精疲力盡的項英雄回到了曲家武館的時候已經五點半了，一進門就看見剛剛買菜回來的曲子墨，便擠出了一絲笑容。本來還想等訓練結束後去看一看王中天的，但沒有想到會累成這個地步。
曲子墨見狀輕聲說了一句：“先洗個澡休息一下，待會吃飯我叫你。”項英雄應了一聲後，拖着疲憊的身體向後院走去。
曲天成依舊坐在小木屋的天台上喝酒，見項英雄回來後，對着他招了招手。項英雄艱難的爬了上去，一屁股坐在曲天成身邊再也不想動了。
曲天成皺了皺鼻子，笑罵道：“臭小子一身臭汗……，今天訓練怎麼樣？”
項英雄聞言扯着衣領低頭一聞，皺了皺鼻子，將今天的訓練情況簡單的說了一遍。
曲天成聽得很認真，時不時的露出思索之色，最後以不屑的眼神看着項英雄戲虐道：“就這麼一點訓練量就把你小子累成這樣了。”
項英雄聞言白眼一翻，哼了一聲，出人意料的沒有還嘴。他今天實在是太累了，沒有精力在和曲天成鬥嘴了。
見項英雄沒有還嘴，曲天成有些意外“看來這小子真的是累壞了。”想到這裡曲天成便笑着說道：“趕快把九轉呼吸法練一遍，可以加快疲勞的恢復速度，等到了晚上我再給你安排幾個有趣的小節目，保證你玩得樂不思蜀。”
項英雄“啊！”的慘叫一聲，四仰八叉的躺在了天台的上……
……
晚上八點，吃完晚飯休息了兩小時的項英雄體力恢復了不少，人也沒那麼疲憊了。
等他晃晃悠悠的從房間走出來後，驚愕的發現整個後院燈火通明。小木屋不遠處的一顆高約十多米的銀杏上掛着一個巨大的沙袋，而樹腳下還隨意的堆放着幾個小沙袋和負重背心、腕帶、腿帶和一根跳繩。
一個人成年人才剛剛抱住的粗大樹幹上畫着一個人形拳靶，樹根處繫着一根又粗又長的高彈力皮筋。
後院的正中間擺放着兩個雙槓，兩個雙槓之間大概間隔三米左右，懸空繫着一個可以前後左右搖晃的，一個腳掌寬的木板。
“我……我睡了多長時間了。”項英雄看着變了模樣的後院，結結巴巴的問道。
曲天成見狀樂得哈哈大笑，得意的說道：“小子，大吃一驚吧！昨天我找人定做了這些，安裝的工人才剛走。”
“你這都是一些什麼破玩意啊？“項英雄這摸摸那看看的嘀咕道。
“小子！你可不要瞧不起這些訓練設備，效果不一定比那些所謂先進的差。這可是我想了兩個晚上才搞出來的。”曲天成得意的說道。
“唉！您的地盤您做主，我這一百多斤就交給師傅您了，您看着折騰，只要不耽誤明天訓練就行了。”項英雄垂頭喪氣的說道。
曲天成見項英雄吃癟服軟，再次哈哈大笑起來，而這個時候曲子墨也來到了後院，徑直走到小木屋前的葡萄架下，坐在石桌前用手撐着腦袋靜靜的看着這邊。
項英雄見到曲子墨來了，馬上就直起了腰板，大聲的說道：“您有什麼招都使出來吧！我全接了！”項英雄說完後還時不時的偷偷瞟一瞟葡萄架下。
曲天成聞言一愣，接着便大聲說道：“行呀！小子，本來今天只是想讓你過度一下的，既然你有這麼強烈的要求，那我今天就讓你知道什麼是極限訓練。
曲天成說完便來到銀杏樹下，指了指負重裝備說道：“這是我都給你小子準備的二十公斤級的負重套餐，背心是十公斤，腿帶和腕帶各重五公斤，你小子先穿上吧！”
“這麼輕啊！”項英雄嘀咕了一句，非常爽快的穿了上去，跳動了兩下，感覺還不錯。
