“而要將速度練到極致，無論你的功力多深厚，腿都是重中之重，除非有一天你也能達到劍聖的境界能夠有翱翔九天的能力，但這些對你來說還爲時過早。所以腿的爆發力必須強，速度要快，更要靈敏，無論是高手戰鬥還是在千軍萬馬之中，如果你的雙腿速度快至極致，靈敏達到一個恐怖的地步，甚至於在千軍萬馬中，不受絲毫損傷”，雖然卡戎講得甚是平淡，不過柯靈此刻卻是愈加的興奮，他似乎看到了自己如同幻影一樣閃爍在千軍萬馬之中，敵人卻是碰不到自己絲毫。這便是身法，這便是速度，腿無比重要。
“你眼前的這個，就是給你用來練習速度的，什麼時候，你能在三十秒之內從這個裡面走出來，而且不被任何一個沙袋碰到，那麼就算你勉強完成第一階段的訓練了，那時在進行你下一階段的訓練了，現在你可以進去了”說罷，卡戎轉身看向柯靈，不過此時柯靈的表情實在有點兒……
看着柯靈的表情，卡戎淡淡的說道：“現在，你還可以改變主意”，說罷已經轉身準備回房間去了。
“叔叔，我願意試試”柯靈的聲音清脆而平靜，但卻包含着一份堅定，卡戎略微有些意外的看向他，“好”一邊說着，一轉身去到了一根木柱下站定。
柯靈穩了穩心神，終於邁步向眼前的沙袋陣走去，三十秒從這將近一百平方米的沙袋陣中走出來，而且還不能被碰到，柯靈的心在顫抖啊，不過既然已經說了自己要試一試，那總不能言而無信吧，況且自己練了這麼長時間了，檢驗一下成果也是好的。
小心翼翼的柯靈終於邁了進去，三十釐米的間隙對於身材瘦小的柯靈來說還是很容易通過的，不過那只是相對於數量少一些的時候來說，如果同時有數百個沙袋參差不齊的掛在身邊那就不一定了，而且這些沙袋距離地面大概有一米的距離，也就是說剛好能達到柯靈的腹部位置，這也就是說沙袋與柯靈接觸的面積是柯靈至少一半兒的身體，這樣難度可就大得多了。
半個時辰的時間過去了，柯靈也剛好走了大概能有整個沙袋陣的一半兒，雖然速度很慢但是成果還很是不錯的，至少到目前爲止還沒有碰到一個沙袋。面對眼前的這個沙袋陣，柯靈當然也有自己的想法，想要短時間內成功搞定眼前的沙袋陣，顯然那是絕對不可能的，因此還不如一步一步來，先將這個沙袋陣走熟練了，然後再去謀求速度上的突破，反正自己又有的是時間，想到這兒，柯靈心中也不由得鬆了口氣，最起碼自己現在知道該如何對付眼前的沙袋陣了。
不過理想與現實總是有一定差距的，劇本也不是如此安排的，眼前的沙袋陣真的只是如此嗎？答案當然是否定的，因爲此刻卡戎臉上的笑容已經完全證明了這一點，而在下一秒，卡戎已經用行動在回答了。
就在柯靈走了大概有三分之二的時候周圍的沙袋突然都開始毫無徵兆的震動起來，而就在下一刻柯靈眼前的幾個沙袋已經迎面而來，此時柯靈的優勢也就體現出來了，常年生活在山裡，柯靈也經常在樹林裡穿越，所以對於閃避還是有一定技巧的，不過顯然這些技巧在此時看來還遠遠不夠，在連續躲過了六個沙袋的撞擊之後，柯靈已經是黔驢技窮了，於是乎，開始與後面接踵而來的沙袋一一進行了親密接觸。
終於在進行了不知道多少次親密接觸之後，柯靈被光榮的撞了出來，哦，不對，準確的說應該是飛了出來。
砰地一聲柯靈直接就仰面倒在了地面上，身上的黑色勁裝已經完全變了顏色，柯靈現在看起來更像是一個土俑，不過表面上的顯然並不是最重要的，現在柯靈的大腦已經完全處於一種半昏迷狀態，完全是在用意志支撐着自己沒有暈過去。
終於卡戎的聲音適時的在柯靈的耳邊響起，“記住你的對手是一個活人，永遠不會像個木樁子一樣任你在他的身邊竄來竄去”，不知爲什麼雖然柯靈的大難不是太清醒，但是卡戎的話卻是聽得一清二楚，甚至在這聲音傳入自己耳中之時，柯靈竟感覺到自己的大腦清醒了幾分。
柯靈這一躺半個時辰的時間已經過去，期間再也沒有聽到卡戎的聲音，顯然是已經回房間去了，該說的該做的他都已經做到位了，如果再多說反而會產生相反的效果。
猛地雙手在地上一拍，柯靈的身體一下就從地上彈了起來，雖然身體依然有些搖晃，但還勉強站的住腳，胡亂的拍了拍身上的塵土，柯靈的目光再次轉向了眼前的沙袋陣不用說也知道剛纔的震動是誰弄的，不過現在顯然不是關心這個的時候。
“叔叔說的對，如果真的是在戰鬥的話，敵人肯定不會任由自己將速度上的優勢完全發揮出來，眼前的沙袋陣能很好的體現這一點，不管了，再試試看”，就這樣柯靈的身影再一次出現在沙袋陣中，奇怪的是雖然沒有外力的支持，但是懸掛着的沙袋卻依然在晃動着，而且頻率相當的穩定。
不過柯靈現在可沒心情去觀察這個問題，由於這一次沙袋是運動的，所以柯靈很難找到一個相對大一些的縫隙，所以時間也就延誤了很多，終於在好不容易進去之後，柯靈剛踏出第二步，就再次被送了出來，幸好這一次有些防備，在沙袋撞來的同時，柯靈的雙臂就交叉擋在胸前，也總算摔的輕了一些。
幾乎在倒地後的那一瞬間，柯靈就已經猛地站了起來，身體上的疼痛感直接就被柯靈心中升騰的憤怒所撲滅了，堅定的眼神和緊攥着的拳頭無疑正在透露這樣一個信息—我不會放棄的。
接下來的事情就簡單多了，衝進去被撞出來，再衝進去，再被撞出來，就這樣機械的重複着，不過柯靈並沒有因此而要停下來的動機。房間裡面卡戎站在窗戶旁邊靜靜的看着眼前的一切，臉上依舊沒有一絲波瀾，但是從他冷峻的眼神中卻透露着一絲欣慰。
終於在太陽將要消失只是，柯靈再一次被送了出來，這已經不知道是多少次被撞飛出來了，這一次柯靈沒有在衝進去，在起碼經歷了上百次的撞擊之後，柯靈終於倒下了，這次完全是昏迷了過去，而他今天的戰果就是兩步，沒錯僅僅只踏進了兩步就被撞了出來。