“事實上我沒有辛苦的地方。”
尹世哲對着已經大致明白情況的衆人解釋,姜虎東點頭開口:“就是說更累的是晸佑是嗎?”
尹世哲指着隨意笑着的文晸佑:“要健身的是他,我制定計劃。而且越是時間短,轉變還要大,那強度一定是難以承受的那種。如果他做不到,我會失去這個case,雖然惋惜,但是責任不在我。只是他沒做到而已。”
Boom探身詢問:“那晸佑的承受能力如何?”
尹世哲搖頭開口:“這就是我要說的,如果我制定那樣困難的訓練計劃,他最終在短時間內完成巨大的轉變,付出的辛苦是大家想象不到的。”
此時工作人員開始朝着舞臺搬上來一些健身器械。
當都整理完之後,有跑步機,綜合健身器械,還有各種啞鈴等等。
尹世哲上前一一指着健身器材介紹給衆人:“這些是比較簡單的健身器材,大家熟悉一些的很輕鬆都能叫出名字。可是越簡單,往往越困難。因爲我給晸佑xi安排的運動量,是普通人的兩到三倍,而且休息時間只是基本保持最低的可循環的體能。”
姜虎東擺手示意:“等一下,最低可循環的體能的意思是……”
文晸佑開口:“就是保證體力可以一直做下組運動,再多一點的體能都不能浪費在休息時間上。”
衆人驚叫起來,boom瞪大眼睛上前:“這比機器都累吧?機器至少還有保養的時間。”
文晸佑笑着沒說話。尹世哲上前開口:“要短時間內見成效,就只能如此。否則沒有別的辦法。因爲所有事要想成功都要付出代價。”
衆人讚歎看着文晸佑,文晸佑只是隨意站在那不說話。
姜虎東對着鏡頭開口:“讓晸佑給我們展示一下吧。只是看着他站在那裡,說服力似乎不夠立體。”
尹世哲擺手,示意工作人員將衆多器械都撤下去。姜虎東和boom驚訝,疑惑上前詢問。
姜虎東探身:“尹教練爲什麼都讓撤掉?說好要晸佑演示一下的。”
boom開口:“所以說之前講的多麼辛苦都是騙人的吧?”
衆人一陣笑,文晸佑也是負擔攬着boom,boom趕忙笑着道歉。尹世哲在工作人員將器械都撤下去之後,卻示意將一個簡單的橫臥器械搬上來。
趙權愣了一下。突然驚訝站起:“這不是大學生特別隊的那個漢陽大學體育系學生練習的器械嗎?”
尹世哲開口:“這個器械其實是比較難的。因爲簡單,所以可以借力的地方特別少,尤其是橫臥,手只能把握住旁邊的兩個手杆,靠着腰腹的力量將全身都擡起來。難度特別大。我想讓晸佑xi示範這個器械給大家看,而且這也是我給他設定的訓練計劃中,比較重要的一環。”
姜虎東點頭。不一會詢問:“這個簡單的器械很重要嗎?”
尹世哲指着文晸佑,示意大家看:“晸佑xi可以在短時間內成功的原因,也是基礎比較好。因爲原來的身材就不錯,肌肉也都很發達。當時的判定是略顯得瘦弱一下,而角色需要是比較健壯。最大的變化,就是在胸部肌肉和腹肌上。”
衆人恍然點頭。而此時文晸佑也躺在橫臥器械,在衆人的目光下,手握着兩個手杆,很輕鬆地開始做了起來。而衆人驚歎的叫聲瞬間響起,因爲文晸佑穿着的T恤。在文晸佑做這個動作的時候,雙腿加臀部是擡到上方的。自然就會滑落。
標準的王字腹肌瞬間展現在衆人面前。少時衆女和tara衆女都很好地給了反應,但事實上也不用太誇張,因爲真的很吸引人。腹肌也的確漂亮。
“7!8!9!10……”
在衆人的叫喊聲中,文晸佑一下一下地做着這個器械。
示範而已,面不紅氣不喘地做了二十個,文晸佑從器械上下來,掌聲和歡呼聲瞬間響起。文晸佑笑着行禮道謝。姜虎東和boom走上前,拍手讚歎。
Boom疑惑開口:“感覺比剛剛那位漢陽大學的學生做得還標準吧。”
姜虎東斜眼看着文晸佑:“剛纔叫他做他還不做。”
文晸佑笑着開口:“我怕打擊到他。”
衆人一陣笑,文晸佑開口道:“可能健身時間,我沒有那位大學生那麼持久,但是隻說這兩個月的運動量,我從來沒覺得做什麼事會承受不住,如今回想起來都覺得很累。”
衆人都是一陣嘆息,趙慧蓮點頭拍手:“任何事都沒有那麼輕鬆就能完成的,要成功總要歷盡艱辛。”
尹世哲開口:“這樣的訓練,每天需要兩百次,這還是衆多練習中的一種。這樣的訓練量,讓文晸佑xi有了如今的身材,大家都可以想象得到,要付出多大的努力和多少汗水。”
衆人都點頭,突然樸智妍開口:“感覺文晸佑前輩不止是身材有變化吧?”
