第二天一早，當大家聚集在酒店的餐廳進行早餐之時，所有人卻發現來喜再度缺席。
不過此次沒有引起恐慌，因爲和來喜同屋的傻墩交給史密斯一張紙條，紙條上只簡單寫着寥寥數語，內容是“各位夥伴，我已經先行一步去球館了”。
隨後大家詳問傻墩之後才明白，來喜居然在早上五點時已經從酒店離開
“看來來喜已經完全進入狀態了~”史密斯欣慰的說着，“勒布朗，你可要小心了哦~”
“放心，我不會輸的！”勒布朗自信的回答。
“那小子很厲害啊，你怎麼那麼自信？”德隆好奇的問道，同樣這個問題也是韋斯特布魯克想問的。
“呵呵~”勒布朗大嘴一咧笑了兩聲，隨後更加自信的答道，“因爲我從來沒輸過！”
“切~”美國隊衆人紛紛向他豎起中指
反觀中國少年們，一個個也不參與對方的討論，只是心裡卻早已被來喜的勤奮所感染，暗暗選擇了對方同位置球員做爲未來兩個月的主要競爭對手
吃完早飯，一行人來到球館後才發現，來喜早已經大汗淋淋！在看到人們到來後立刻停止練習，衝個涼換身衣服後纔再次回到球館，與衆人一同邊熱身邊等待着教練組的到來。
沒過多久，鄧華德就抱着一堆資料以及教練組其他成員們來到球館。一進入球館，鄧華德首先發給每人兩張資料。
仔細一看，原來第一張是未來兩個月的訓練計劃表。上面清楚的以行事曆的模式寫着未來兩個月的訓練安排。
其中上午的訓練幾乎一樣，八點到九點由體能教練帶領大家進行體能訓練，每個人根據位置的不同訓練量和內容也略有不同。而九點到十一點安排的卻是各種戰術理論課程及實踐。簡單的來說就是在未來兩個月中每天會由青訓營邀請不同的籃球教練來給大家上戰術理論課程，隨後會進行一些簡單的演練。至於不同的籃球教練身份則比較複雜，有些是教授，也有些是現役教練，當然NBA的教練是沒有的。
下午的訓練則複雜很多，主要是由內線和外線的兩位教練再加上投籃教練三位共同完成，屆時會根據每人所處的位置進行不同的針對性訓練。
而第二張資料則是具體的日程安排，其他時候基本相同，但是值得注意的是在青訓營的最後一天會安排一場中美對抗賽！而資料中更是寫明，到時會有很多NBA球隊的球探來參觀！換言之也是這些孩子們第一次面對NBA平臺的展示機會！
“看來時間很緊張”來喜看到安排後心中默默思索着，只不過他所謂的時間緊張到底是什麼就不得而知了
這種訓練的強度無疑是非常之大的，在接下來的一個月中無論是美國還是中國的少年們都以肉眼可見的速度成長着！其中中國少年的成長速度更是略勝一籌！
原本十幾歲的年紀就是學習各種技能的黃金年齡，再加上中國少年們不同於從小就接觸完善籃球環境的美國少年，幾乎都是第一次接受這種系統的訓練，所以一個月下來，中國少年明顯在不斷縮小着和美國少年的差距！反倒是美國少年們在對比之下顯得進步不那麼明顯。
而這種高強度的訓練帶來的副作用就是每位中國球員幾乎都在訓練結束的第一時間早早回到酒店，完全沒心思進行多餘的活動或者遊玩。而美國球員們因爲早已習慣了這種強度的訓練，所以通常訓練完之後還會呼朋引伴歡樂一番。
當然所謂的歡樂不止是各種玩樂，有時候也會聚集在球館進行一些私下的鬥牛或者3V3的比賽。
不過美國少年們發現，並非所有中國球員都在訓練結束之後選擇休息，最起碼來喜和傻墩就不是！
在這一個月中，來喜和傻墩堅持着每天五點起牀！每當大家八點集合之時都會發現這二人的球衣早已被汗水浸透！
而更讓美國少年們感到震驚的是，每天訓練結束後來喜和傻墩依然要在球館留到十點後纔會回酒店！
二人的訓練也不避人，即使美國球員在球館內進行鬥牛或3V3二人也照常訓練，可是二人卻一次都沒參加過美國球員的比鬥
其中傻墩每天晚上都會加練投籃！他會在三分線內外共設置10個記號！而每個記號上傻墩都會重複投籃200次纔會收手！這種強度即使是美國球員也驚歎不已
