韓成憤怒的拿出《陰陽霸拳》說道：“這個功法除了上代門主就沒有人敢修煉是不是？”凌德擺出一副愛練不練的樣子：“是啊，就看你敢不敢咯！”韓成恨的牙癢癢：“我練，就這點難度算什麼！”
“對了，這個也是我從那裡順手牽羊拿來的。”韓成將《獸拳》交給凌德，凌德看了之後大吃一驚：“這，這是青文族族長所修行的拳法，沒想到上代門主連這個也有。”韓成一聽青文族便知道這《獸拳》來歷果然不小，凌德又說道：“不知道能不能給小藍修煉！”韓成驚呼：“你瘋啦？它能看得懂嗎？”
凌德沒理韓成，將《獸拳》收了起來說：“明天就要魔鬼訓練了，你可要堅持住，我保證一個月能讓你有所小成。”韓成使勁的翻白眼給凌德看，韓成心想：“這個老狐狸，自己又沒練過，還怎麼跟我保證！”
韓成轉身要回屋休息，凌德想起了什麼，說：“噢對了，剛聽蘭兄說頤然派抓住幾個在他們門派搗亂的魔道之人，下個月要舉行屠魔大會，就在楓溪門舉行，這可是很少見的哦，修魔之人從來不會被人抓住，不是死亡就是自爆所以難得一見啊，你平時不是恨他們恨之入骨嗎？”凌德鼓舞韓成到時去參加屠魔大會。恐怕這凌德自己去不了，想讓徒弟來回傳消息。
韓成想了想，這樣的確也能解一口惡氣，點點頭，回去休息去了。
一大早凌德就爲韓成擬定了一個修煉計劃，用這一個月的時間來熟練其中一拳。《陰陽霸拳》這的確是一個修煉非常迅速的功法，但急於求成也不是好事。
凌德不知叫人從哪買來一個大鐵鍋，低下放下木頭烤着熱火，韓成眨眼一看，裡面居然還有水，凌德正在下面燒的正歡，韓成想了下昨晚那書中並沒有說要放水啊，怒火齊眉的說道：“師父，你這是要清蒸我呀？還是紅燒我？”
“這是什麼話？”
韓成心想這老狐狸還裝糊塗，又說道：“書中好像沒有寫要放水吧？你想把我當午餐啊？”凌德笑了笑明白過來：“傻小子，放上水燒熱之後，把水倒掉，能讓鍋的熱量加強，加快你的速度。”凌德又用神識試了試水的溫度：“好啦，你可以進來了。”說完又把鍋中的水倒掉。
韓成將《陰陽霸拳》拿在手中看了看第一式陽拳：“用拳頭打擊充滿熱量的鐵鍋，一邊打擊鐵鍋一邊修煉自身的心法，直到將體內所有的氣力充滿在拳頭之中，一拳雖未至鐵鍋，卻能將鐵鍋轟得渾身碎骨。在鍋中你要用心體會這招的精華所在，體會得當五日便能成功。若是不能領悟其中的要領，即便在鍋中帶上幾年也是無所成就。”韓成感嘆着，是哪位神人能創造出這麼變態的功法，而且那還只是第一拳剛學會，日後第一拳完全熟練的話，威力不知道擴大了多少倍。
“上鍋吧！”凌德說道，韓成已經做好即將炒熟的準備，縱身跳進鐵鍋中。韓成卻沒有感到絲毫的熱量，凌德咳嗽幾聲：“咳咳，我用真元封住了熱量，現在我開啓一點熱度你慢慢來。”
韓成感激的望着凌德，原來這個師傅還真會爲人着想，知道自己一下無法接受那麼熱的熱量。“開吧。”韓成話未落音，他就感到了專心的熱，渾身不自在，幸好這還是自己能接受的範圍。韓成一邊修煉《通靈決》一邊猛烈的錘着鐵鍋，擊打了不知多久，韓成覺得這溫度自己已經習慣了，擺擺手示意師父加大點。
凌德嚥了口口水：“小子，下面有你受你。”忽然韓成只覺得腳底像是冒煙一般，腳下的老繭已經燙沒了，大聲痛叫：“師父，這多燙啊，你完全沒壓住火焰啊。”凌德在一旁看着好戲，喝了一口酒，又拿酒葫蘆給小藍暴熊灌了一口酒，才說道：“不急，才一半呢。好好練習，我和小藍睡個回籠覺。”
韓成覺得此時哪是在練功啊，完全在熱鍋上跳舞，神識似乎都有點焦味，韓成迅速運行《通靈決》，每次跳一下然後再擊打一拳，渾身流淌着熱汗，皮膚都快熟透了。
