玄錚的房間內。
“怎麼樣？我就說小錚錚能贏的吧？看，在我的意念支持下贏了止水大哥，晉級了總決賽！”納蘭玄靜洋洋得意的說道，那樣子就像是她自己晉級了最後的總決賽那樣開心。
“呃，小錚錚……”
房間裡的玄錚、玄烈和凌龍三人都無語了。
比賽後玄烈就將傷勢頗重的玄錚揹回了家裡，而凌龍也是在街上聽見那些外姓人說玄錚雖然晉級了總決賽但還是受了很嚴重的傷，過來探望玄錚了。
玄靜看見玄錚的傷勢已經穩定了也就高興了起來，這不，第一句話就把三人給雷到了。
“沒想到玄錚你居然晉級了總決賽！真是太牛掰了！少俠，好身手啊，給我籤個名吧！”凌龍看着玄錚，不知從哪裡摸出來個小本子，遞給玄錚一本正經的說道。
“我籤你個大頭鬼啊！”玄錚笑罵道。
“哈哈！”幾人同時笑了起來，不過隨後玄烈的眉頭又皺了起來。
“雖然說玄錚晉級總決賽是一件讓人高興的事，不過就你的傷勢來說，後天的比賽還是不樂觀啊！”
聽到玄烈的話，凌龍和玄靜的眉頭也是跟着皺了起來。
“沒事的，三哥！你忘了嗎，剛纔家主爺爺可是派人來給我送了療傷藥呢，沒準後天一早我的傷勢就好了呢！”玄錚看見三人的遺憾的表情，安慰他們道。
“再好的藥也是需要時間的啊，就你這傷勢，沒有個個把月的怎麼可能好得了？你當那療傷藥是仙丹吶？”納蘭玄烈斜了玄錚一眼說道。
“那也不一定啊，沒準有奇蹟呢？”玄錚笑笑地說道，因爲他想到了冥靈戒裡面的那個冥靈秘境。
冥靈秘境和現實中的時間比是一百比一，外面的一天在冥靈秘境中就相當於一百天那麼長的時間，也就是三個多月的時間，玄錚的傷勢完全可以養好。
“那我們就祈禱奇蹟的出現吧！”玄烈看了玄錚一眼，見他這麼重的傷勢，也不想打擊他，附和着說道。
玄錚笑笑也不再說什麼，因爲他知道他們根本不會相信自己能夠在一天就將這麼嚴重的傷勢養好。冥靈秘境這個秘密現在玄錚還不想讓別人知道，所以，與其堅持跟他們說會有一天就能將傷勢養好的奇蹟出現，還不如讓他們後天看效果。
後半夜的時候，玄錚在冥靈秘境中療傷，此時的他正盤膝坐在一張牀上，三種屬性鬥氣所凝聚的小球圍繞着他不停的旋轉，玄錚已經在冥靈戒中找到了一味叫做活體丹的療傷藥，活體丹是四品的丹藥，能夠促進機體的再生、治癒能力，不管是外傷還是內傷，只要當時沒有死，吃了活體丹之後，就能促進機體細胞的加速再生能力，就有希望能夠將命保住，雖沒有熔體造化丹那種能夠起死人肉白骨般的變態，但是作爲一味療傷的丹藥已經是很好了。
而那張牀也是玄錚晚上的時候弄進冥靈秘境的，玄錚發現只要是冥靈戒中的東西，都能夠拿到這個冥靈秘境之中。所以玄錚就將牀還有一些日常應用之物全都搬了一些放進這冥靈秘境之中，像是衣物啊、飲水啊、食物啊什麼的，因爲玄錚想在這裡呆上三個月，一來可以將傷勢完全的養好，二來也可以在這裡學習一下新的武技。
因爲玄錚發現現在自己的進攻性武技不少，但是防禦武技實在是太少了，若是遇到不如自己的，玄錚可以摧枯拉朽般的擊倒對方，但是如果有比玄錚更厲害的人物出現的話，本身缺少防禦性的武技，那麼玄錚的處境就危險了。所以玄錚決定在這三個月中要修煉一種厲害的防禦性的武技，那麼以後在對敵的時候自己纔不至於弄得像今天這麼狼狽。
另外就是玄錚確認了一個情況，那就是在玄錚進入冥靈秘境的時候，是真正的進入了這裡，不論是精神還是肉體。這個發現讓玄錚有些小竊喜，因爲這是一個很好的避難所，一旦以後出現個什麼不可抵擋的意外的話，玄錚就可以進入到這冥靈秘境中躲避起來，這裡和外面的時間比是一百比一，在外面的一天在這裡就是三個多月的時候，這完全能夠讓玄錚的修煉更加進步一些，而且還能夠以最佳的狀態迎敵。
到再次出去的時候，雖然外面僅僅是一天的時間，但是玄錚已經和前一天比起來不是同樣的一個人了，他可以輕鬆地應對，就算是仍然打不過還可以有一個良好的狀態用來逃命。
只是不知道在這冥靈秘境中可以待多長的時間，若是沒有什麼限制的話那就太好了，看來有沒有時間的限制就需要玄錚自己體驗了。
