回到自己的山峰，夏天直接展開了修煉。
不過，他修煉的並不是《劍飛龍騰》，而是在暗夜森林之中得到的《如影隨形》，身法武技，雖然說只是輔助武技，但是，戰場上它起的作用卻是不可忽視的，暗夜森林之中刀疤男之所以能夠和魔焰地蠍對抗，就是因爲身法武技的緣故。
《如影隨形》是以易經八八六十四卦爲基礎，按特定順序踏着卦象方位行進，從第一步到最後一步正好行走一個大圈。此步法精妙異常，雖然只是乾級低價，但是，卻可以和乾級中價，甚至高價的武技媲美。
武技雖好，但是修練起來，也是十分的不易，就算是現在的夏天，在看到這些奇怪的走位，也是有些頭大。
即使是難練，夏天也不會放棄，想要實力，不付出怎麼行。將所有的走位在自己的心中放映一遍之後，夏天的身體忽然動了，按照心中所想，夏天一點點的練習這身法武技。
隨着修煉次數的增多，夏天的速度一次次的加快，這般速度，已經是和夏天巔峰時候的速度相持平了，不過，隨着速度的增加，夏天的不足也顯露出來，夏天根本就控制不住自己，經常會走錯位。
“老師，這如影隨形，爲什麼我總是修煉不好？總會走錯位？”修煉累了的夏天忽然停下身體，不解的說道。
“這本《如影隨形》雖然不是什麼高價武技，但是，修練起來也是頗爲不易，照你這個修煉法，想修煉成功，很難啊！”劍老從夏天開始修煉《如影隨形》的時候，就已經從鴻鈞劍中出來了，看着頻頻出錯的夏天，劍老忍不住搖頭說道。
“不就是這麼訓練嗎？”聽到劍老的話，夏天疑惑的問道。
“身法武技，要得就是飄逸，自由，逍遙，可你呢？修練起來完全沒有那種感覺。身法武技最重要的不是動作，而是這裡！”說着，劍老指了指自己的胸口和腦袋，看到夏天還是一臉的茫然，劍老繼續解釋道：“是自己的心，和自己的思想！”
“心？思想？”夏天聽到這話更加茫然了，自己修煉身法武技，關自己的心和思想什麼事？
“哎~傻小子，你怎麼就不明白呢？這樣吧，我問你，你剛剛修煉的時候，心裡想什麼？”劍老一副恨鐵不成鋼的模樣，無奈的問道。
“想的是這套身法武技的動作。”夏天似乎是有了一些明悟，如實的回答。
這話一出口，夏天的臉色一變，接着，眼中精光大方，若有所思的喃喃說道：“身隨心動，心有牽掛，身法便不自然，便有錯！一直阻攔我的，是我的心？”
“可算是明白了！”點點頭之後，劍老笑呵呵地說道：“是你太過於求成了，也太注重招式了，你現在再看一遍這本武技！”
“哦。”聽到劍老的話，夏天立即拿起地上的武技，觀看起來。
“看完了嗎？”
“看完了！”
“記住了嗎？”
“全部銘記於心！”
“好，現在，揹着重劍，圍着山峰，給我跑五圈！”
“什麼，跑五圈？”夏天驚恐地說道，雖然說重劍被劍老設下封印，重量減輕了許多，但是，揹着它跑五圈，還是一項不簡單的活啊。
“速度！”劍老嚴肅地說道。
“哦。”見到劍老嚴肅起來，夏天也不再說什麼，心念一動，將重劍召喚出來，夏天二話不說，直接撒丫子開跑。
雖然不知道劍老爲什麼讓自己跑步，但是夏天依然堅持住了，整整五圈，跑了四個小時。跑完後的夏天，差點倒在地上，太累了。
“現在還記住多少？”
“四成！”
“四成？好，這樣，給我練習揮劍，揮重劍？一千次！”劍老滿臉笑容的繼續說道。
“揮劍？一千次？”聽到這話，夏天差點倒在地上，要說揮普通的劍，現在他還能夠堅持，但是，揮重劍？
“揮！”隨着劍老的一聲低喝，夏天周圍百米之內的數棵參天大樹瞬間化爲灰飛，消失得無影無蹤。
“揮劍就揮劍！”師徒兩個都是倔脾氣，不就是揮劍嗎？揮就揮，誰怕誰！憤怒的看了劍老一眼，夏天迅速的握緊自己手中的重劍，揮舞起來。
“砰！”兩個小時之後，夏天手中的重劍砰的一聲插在地上，夏天也無力的半跪下來。一千次，揮劍一千次完成！
“呵呵，挺有速度的，現在我問你，你現在還記得多少？”看到夏天完成，劍老眼中的笑意更濃了，樂呵呵的問道。
“姥姥的，你是不是在整我，這麼強度的運動之下，還記得個鳥啊！”聽到劍老的問話，夏天實在忍無可忍了，半跪在地面上，嘶吼道。
“呵呵，要得就是你忘記！現在，你給我走一邊！”劍老聽到夏天的罵聲不僅沒有生氣，然而是欣慰的大笑。
“我現在那裡還記得啊，怎麼走啊？”夏天有氣無力地說道。
“呵呵，心無所繫，這時候纔是最佳的時候，給我動起來吧！”低笑一聲，劍老的袖袍一揮，一股精湛的靈力迅速的將夏天的勞累驅除。
感受到自己身體的勞累已經消除，夏天看了看劍老那期待的目光，一咬牙，直接站起身來，右腳前移，右手平探而出，身體左右傾斜，整個人就好像隨時都有可能摔倒一般。
“呵呵，還不錯！”看着前方左右傾斜的夏天，劍老的眼中充滿了欣慰，別人看不出來，他還看不出來嗎，這左右傾斜，正是夏天所需要的。
心無所繫，左右傾斜，逍遙自由，運轉自如。
雖然左右傾斜，但是，夏天卻是絕對摔不倒，因爲心無所繫，心中逍遙。
“如影隨形！”低喝一聲，夏天的後腳猛地一蹬，整個人的速度瞬間變提升到了極致，如同鬼魅般的身影不斷在在周圍晃動。
“唰！”也許是跑累了，夏天一個閃身來到劍老的身邊，單膝跪地，有些羞愧的說道：“老師，這一次是弟子誤會你了！”
“呵呵，別這麼多的繁文縟節，如果你不生氣，你會忘記你腦海中的那些東西嗎？”樂呵呵的笑了一聲之後，劍老上前一步，緩緩的將夏天扶起之後，右手一抓，夏天從武技閣拿出來的《劍飛龍騰》瞬間就出現在他的手中。
“小傢伙，是時候修煉這個了！”
（最後一更送到，期待鮮花，期待票票！）