修煉了一下午凌楓就地躺了下來，感覺剛纔一番修煉天罡拳已經耗光了他的所有力氣。休息了一晚，天矇矇亮，凌楓起牀繼續修煉天罡拳，拳拳生風，一拳“啪啪啪啪啪”體內骨頭髮出一聲聲脆耳的炸響。
拳頭上滿是力量，手臂火紅，青筋乍起，全身所有的力量聚齊於手臂，凌楓對準前方一棵大樹，便是一拳。
“轟”
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一聲巨響，遠處的大樹，滿天飛舞，全是木屑，一拳出手，火紅的手臂又恢復到了原本的樣子，四響跟五響的差距不可同日而語，五響一拳打出威力巨大，而後遺症就是全身乏力，看來天罡拳對我現在的境界來說，只能打出五響，使用一次。不過凌楓已經很滿意了。以前打獵上山修煉，靠的全是蠻力，用身體撞。根本沒有任何技巧
凌楓席地而坐，看着手中的天罡拳譜，人級武技還是不錯的。這樣去刺齒城就多一份把握！
““沒有什麼，我就是在想什麼時候能到脈氣境，我還趕着去刺齒城打探父親，母親的下落”
“修煉一途，切記不能心煩氣躁，欲速則不達，輕者根基不穩再無登頂之日，重者走火入魔，遁入魔道”鍾老怒訓斥到。
“凌楓，我知道你的情況，父親不知生死，母親被虜不知所蹤” 經過兩天的相處，鍾老也瞭解到了凌楓的情況。
“我知道了，我不會再這樣想了，我會努力的”凌楓壓抑住心中的痛苦說到。
“凌楓，等到了脈氣境，你試着修煉石碑上的武技，不過石碑東皇鐘的事情不能透露任何一件，否則會招來逆天大禍”鍾老在凌楓的眉心東皇鍾內看着他。。石碑上古傳說中的武技沒有任何等級，東皇鐘上古神器，任何一樣讓人知道都是殺身之禍。
“還有把石碑給我，沒事別打擾我”
“鍛體術”丟了一枚玉簡給了凌楓，鍾老便消失沒入眉心不見了。
“這就是修煉的心得啊”凌楓喃喃自語到，鍛體術就是一套鍛鍊拳腳的法門。這一套看起來簡單實則修煉起來深奧無比，而且修煉時間也是趕早不趕遲啊，每天清晨旭日東昇之際，最是最佳修煉時機，每天最多也就修煉一個時辰。現在還是剛到入夜時分，離旭日東昇還早呢。進山以來出了修煉就是趕路，還沒吃過東西呢，現在餓的肚子“咕咕作響”。
凌楓拉出了閃電豹，剝皮生火，烤起了獸肉，篝火之上豹肉“吱吱吱”作響，烤的兩面金黃，凌楓灑了一些佐料，香味撲鼻，八歲起就跟着村落裡的獵戶上山採藥修煉，煉就了一手燒烤廚藝。望着篝火上的烤肉，凌楓也是胃口大開，扮下一隻豹腿就大口大口的啃了下去，一會功夫手裡就剩了骨頭。
吃飽喝足凌楓拿出了鍛體術研究了起來，一晃時間過的很快，已經是日出之時，東邊魚肚白色的雲彩露了出來，也是修煉鍛術的最佳時間到了。
凌楓拉開了架勢，出拳踢腳，迴旋踢，左勾拳，右勾。
這篇鍛體術練的不是架勢，而是出拳 出腳的速度 ，拳力，腳力，角度，時機。再修煉的當中一拳一腳都彷彿牽動着這天地的靈氣。
修煉了半個時辰，凌楓渾身痠痛，胸口背部火辣辣的，凌楓立馬停了下來，檢查了一遍沒有任何問題。
接着繼續修煉鍛體術，剛出拳背部胸部傳來了“咔咔咔”的骨頭響聲，凌楓吐出濁氣。感覺了一下並無大礙，凌楓再次拉開了姿勢，再次修煉鍛體術。胸部 腿部 時不時會傳來一聲一聲“咔咔咔”聲 每次的骨頭炸響，都讓凌楓如釋負重一般，大汗如流，凌楓“呼呼呼”的喘着粗氣。薄薄的靈氣涌現在凌楓經脈之上。
一拳打出“咔咔咔”腿部骨頭一起炸響。排除了一些黑色腐臭東氣息。
凌楓立馬停下來，修爲到了“鍛體五重”這驚喜
鍛體五重！讓凌楓心花怒放。太不容易了，八歲以來修煉到現在十三歲，一年突破一級。距離上次突破鍛體四重還沒幾天呢。
現在鍛體五重，突破的太意外了，不過這也跟凌楓的根基穩重有關，凌楓這些年沒人教導，沒有武技，都是靠着自己翻滾摸爬到了鍛體四重。凌楓感覺着腿部經脈之上有點點靈氣。
鍛體境只是給武者前期打好基礎，穩定根基，強身健體。鍛體五重過後，經脈上的靈氣會越來越多。鍛體一重到九重，溝通天地靈氣，元氣初開，便是脈氣境。這纔是武者正真的開始。