制住雙腿，這纔是自己搞明自己身世的關鍵！