習練鍛體拳法，成了霍凡每天的必修課。
九九八十一式的鍛體拳法，越往後的招式越複雜，一開始的拳招是在練肌肉，後面逐漸開始鍛鍊韌帶，到鍛體拳法的最後幾式甚至違反了人類的骨骼運動規律。這也證明了，只要勤練鍛體拳法這套劍法，加上源源不斷的元氣就可以得到很好的鍛體效果。
霍凡的身軀是被主公卡復活重塑後的身體，在根骨上先天就比普通人強。修煉起鍛體拳法來，往往事半功倍，受益匪淺。短短一段時間的修煉，霍凡就明顯感覺到了力量在變強。離鍛體小成，只差最後一步。
鍛體拳法的最後一式，是簡簡單單的一招收拳式。看似普通的一式，卻要求霍凡不間斷的將鍛體拳法的前八十式施展出來，然後才能收拳納元。
現在，霍凡正處在施展第八十式拳招的關鍵時刻，他的身體骨骼以極爲詭異的姿勢站立着，完全不像正常人類能夠做出來的動作。如果現場有X光片的話，就可以清晰的看到，霍凡身上衆多的骨骼關節都是脫臼的，僅靠全身的肌肉和韌帶維持姿態。
爲了施展這一拳，霍凡忍受着巨大的痛苦。施展這一拳的感受，絲毫不亞於古代的車裂酷刑，還有過之。畢竟車裂酷刑下的人很快就會死去，不再痛苦，而霍凡則要生生忍受這些痛苦，然後還要將骨骼一點點復位。
咔。
最後一處關節復位，此刻霍凡渾身上下都冒着濃濃的白霧，這是汗水蒸騰出的霧氣。這一點，與關銀屏打完一整套鍛體拳法的狀態很像。
在整個鍛體過程中，這是最關鍵的一步。在這時，霍凡一點兒都不能放鬆。他的體內，無數細胞在元氣的煅燒中破碎，又在元氣中重組。
所謂鍛體，就是用元氣烈火烘烤身體上的每一個細胞，像鍛造寶劍一樣，將劍身燒得通紅，然後重重的砸下去，去處雜質。如此一來，寶劍就會變得越來越鋒利。鍛體，就是同樣的道理。
終於，體內的炙熱感開始慢慢消退，霍凡知道，這第八十式拳招終於完成了。霍凡長長的呼出一口氣，就像是燒水的茶壺嘴吐出的蒸汽一般，散發着燙手的溫度。可以看出，在鍛體過程中，就連肺腑中的溫度也是極高。
這一口蒸汽吐完，霍凡調整呼吸，將元氣從腦海中引出，灌注到身軀各處，滋潤着剛剛經過錘鍊的每一個細胞。
收拳，吐納。
第九九八十一，收拳式，成。
霍凡有些後怕的拍了拍胸膛，在施展第八十式拳招的時候，他差點以爲身體會被拉扯散架。那樣的話，霍凡之前的努力就功虧一簣了。
但結果，在霍凡的努力下成功了。按照《煥》字槍訣的記載，能將鍛體拳法從頭到尾施展下來，就算是鍛體拳法小成了。相對的，霍凡也達到了鍛體境的小成境界。可使百斤氣力，而不累。
如果只是短時間舉起百斤重物，就算是普通人類也能短暫做到，比如強壯的舉重選手。但若是讓一個舉重選手揮舞着百斤重物去逛街買菜，哪怕是要了他的命，也是做不到的。
霍凡此刻鍛體小成，就可以輕鬆的拿起百斤重物，就算拿上一整天都毫不費勁。這纔算是真正的擁有百斤氣力。
在霍凡專心練習鍛體拳法的時候，關銀屏和辛憲英都在替他護法。關銀屏緊張的看着霍凡，生怕他元氣運岔，反倒在鍛體過程中誤傷己身。這是常有的事，關銀屏剛剛學習鍛體拳法時就經常誤傷自己。
還好她現在是武將靈體，受再重的傷，只要有充足的元氣補充都可以迅速康復，根本不用擔心什麼練功暗傷。
現在，霍凡成功練成鍛體拳法。關銀屏打心底替霍凡高興，她蹦蹦跳跳的將乾淨柔軟的白浴巾遞給霍凡，讓霍凡擦一下身上如注的汗水。
“恭喜主公，鍛體小成。”辛憲英躬身行禮，祝賀霍凡。
霍凡接過關銀屏遞來的杯子，裡面盛着添加了適量食鹽的溫水，補充身體損失的水分和鹽分。示意辛憲英不必多禮後，霍凡便去洗澡了。
說起來，霍凡和關銀屏走的都是武將的路子。以鍛鍊體魄，增強氣力爲主。而辛憲英則是修煉謀師那條路，她每天只是看着霍凡和關銀屏揮汗如雨辛苦鍛鍊，然後自己默默的衝一杯咖啡靜靜冥想。對於謀士師而言，冥想纔是最重要的，鍛鍊身體反倒次之了。
霍凡每次鍛體之後，身上的衣服都會重複經過被汗水溼透、蒸發、再溼透、再蒸發的過程。一套鍛體拳法下來，身上、衣服是，滿滿都是汗水蒸發後留下的鹽粒和污垢。平時就喜愛乾淨的霍凡，恨不得馬上跳進浴缸中。