衆人一愣,尹世哲點頭笑着:“還有面部肌肉的線條管理,膚色以及胸肌和臂肌。”
boom打量文晸佑,對着衆人驚訝:“真的有變化。膚色變深了,和yuri一樣。”
Yuri負擔站起,攤手對boom表達不滿。
Boom笑了笑,姜虎東轉身看着tara的樸智妍:“樸智妍xi好像觀察的很細啊。”
樸智妍不好意思地笑着,含恩靜對着姜虎東開口:“忙內是晸佑xi的fans。所以觀察的就要更深入一些。”
姜虎東大方轉身:“那智妍xi,對晸佑現在的變化。你覺得怎麼樣?”
樸智妍忍着笑,咬着嘴脣開口:“很好……”
說完實在沒忍住。抱着含恩靜大笑起來。
衆人也都起鬨笑着,趙權突然開口:“又要把loveline牽到tara了嗎?”
衆人大笑起來,姜虎東尷尬地站在那裡,一副不知所措的模樣。
不一會之後,boom擺手:“是fans,就要給一次接觸的機會。”
文晸佑失笑看着boom:“mo呀?什麼接觸機會?”
boom伸手高聲示意:“樸智妍xi過來,爲我們驗證一下隱藏在T恤衫內,晸佑的健身成果。”
衆人一陣驚叫。樸智妍更是掩着臉不好意思大笑。這要怎麼檢驗?肯定是直接去接觸才能檢驗得出來。少時衆女撇嘴笑着,趙權在一邊抱肩皺眉。最終文晸佑的擺手拒絕還是沒起作用,樸智妍從臺上走下來,站在文晸佑面前。
Boom拍手笑着:“先給一次視線相對吧。”
衆人再次尖叫起來,卻是文晸佑斜眼看着姜虎東:“能給我一次和boom哥視線相對的機會嗎?”
boom下意識轉頭,若無其事地繼續主持節目。衆人再次大笑起來,到底視線相對是沒有進行。
站在文晸佑身邊。姜虎東轉頭詢問樸智妍:“樸智妍xi,真的是文晸佑的fans嗎?”
樸智妍不好意思笑着點頭:“是。”
姜虎東鬆了口氣:“這我就放心了。”
停頓一下,高聲對着趙權叫着:“是fans,不是loveline。”
衆人大笑,趙權也拍手笑着。
不一會姜虎東對着樸智妍開口:“智妍xi來驗證一下晸佑的健身成果。”
樸智妍忍着笑,轉頭詢問:“要怎麼驗證?”
姜虎東一愣。看着尹世哲。
尹世哲會意笑着開口:“晸佑xi的腹肌和胸肌還有手臂肌肉,是重點健身的部位。”
“啊!!”
尖叫聲響起,女聲最甚。
樸智妍不好意思捂着臉頰,給自己扇風好像很熱似的。
Boom表情嚴肅,對着鏡頭開口:“鑑於都是idol。年輕偶像。避免這種粉紅的接觸造成緋聞……”
boom停頓一下,突然讓開身子拿起文晸佑的手:“所以還是握一下手指感受健身的成果吧。”
衆人一陣大笑。樸智妍也捂嘴笑得不能自已。
姜虎東標誌性大笑起來,趙慧蓮坐在座位叫着:“不如摸腳後跟吧,那個位置更保險,絕對不會粉紅。”
文晸佑一愣,下意識接口:“是她摸我吧?”
衆人愣了一下,隨即再次爆笑起來。
金友哲和趙權起身一臉嚴肅地對文晸佑亮黃牌,樸智妍更是害羞地笑得蹲在地上,捂着臉不能自已的模樣。
趙慧蓮失笑叫着:“呀!當然是她摸你了!人家還未成年呢,晸佑你別再這樣了行嗎!”
姜虎東和boom瞪着文晸佑嗔怪指責,文晸佑擺手笑着不說話,此時的氣氛達到最高的程度。少時衆女也都搖頭笑着,一副果然如此的模樣。而最終樸智妍真的親手確認了一下文晸佑的健身成果,但是也只是手臂。
哪怕是這樣,樸智妍都捂嘴笑着,臉頰微熱害羞的不行。而不論如何,這期節目,文晸佑的份額也就在這樣的氣氛下,結束了所有情節。
(第四更來了。感謝蘭城新月xi的大飄紅和月票,多謝。話說自從百更之後,韓錯就沒有什麼爆發了。事實如此,韓錯沒法多說什麼。但是多少心裡會懷着歉疚,比如蘭城新月xi還有幾個盟主的打賞飄紅,韓錯都沒怎麼加更報答過。韓錯從來只說不做,還沒做到的不會多說。不知道什麼時候會還上,先鞠躬致意表示感謝。再說些能做到的。很多書友都預測,韓錯這本書這樣的節奏寫下去,估計會破千萬字的。韓錯以前一直都沒正面迴應過。但是現在,韓錯也不會多講,只是保證不會斷更,每天保證萬字,並且一定不會爛尾地走下去。還是那句話,大家以前走到戀戰完結的那天,說不定到時候,你結婚了,或者孩子都打醬油了。呵呵。感謝一直支持韓錯的親們。一句話,撒狼黑。你們最(∩_∩)O)
ps:軟軟生日快樂。O(∩_∩)O9