“確實很輕，後面還有更重的，等你先把輕的熬過去再說吧！”曲天成戲虐的笑了笑，指着人形靶繼續說道：“這就是我今晚爲你準備的唯一的一個最初級的小遊戲，極速踢靶，每兩分鐘爲一次，一共五次，每次結束後休息一分鐘，總計十五分鐘。你小子要記住，必須始終保持最快的速度，不斷的連續掃腿踢靶。這個小遊戲的目的是爲了提高你的平衡能力和協調性，同時也能強化腰胯的力量。”
項英雄聽得冷汗直冒，驚愕的指着樹幹說道：“你要我負重二十公斤極速踢樹幹？”
“怎麼了？還沒開始就認慫了！也不知道剛纔是誰在哪裡放大話。”曲天成語氣中充滿了不屑。
曲天成說到這裡，把眼睛一瞪，突然大聲呵斥道：“看着我幹什麼？開始啊！”說完就揹着手，一瘸一拐的往葡萄架走去。
項英雄鋼牙一咬，開始了他在多年以後還心有餘悸的，被他稱爲“地獄之門”的魔鬼訓練。之所以稱爲“地獄之門”，按照項英雄的話法，就是當你開始訓練的時候，地獄之門就爲之打開，讓你盡情的享受地獄般的極限之旅。
……
十分鐘之後項英雄面目猙獰的揮動着右腿，不停的踢打着樹幹上的人形靶，渾身汗如雨下。這已經是第四輪了，可他的體力也已經到了極限。
曲子墨目瞪口呆的看着這一幕，半響纔回過神來，對曲天成問道：“他白天訓練量那麼大，晚上再這樣練下去身體受得了嗎？”
“放心吧！我心裡有數，這小子身體素質好的驚人，只要他能夠堅持下來，三個月後的比賽，他將會走得更遠，甚至會超出所有人的預料，我對這小子有信心。”曲天成目不轉睛的盯着揮汗如雨的項英雄自信的說道。
就在這個時候，剛剛完成了第四輪的項英雄不甘的怒吼了一聲，直挺挺的倒在地上，胸口劇烈的起伏着。
連續第四輪的極速踢榨乾了他所有的體力，五公斤重的腿帶此時已重逾千斤，他知道接下來的一分鐘休息並不足以讓自己再站起來，就更別談剩下的二分鐘極速踢了。
精疲力盡的項英雄不甘的望着星空，遠去父母的音容相貌漸漸浮現在遙遠的星空之上。母親慈祥的笑容，父親嚴厲的目光，這一切都那麼的真實。他艱難的擡起雙手，伸向了遙遠的星空，強忍着即將奪眶而出的淚水，低聲喃呢道：“爸爸！媽媽！你們在天堂還好嗎？兒子想你們了……”
就在項英雄喃呢出那令人心碎的話語時，急忙跑過來的曲天成父女便停下了腳步，對視了一眼，兩人的眼中都流露出一絲驚訝之色。
“我忘了他纔有十九歲，還是個孩子，而且還是……”曲天成眼神中閃過一絲憐惜。曲子墨也呆呆的看着想要擁抱星空的項英雄，久久不語……
然而就在這個時候，突然聽到項英雄怒吼一聲，艱難的從地上爬了起來。動作雖然緩慢，身體也在顫抖，但他的眼神卻異常的堅定……
最後項英雄還是完成了挑戰，雖然他的動作非常緩慢……
……
翌日清晨，項英雄五點半就起牀了，他來到天台後，發現曲天成正躺椅上微笑的看着他。
“師傅！我昨天……”還沒等項英雄說完，曲天成就打斷了他的話，說道：“你做得很好，好得超出了我的預料。英雄！我以後就喊你英雄吧！你非常的不錯，非常的不錯，”
項英雄聞言心裡頓時涌起一股暖流，默默的坐在曲天成旁邊，仰頭看向了東方絢麗的朝霞……“師傅！謝謝您！”
就這樣，項英雄開始了他痛並快樂着的特訓生活……