跳遠的資格賽還在繼續。
張冠之後出場的那名運動員，非常沒有存在感的完成了自己的第一跳。跳的很不錯，成績也算可以，但場內沒有歡呼聲、沒有吶喊聲，甚至連鼓勵掌聲都沒有，大家還在談論張冠剛剛作出的8。05米。
在一般的世界級的比賽中，比如世界田徑錦標賽，資格賽能跳過八米差不多就能進入決賽，奧運會中跳過八米也有進入決賽的可能性。
近幾年的奧運會中，跳遠水平最高的一屆是雅典奧運會，雅典奧運會資格賽中過線的最低成績正是8。05米。所以張冠這一跳，哪怕是放在雅典奧運會中，也能夠進入決賽，在這次的全國田徑錦標賽，可以說是穩進決賽了。
跳遠的資格賽纔剛剛開始不到二十分鐘，就有一個穩進決賽的成績出現，等於少了一個決賽的名額，這讓已經出場的或是仍未出場的運動員都感覺到壓力倍增，後面有好幾個運動員選擇比較奔放的跳法，希望能夠拼一個好一些的成績，有人成績，也有人失敗，但總體來說，運動員的成績是有所提高的。
第一輪試跳完畢之後，馬上就開始第二輪的比賽。
而張冠則直接選擇了放棄第二輪和第三輪的比賽。這種情況在跳遠和三級跳遠的資格賽中經常看到，大牌運動員只是一跳或者兩跳，成績滿意了就不再跳了。一來是保存實力，二來也是避免受傷。
最終，張冠毫無疑問的以a組第一名的位置進入了決賽，而之後的資格賽b組的比賽中，也沒有運動員運動員能夠超越張冠，張冠最終以總成績的第一進入了決賽。
幾個小時候，隨着夜色漸襲，800米的預賽也將開始。
中跑項目顯然不如短跑項目那麼的火熱，參賽運動員也少的多，預賽只有三組運動員參加。每組前兩名加上成績最好的兩個第三名晉級後日的800米決賽。
由於這是張冠首次出現在800米的賽場上，所以800米的初賽成了今天比賽的一大看點。
800米的起跑位置大概在200米短跑起跑線的對角處，運動員之間的距離也和200米是一樣的，前100米是分道跑的。運動員起跑後要在自己的跑道里跑完一個彎道，然後在進入直線跑道後，過了搶道線的標記，外道的運動員纔可以去向內搶內道。
在運動員起跑方面，800米是不用起跑器的。也就自然不用蹲式起跑，所以運動員往往會選擇半蹲式的起跑方式。
張冠雖然是第一次參加800米的比賽，但卻沒用人會小看他，因爲張冠是400米跑的世界冠軍，他的400米水平和國內運動員差了好幾個檔次。
400米跑和800米跑有着很多的共同點，而且400米跑被公認爲是最難的田徑跑類項目，一般400米水平強大的運動員，去跑800米也不會太弱。所以大家都覺得，以張冠的400米水平，在國內的800米比賽中拿一枚獎牌還是很容易的。
組委會彷彿是爲了照顧張冠。給張冠安排了第一道，也就是最內側的跑道，讓張冠省去了搶道的煩惱，張冠只需要注意不和其他外側向內搶道的運動員撞在一起就行。
半蹲式的起跑讓張冠有些不適應，他練習田徑已經三年多了，一直都是進行的短跑項目的訓練，用的也都是蹲式起跑，沒了起跑器，又突然改變了起跑的姿勢，讓張冠有些找不到比賽的感覺。
“各就各位。預備”
張冠聽到了久違的中文指令聲，這讓他有種穿越到兩年前的感覺。不過隨後槍聲馬上響起，張冠顧不得感慨，迅速的衝出了起跑線。
最開始的100米是在彎道中的分道跑。而且由於剛剛開始比賽的緣故，運動員的體力都比較充沛，大家的速度也都比較的快，而且由於牽扯到之後搶道並道的問題，很多外道的運動員都會在刻意的把前100米跑的快一些，方便後面向內側並道。
張冠直接激活了不完全衝刺的技能。張冠覺得如果是直接彎道衝刺的話，體力消耗會比較大，而且後面還有700米要跑，能多省一點體力就多省點，所以選擇了不完全衝刺激活狀態，但即便是這樣，張冠在第一個100米彎道中的速度還是最快的。
張冠本身的速度要比其他國內的運動員快上一大截，張冠平時跑400米使用的就是不完全衝刺的狀態，這種狀態下跑前100米彎道能跑進11。5秒以內，這是世界頂級的400米起跑彎道速度。