這也是身邊跟着兩位少女的壞處。霍凡不可能在兩位少女的注目下，光着身子練劍吧。
公寓樓頂的水箱很大，任憑霍凡折騰幾個月都不會斷水。高效的太陽能源源不斷的爲霍凡提供着熱水。
霧氣瀰漫的浴室，霍凡躺在浴缸中，享受着短暫的愜意。也只有在這個時候，霍凡才不會覺得人類世界已經被域外到怪，纔不會想起城市裡隨時隨地都在上演的殺戮戲碼。
霍凡這幾天收穫頗豐，他不僅鍛體小成，就連與主公卡相連的三國殺傳奇世界也傳來了好消息。三國殺傳奇世界中的‘天火鍛’建造成功了。
這就意味着，霍凡可以利用天火鍛，打造出更好的裝備。還意味着，霍凡終於不用空手上陣了。
霍凡泡在浴缸中，閉上雙眼，把意識沉入主公卡內，他要試一試天火鍛的效果如何。當日霍凡與灰袍神秘人定下協議的時候，灰袍神秘人作出陳諾，只要霍凡提供元氣，三國殺傳奇世界永遠是霍凡堅實的後盾。
雖然現在三國殺傳奇世界百廢待興，但只要有足夠的元氣，三國殺傳奇世界就能夠漸漸恢復實力。
霍凡首先用元氣兌換了一些金屬放進天火鍛中。天火鍛中的火焰非常奇怪，並沒有一絲溫度，金屬在天火鍛中並沒有融化，反倒像是在水中一樣微微盪漾。霍凡想了想，又往的天火鍛中注入了元氣。這時，奇蹟發生了。
天火鍛中的金屬開始熔化，剔除雜質，剩下的精華部分變成了一團銀色的金屬液體。霍凡選擇鍛造武器，然後，這些金屬液體開始流動，構建武器的雛形。
燦爛的光芒中，金屬液體漸漸構成了一柄長槍！但霍凡投入的金屬過少，還不足以形成一柄完整的武器。霍凡又用元氣兌換了一些金屬放進天火鍛中。果不其然，那團新的金屬熔化成液體包裹住了長槍的雛形，開始融入其中。
不多時，一柄嶄新的精鐵長槍在天火鍛中誕生了！
從天火鍛中取出長槍，槍刃上泛着月光般的銀色，揮舞間猶如鏡花水月，亦幻亦真。
槍名：銀月。
……
伴隨着嗜血怪物的出現，在過去的半個月，全世界的目光都聚集於這次全球性的災難之上。
目前各國高層都尚不清楚是什麼造成了這場可怕的災難。
在怪物出現之後，中華聯邦政府在尚未受到怪物影響的地區制定了嚴格的隔離規定。組建國際性的工作組對災區進行調查並證據爲數不多的倖存者。
然而中華聯邦國家安全防衛部門（後統稱聯邦國防部）認爲應該採取更加強硬的措施來阻止怪物潮水般的蔓延。
問題是，災區裡面真的還有幸存者嗎？如果真的有，聯邦國防部還會按照計劃毀滅城市，從而一勞永逸的消滅怪物嗎？
無論是怪物的出現，還是聯邦國防部提出的各種提議。有一件事是可以肯定的，人類的未來岌岌可危。
外界將這次災難，稱之爲第一次衝擊。
在中華聯邦，有一座沒有出現怪物的安全城市，叫做尚京。
聯邦國防部爲了保護尚京不被怪物襲擊，派出軍隊封鎖了整個城市。軍隊在城市周圍鑄成了厚厚的隔離牆，用來封鎖阻擋城市外界的怪物。
僥倖從災區中逃出的倖存者，在軍隊的安全保護下接受着嚴密的檢查。無數科學家在研究突然出現的怪物究竟是什麼來頭。生化兵器？外星人？還是地獄魔鬼？最讓人類緊張的是，這些該死的傢伙，究竟有沒有傳染病？
至於消滅這些長個奇怪骨刀的類人型怪物，反倒不是人類最頭疼的問題。科技的進步，使得人類擁有了恐怖的戰爭武器。鎮壓幾隻拿刀砍人的怪物，簡直輕而易舉。甚至有些科學狂人，已經在鼓動出軍，抓幾隻怪物來研究研究。
怪物出現後的第十三天，中華聯邦政府召開發佈會。對外宣佈，他們將派出由世界各國最精銳士兵組成的偵察小組進入衝擊區，調查事件的真相。
距離偵察小組進入市區，已經過去兩天了。各國政要的臉色越來越難看，偵察小組傳來的資料另所有人目瞪口呆。
那些殺人的怪物，根本不畏懼普通的槍彈。哪怕被大口徑的子彈或者榴彈，將單個怪物身軀肢解也不能阻止它們。怪物唯一的弱點就是頭顱，只有徹底破壞頭顱這個神經中樞才能徹底解決一隻怪物。
大佬們緊張的同時，也鬆了一口氣。既然怪物有弱點，人類就不會輸。
然而怪物真的纔有這麼一點能力麼。