相比起來來喜的訓練就詭異很多。美國隊少年只是見他用特別寬的橡皮筋綁在籃球架上，另一頭卻綁在自己身上，然後再將一塊碩大的海綿墊子綁在籃球架上。當第一次看到來喜這樣做時，美國球員每個人都感到莫名其妙。
可是更讓人莫名其妙的還在後面！他們看到來喜將一切綁好之後就會拼命的向籃球架相反方向奔跑！直到橡皮筋被拉扯到極限時停止！隨後來喜就會定在這個位置，一邊和橡皮筋的拉力抗衡一邊卻上半身不規則的做着橫向8字型抖動！
這個抖動從一開始非常緩慢！可在堅持到第十天左右的時候卻越來越快！並且抖動的方向愈發沒有規律！已經幾乎看不出是橫向8字型！
也就是在此時，美國球員開始明白了海綿墊子的作用！因爲每次來喜大幅度的抖動都堅持不了多久！很快就會因爲脫力被橡皮筋拉扯着直接飛向籃球架！而此時，海綿墊子就起到了很好的緩衝作用，儘管每次來喜撞向墊子時美國球員都會皺緊眉頭，可來喜就是這樣堅持着
不過每當這種時候，就會有一位童顏巨乳的美國女孩兒走上前爲來喜遞上一瓶水的同時再拿出一條毛巾細心的爲後者擦着身上的汗水
不錯，這個女孩兒正是COCO！在青訓營開訓的第二天，史密斯就把同樣在放假的女兒接了過來！雖然是與父親同住，但兩人隔了半年再度朝夕相處顯然還是非常滿足的。
不過滿足的可不止來喜。在有一天的加練結束回酒店的路上，來喜竟然發現王南南和工作人員中那個臺灣女孩單獨走進了電影院
回去後來喜立刻組織起中國少年們組成審訊組，等王南南歸隊後馬不停蹄的進行連夜突擊，終於使王南南親口證實兩人的關係正在突飛猛進之中。王南南更是打算在回國後立刻辦理來美國留學的事宜
這個臺灣女孩叫秦薇如，白白淨淨的十分可人。最有趣的是薇如個子高挑，淨身高足足180公分，穿上高跟鞋之後與兩米多的王南南站在一起倒也不顯得突兀。
很快的，進入青訓營已經整整一個月了
這一天如同往常一般，結束了全天的訓練之後大家習慣性的準備散開。
可是一般結束之後會默默走開準備加練的來喜今天卻突然走到勒布朗面前，用所有人都能聽到的聲音說道：“我要向你挑戰！”
“現在？”勒布朗有些驚訝。
“是！現在！”來喜斬釘截鐵的回答。
“可是如果我沒記錯的話”勒布朗有些遲疑的回答到，“上次你對我的挑戰是代表中國所有球員下的。”
“不錯！可是這次是我個人對你的挑戰！”來喜在說到個人時明顯加重了音量。
“爲什麼不等到最後？”勒布朗不解的問道，“你知道的，在訓練營的最後一天會有一場對抗賽。”
“我當然知道！”來喜說到，“可是到時候就不是我對你的挑戰了！而是我們全體中國球員對美國球員的挑戰！”
“有什麼不同麼？”勒布朗略感好笑。
“當然不同！”來喜繼續說到，“我們的位置就不同！到時我不會和你過多糾纏！”
原本聽到來喜對勒布朗提出挑戰，鄧華德還有些許不滿，認爲來喜根本沒把自己那天晚上和他說的放在心上。可是聽到這裡，鄧華德明白了來喜的意思。
顯然來喜已經完全接受了鄧華德意見，可是他不服輸的性格卻不是短時間就能改掉的。所以來喜希望和勒布朗來一次鬥牛，完完全全以個人技術作爲比拼。而一個月後的對抗賽，來喜將以純正控衛的身份率領中國隊挑戰美國隊！
“好！我非常贊成這場鬥牛！”想通了這點，鄧華德立刻開口幫腔來喜。
“既然如此那就來吧。”勒布朗本就是心氣極高之人，來喜三番五次挑戰他也早已按捺不住，如今再加上鄧華德火上加油，勒布朗怎麼可能不接受？
“你來定規則吧。”勒布朗故作大方，將決定權交給來喜。
來喜可不想依靠規則上的便利獲得勝利，所以毫不領情的說到：“規則很簡單，無論進球與否，雙方輪流進攻，先得到5分者爲勝，3分球也只算一分！發球先後順尋擲硬幣決定！”
“好吧~”看到來喜絲毫不打算佔便宜，勒布朗只能答應下來