越是到後面的路，走起來便越是艱難。
這一點就像是馬拉松長袍一樣。
有過經驗的人都知道，剛剛開始長跑的時候，人的精氣神往往十分充足，精力也很旺盛，跑起來輕盈有力，不費什麼勁兒就能跑得很快。
但是跑得時間越久，人的精力也開始大量消耗，腳步就漸漸變得沉重起來。
尤其是最後快到終點的那一段路，因爲身體精力幾乎消耗殆盡，實在是跑不動了，又不能直接選擇放棄，只能咬着牙壓榨自己的潛能，喘着氣大汗淋漓，一步一個腳印地往前挪。
到這個時候，長跑比賽已經不僅僅是比較運動員的跑步速度了，更多的反而是意志力和抗壓力的比拼。
誰的意志更堅定，更能抵抗住身體的壓力，在最後一刻激發出所有的潛力，誰就是最後的冠軍。
然而，這樣的冠軍除了榮耀之外，更多的卻是身體的損傷。
長時間的奔跑下，肌肉和骨骼的壓力就不用說了，而跑步過程中的急促呼吸以及大量對氧氣的消耗，同樣考驗着運動員的心肺功能。五臟六腑都在一起用勁，短時間還好，時間越長便越難受。
稍微有些運動常識的人都知道，不經常運動，或者是身體素質不好的人是不允許參與馬拉松長跑的，就連那些平時身體不錯、經常跑步健身的人在開始長跑之前，都要事先做好萬全的準備，包括攜帶水源，能量棒，以及佩戴各種防禦型的運動用品等等。
如果是初次進行長跑的人，甚至還需要佩戴專業的心率儀，用於監控跑步過程中的心率變化，一旦超出安全數值，就要立刻停止跑步，避免危險的情況發生。
所謂的心率其實就是心臟跳動的頻率，在人保持安靜和劇烈運動的情況下，分別都有一個醫學規定的安全範圍，超過或者太低都不好，會造成種種不可預料的危險後果。
尤其是患有心臟病的人，任何醫生都是嚴厲禁止運動的，因爲病人脆弱的心臟承受不了運動過程中過快的跳數，很有可能會導致心跳驟停，繼而使病人出現生命危險，長跑和馬拉松就更加不用想了。
類似這樣的悲劇常有發生，尤其是有些人甚至不知道自己心臟有問題，貿貿然便參與了劇烈運動，結果心臟無法負荷，最終發生悲劇。
由此可見，運動雖然對身體有好處，但同時也有可能傷害到身體，尤其是那些劇烈的，甚至是極限運動，對身體造成的壓力太大，如果沒有足夠優秀的身體，貿然挑戰的後果，有可能並不是收穫一具健康強壯的體魄，而是令人無法承受的悲劇。
以小女兒當時的年紀，她自然不懂這些，但身體卻誠實地反饋給她越來越難受的感覺，尤其是在她走到最後一段樓梯的時候，因爲體力透支，整個人幾乎是手腳並用的往上攀爬，一張臉都因爲過度充血，呈現出一種可怖的紫紅色，額頭的青筋清晰可見。