在服食了活體丹之後，玄錚在這冥靈秘境中已經療傷近一個月的時間，作爲四品丹藥的活體丹本就療效極佳，再加上玄錚本來身體的素質就不錯，早在二十多天的時候，他的傷勢就已經好的差不多了，但是玄錚還是保守得再次這樣修煉了十來天，就是爲了一留下什麼後遺症，現在看來，玄錚的身體恢復的非常好，比起受傷前的時候要強悍了近一倍的程度，或許這是活體丹的效果吧。
現在在冥靈秘境中已經是過了三十五天了，玄錚的傷勢已經完全好了，身體的強度比起受傷前要強悍得多，現在玄錚的身體的強度已經是上了一層樓，就連身體的柔韌度差不多也要比原來的增加了一倍左右，玄錚很開心，他認爲這都是活體丹的功勞。
在這冥靈秘境中的三十五天，玄錚除去必要的吃飯和休息之外都在積極的療傷，既然現在傷勢已經好了，玄錚就開始尋思着修煉一項防禦性的武技了。
通過這次和納蘭止水的一戰，玄錚覺得自己的防禦手段實在說不過去，往往對手的一次強力攻擊，在業炎鎧甲不能將之完全抵消之後，玄錚就必需用自己的身體去硬抗才行，這樣下去可不行。
即便是自己有着鋼筋鐵骨淬身法這樣的防禦性武技也不能有效的抵擋住對方的全部攻擊。因爲自從麒麟尊者教會玄錚這一武技之後，玄錚也僅僅是將這鋼筋鐵骨淬身法學會，還僅僅是皮毛階段。
一直以來，玄錚都是在進攻性武技上下足了功夫，而忽略了防禦性武技的修煉。鋼筋鐵骨淬身法只是學習了皮毛程度就沒有再繼續深入的學習了，這種程度的鋼筋鐵骨淬身法根本不能將對手的全力一擊抵擋住，往往會造成自己的重傷。連自己的命都要保不住了，還怎麼輕取對手的性命呢？玄錚認識到了防禦性武技的重要性，因爲他決定在這冥靈秘境中學習一些。
玄錚在冥靈戒中搜尋起來，運氣不錯，還真的有鋼筋鐵骨淬身法進階版修煉秘籍，而且還不止一本，看來這鋼筋鐵骨淬身法還需要分出幾個階段來修煉的。玄錚找出剛好適合自己的下一階段的那本秘籍細細研讀，發現這一階段的鋼筋鐵骨淬身法比起之前的要強上不少，不僅能夠像原來那般可以得皮膚和骨骼得到強化，現在更是連肌肉和經脈都能得到強化，這種肌肉的強化並不是像有些人那樣鍛鍊的蓬蓬的、鼓鼓的那麼簡單，鋼筋鐵骨淬身法淬鍊的肌肉主要是增強肌肉的韌性及強度，還有抗擊打能力。
而經脈的淬鍊更是讓玄錚受用無窮，經脈拓寬，可以讓更多的鬥氣流通，而經脈的韌性及強度的增加可以承受住更多、更猛烈的鬥氣衝擊，精通階段的鋼筋鐵骨淬身法讓玄錚可以連續的使用那種高強度的武技，而不會給身體帶來什麼危害。
現在有了精通階段的鋼筋鐵骨淬身法，玄錚完全有能力來施展一些威力更加巨大的武技，比如滅絕三印中的覆地印。雖然之前玄錚勉強可以使用出覆地印，但是效果卻並不理想，一是那時候的玄錚本身等級不高，發揮出的威力有限；另外一個原因就是玄錚的身體強度不行，特別是在經脈方面，根本就容納不下覆地印所需要的強大能量。一旦能量超過玄錚所能承受的範圍，那麼玄錚就有爆體的危險。
所以說，身體的強度及韌性是可以左右一個人的成就的，它與人自身等級的高低一樣，都是極其重要的，而兩者又是相輔相成的。修爲等級越高就可以擁有強大的鬥氣，可以學習強大的武技，而身體的強度、經脈的強度越高就能承受更多更猛的鬥氣衝擊，這樣才能發揮出令人震撼的實力，而有了強悍的實力，這個人的成就自然就不會低了。
就這樣，玄錚一心的在冥靈秘境中修煉鋼筋鐵骨淬身法的精通階段，又是十來天的時間過去了，玄錚除了吃飯和休息外把心思都撲在這個上面，玄錚的修煉天賦本就不錯，再加上他強悍的精神力，不管是學習什麼樣武技都很快，所以這十來天的成果是顯著的，現在玄錚可以毫不誇張的說，自己已經完全地將這鋼筋鐵骨淬身法的精通階段吃透了，已經是完全掌握了，真正的達到了精通的程度。
玄錚運起鋼筋鐵骨淬身法，現在他的皮膚表面閃着一層金屬般得色澤，只是看那色澤就知道這具身體具有強悍的抗擊打能力，那是一種感覺，就像你初次見到一個人，他給你的感覺就是這個人特別的強。強分幾個方面，而玄錚的皮膚上閃爍的光澤就讓人有一種感覺，那就是這個傢伙一定特別的抗揍……