正文_216、小朱,要加強鍛鍊哦!

216、小朱,要加強鍛鍊哦

接下來的這幾天裡,魯力也感覺到了期末考試帶給同學們的壓力了。球場上的人少了,教室裡的人多了,老師點名時迴應的聲音更大了,寢室裡睡懶覺的人也少了,挑燈夜戰慌忙背書的人多了。這一切到和自己沒有什麼多大的關係,魯力每天依然是按照自己的安排有條不紊的做下去。相反,這段時間魯力發現自己好像變得更閒了一樣。每次回到寢室既然很多時候其他人都沒有回來,就算回來了,很多都在那老老實實的看書,也沒有誰來找你聊天。早上起來,竟然也有人比自己更早了,一問才知道其實人家根本就沒有睡過。

校園內隨處可見到這樣抱着書唸唸有詞的學生,魯力不經有些感嘆,這好像又回到了高中時代了。

這天早上,魯力很準時的起牀了。就看見黃偉躲在臺燈下正看着書呢。魯力輕輕的走了過去,拍了拍黃偉:“哥們,要注意休息。可別把眼睛看壞了。”

黃偉看了看魯力:“又去跑步啊?沒辦法,再不背可來不及了,我女朋友可給我下了死命令。如果自己掛科,明年就分手。”

“啊,還有這個要求啊?看來你找對人了。”魯力一聽嘻嘻的笑了笑,打趣的說道。

一說這個黃偉可來勁了:“那當然了,小萍對我可好了。就是現在都不讓我碰,唉,這還真是有點煩。哥們,你這麼厲害,有什麼好招教教兄弟,怎麼樣?”

沒想到黃偉一下子就把本性給露出來了,魯力看了看他,笑了笑:“你小子還是看書吧,我哪有什麼好招教給你。科科考試都過關了,小萍一高興,說不定就成全你了。現在就想,可有點早了。”

說完魯力也不管黃偉那小子在那胡思亂想什麼,穿上了運動服,就往*場上跑了。深冬的天氣已經比較冷了,魯力只穿了一件單薄的運動服,如果不跑動還真是有點冷。運動場上什麼時候都會有人來的比自己早,這也真是邪門。很多次魯力都想早點起來去比比看,可總能發現比自己先的人。到後來想

想也就沒有再去爭這個先了,還是按照自己的時間來辦了。

回學校已經三天了,這兩天沒有徐老的課,早上也沒有見徐老來練拳。魯力也沒有在意,依然是先跑了個三千米,感覺身體還沒有完全跑熱,又加了一千米。之後是練了一組拳,重點又放在了錯骨手上的練習了。還別說,這兩次打架,魯力還真是悟出了點套路了。軍旅拳就別說了,純粹是強身健體,實戰中的作用不大。而錯骨手卻往往能夠起到奇效,用最小的力氣攻擊別人的關節和軟肋。而血位魯力現在還真是從沒有試過,魯力怕魯憶控制不住,這樣的話一個不小心肯定會出人命的,這樣會把自己給搭進去的。洪歌之前也是反覆交待過自己,沒有熟練是不能隨意用來和人交手的。只是沒想到自己已經用上了,看來又得找個時間去看看洪哥了。

練了一會兒,魯力覺得一時也找不到什麼感覺。心想還是練練太極吧,自己現在最需要的反而不是剛猛的進攻,而是能夠剋制自己心性的沉着。其實只有在沉默中才能夠清晰的判斷出最佳的出擊時間,達到最小的傷害。

陳式太有的二十四式,魯力自已看拳譜到是有點模樣了。以前跟着徐老練還不覺得,可這兩天自己一個人練起來還真是有點受不了。總是速度飛快,連自己也感覺的到,根本沒有什麼意境可言。

起式,馬步開立,雙臂平舉,屈膝按掌,魯力腦中浮現出書上所說的動作要領,站好了位置。第二式,金剛搗碓:左朋右捋,推掌提膝,開步劃圓上步挑掌,提膝衝拳,震腳砸拳。第三式,懶扎衣:攪臂劃圓、合手鏟步、移重心擺掌第四式六封四閉:朋、捋、推掌。第五式,單鞭:下引劃圓、勾手提膝、開步擺掌。第六式,白鶴亮翅:按掌、移重心劃圓、上步挑掌、移重心擺掌。第七式,斜行:劃圓推掌、雙推掌提左膝、開步下潛、立身擺掌。第八式,摟膝拗步:下捧、提收、提膝下捋、跨步推掌。第九式,掩手肱拳:合手開步、左移重心擺掌、右移重心掩手、蹬腿衝拳。第十式,金剛搗碓、屈臂上領、劃圓合

臂左移擺掌、劃圓挑掌、提膝衝拳、震腳砸拳。

魯力按照要領一式一式的練下去,身心平和,動作緩慢而均勻。十式下來,魯力就有些吃不消了,這個馬步站的還真是不一般的累。難怪電視裡練武之人一般最先開始的就是扎馬眇了。

魯力咬牙挺了挺,又練七八式,後面的招式也記太清了。就收式休息了,這一放鬆下來,全身都有一股子的痠痛。站在旁邊做了幾組放鬆動作,就聽見旁邊傳來了徐老的聲音:“魯力,練的不錯啊。我在那邊都看到你練了,有點樣子,不過沒半點意境,招式到還不錯。”

魯力回過頭來,一看正是徐老,旁邊另一位穿着運動服的中年人不正是朱校長嗎?

“徐老好,朱校長好!”魯力連忙正了一下身子,向兩人打起了招呼。

“呵呵,魯力同學,你好啊!沒想到你還會喜歡這個老頭練的太極啊!你就當我們是一般的拳友了,可不要把當校長,隨意一點。”朱校長隨口說道。

“是,朱校長。”魯力又是正了正身子,別人不知道還真以爲魯力是一當兵的呢!

“那我們也一起練練吧?”徐老見兩人打完了招呼,就開口說道。也沒有管兩人是否答應就先在前面站好了位置,準備開始了。兩人一見這陣式,站在了後面跟着準備了。

前面有一個人帶着,魯力感覺還真是有一點不同。感覺着徐老一拳一掌似乎真的有點天人合一的味道,對這個意境的理解又更多了一絲。

半個多小時,二十四路的太極拳練完了,魯力的額間也冒出了點點汗珠。魯力看了看前面的徐老,都沒有出汗,還真是有點佩服。再看看旁邊的朱校長,那樣子看來還真是缺少鍛鍊,三十分鐘看來都是熬過來的。

徐老收式完後,看了看兩人:“小朱,你可要加強鍛鍊哦!沒有一個好的身體怎麼能勝任更多的工作呢?”

魯力一聽這話到是愣了,他位兩人到底誰是校長啊?這徐老是不是太牛了,就算年紀大點也不應該這樣吧!

(本章完)

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