韓成忽然感覺溫度慢慢降了下來，以爲是凌德降低溫度，可自己一停下心法，就發現溫度又上來了，韓成這才知道原來是心法的作用，加快心法的速度，擊拳的速度也緩緩加快，可憐的韓成拳頭都摩擦出着血來，韓成卻沒有絲毫放棄的念頭，因爲這纔是真正的修煉，這樣的困難纔是他想要的，不經歷這些苦難如何快速成長，如何去救被魔道抓走的家人。
白天就在熱鍋上練功，晚上韓成就在熱鍋上睡覺，這鐵鍋幾乎成了他的家，有幾次他被折磨的昏死過去，然後凌德又一盆冷水澆醒，韓成又爬上鐵鍋繼續修煉。
凌德算了算日子，已經過去五天了。心頭不由一着急，罵道：“韓成你這龜速能不能快點，你怎麼一點體會都悟不到啊！沒時間啦。”
韓成坐在滾燙的鍋中反覆思考着，這樣在熱量中擊拳到底是爲什麼？想着想着又揮出幾拳，拳頭擊在鐵鍋上發出悶厚的聲音，韓成好像想到了什麼，又打上幾拳，可始終無法完全領悟。
韓成定下心來，既然是《陰陽霸拳》說不定和師父教的陽元有關，韓成轉眼看着凌德，凌德卻裝出什麼都不知道的樣子，韓成無奈的嘆了口氣，看來這師傅的確有意的教自己提煉陽元，又故意讓自己去偷《陰陽霸拳》。
韓成在熱鍋上打起坐來，將體內真元中的陽元單獨提煉出來，緩緩的逼至掌上，又繼續打擊鐵鍋，半天還是沒有任何怪異。韓成心想難道師父果真不知道？
這樣的日子持續的十幾天，韓成每日就在鐵鍋中敲敲打打，而凌德就在教小藍暴熊耍着怪異的拳法，有時居然還讓小藍暴熊打起坐來。韓成甚至都以爲師父瘋了，想讓一個妖獸成爲修真者。
第十五天了無論如何自己也要成功，大聲嚷道：“師父，你將真元收回吧，另外加幾根柴火。”凌德大吃一驚，這小子今天是要玩命了，咬咬牙也只好隨他。
鍋中的熱量迅速上升起來，韓成不動反而靜靜的站在那裡，凌德見狀也不去打擾他，韓成體內迅速運行着大小週天，耳朵觀察着周圍的動靜，他聽過了樹葉聲，火焰的聲音。韓成心中一驚：“對，就是這火焰，我懂了。”
韓成將真元注入拳頭，雙腿像是扎馬步一樣，拳頭比劃着，忽然拳頭猛烈落下，“砰”又是一道悶厚的聲音，凌德觀察着那鍋沒有絲毫異樣啊，異樣的卻是韓成，居然擺着那個姿勢一動不動。
韓成提起拳頭又來一拳，這一拳韓成並沒有用力，可卻是十分的快。在拳頭與鍋接觸的幾秒之後，韓成運行大小週天，將陽元從拳頭中打出，鍋還是沒有碎裂。可韓成卻笑了，韓成知道鍋下的火焰居然滅掉了，韓成咧咧嘴，又來上一拳，這一拳更快上一些，打出一股陽元在鐵鍋上，韓成大叫一聲：“爆！”只見那口鍋迅速碎裂着，碎片朝着四方八方飛去。
凌德裝作愣了愣的神情，跑到韓成身邊，詢問到底是怎麼回事？韓成坐下身大口大口的吸着氣：“這是暗勁，這第一式就是要將體內的暗勁與別人近身戰的時候，不管他外面的防禦有多厚，可這勁力卻直接穿透防禦，打其要害。不過這招消耗的也太大了。”
原來這陽拳是是這麼回事，不過要是一般人任憑他在鍋中想個十年八年也想不出來，這暗勁的確恐怖。韓成扭頭鄙夷的看着凌德說道：“師父你敢說你真不知這陽拳的奧妙？”凌德裝出莫名其妙的表情問道：“我知道我還用問你？你想說什麼？”
韓成不打算理他，他知道這凌德若是不想說，自己再怎麼追問也是白問。
韓成突然開心的笑起來：“這陽拳我還不熟悉，浪費了太多暗勁，如果我能熟練的將暗勁運用到一個點上，恐怕威力非同凡響。陽拳不太好聽，以後我叫它熾熱霸拳！”凌德鼓掌讚歎着韓成：“好，就叫熾熱霸拳，這拳法普天之下就你一人會用！”
韓成緩緩的站起來，向屋裡走去，心裡狐疑着：“師父肯定知道這修煉奧妙，可爲什麼裝出不知道的樣子，真是奇怪。”韓成察覺到身體的火熱都快進入內臟了。韓成在個大大的水桶裡泡着，想着熾熱霸拳的要領，不禁使用出來，“嘭”韓成這下可鬱悶了，大水桶居然爆裂了開來。韓成又想到了什麼，立馬穿上衣服走了出去。