但如今是800米跑，運動員不可能擁有400米運動的那種速度，而且國內運動員的水平距離世界頂級本來就差得遠，結果就是這一個彎道，張冠就拉開了和其他人的距離。
“張冠跑的這麼快！”
“怎麼搞的？他忘了這事800米跑了麼？怎麼還用400米的跑法！我們跑400米的也沒有這麼快。”
“最內側的跑道，又不用切道，至於跑這麼猛嘛！”
“不愧是張冠啊，跑個800米都這麼的快。”
大家紛紛小聲的議論起來，主席臺上就坐的馬主任和於指導等人，也都是一副看戲的表情，唯有周教練的臉上是一副鬱悶與難堪。
“張冠這小子該不會真的沒跑過800米吧！哪有上來跑這麼快的，一會沒體力了可就跑不下去了！難道這小子想要領跑？”周教練默默的想道。
過了搶道線，運動員們開始向內側並道，其實並道是很影響速度的一個過程，特別是比較靠外側跑道的的運動員，他要愈加小心不要和別人撞在一起，而一些世界頂級的較量中，最外側的運動員完成並道後，有可能都跑到了直線跑道的末端。
一般來說運動員移動到最內側的跑道後就算是並道完成了，一條跑道其實還是很寬的，能容納下兩名運動員並排跑，只不過靠外的那名運動員可能需要多跑一點的距離。
張冠由於前面的速度太快，當他闖過搶道線後才發現其他運動員都被他甩在了身後。
“前面沒有人，我這跟隨跑可就沒有用了。這樣不行，堅決不能領跑。”張冠馬上卸掉了衝刺的技能，速度瞬間就慢了下來。
沒有衝刺技能的張冠，速度也就是正常運動員的水平，這兩年的有着強身健體技能不斷對身體的加強，再加上經常性的訓練，張冠依然算是比較強壯的運動員，論速度自然比普通人高出而來一大截，但比起之前的變態速度簡直是一個天上一個地下。
“呀，張冠慢了！一下子慢了這麼多！”
“看來他也意識到自己剛開始衝的太猛了！”
“我還以爲他準備領跑呢！原來不是啊！”
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“領跑？那得多累啊，張冠第一次跑800米，肯定不會領跑的！”
觀戰的衆人紛紛議論起來，而賽場上比賽中的其他七名運動員也紛紛一愣。
“張冠慢了，一下子慢了這麼多！我還以爲你要一直那麼快的衝到終點呢，下了我一跳！”這名運動員一邊想着，一邊追了上去。
張冠放慢了速度，正在準備向內側並道的幾名運動員頓時大喜，他們馬上開始加速，希望能夠超越到張冠前面，然後佔據內側跑到一個比較好的位置。
在比賽中，有的運動員爲了佔據一個較好的位置，有時候也是會選擇領跑的。
長跑和中跑的領跑各有不同。
在長跑運動中，領跑十有八九都是要悲劇的，領跑對體力的消耗非常的大，運動員都不希望領跑，所以經常出現大家越炮越慢的情況，主辦方有時候會花錢僱傭領跑員，俗稱“兔子”，負責專業進行領跑，來提高運動員的成績。所以“兔子”一般跑的都比較快，但在比賽的後半段就會放棄比賽。
在沒有“兔子”的比賽中，像是埃塞俄比亞之類的長跑強國就比較有優勢了，他們多名運動員都比賽中，可以採取交替領跑的戰術，來控制比賽的節奏，甚至有時會使用“三保一”的奪金戰術，一個人去衝金牌，另外兩個人專門給對手製造麻煩。
而中距離跑的比賽中顯然是不會有“兔子”的，中跑的領跑其實是一把雙刃劍。中跑的領跑者一樣會消耗更多的體力，但是卻可以掌控比賽的節奏，領跑者可以按照自己的節奏去跑，而後面的人需要被迫的去適應領跑者的節奏。一些有實力的領跑者，直接領跑到終點也是中距離跑比賽中經常出現的。
賽場上，張冠放慢了速度，馬上就有一個領跑者跑在了最前面。張冠剛想要提速跟上去，前面卻又插入了一個運動員。
“無所謂了，跟着前面跑吧！”張冠貼上了前面排在第二的運動員，開始使用跟隨跑的技能。
800米跑，運動員在衝刺以前其實是拉不開什麼距離的，大家都處在統一集團，這第二名也幾乎是緊貼第二名，而張冠則跟在後面，速度上和節奏上完全和被他跟住的第二名一模一樣。
“跟隨跑，體力節省百分之五十，果然好輕鬆！”張冠顯得有些洋洋得意起來。(。)