我將雙肩揹包放到一邊的大石頭上，然後脫掉了外套，將之前準備好的緊身背心穿上。
有了第一次在瀑布下的經歷，我其實很期待我接下來的修煉，而且我還爲了我的修煉準備了裝備，比如這套貼身的內衣便是保證在我這瀑布的沖刷下我的身體並不受到那水的傷害的保證。
看着眼前那喧囂的飛瀑。
轟隆隆……
我朝着飛瀑靠近便能聽到瀑的巨大轟隆聲。
我站在瀑布面前，活動了一下身體，隨便的打了一套拳，然後儘可能的讓身體活動到最大的限度。
半個小時候之後，我渾身早已經是興奮得不得了，我知道是時候進入瀑布之中了，我將暗勁瞬間遍佈全身，接着身子一閃，便已經直接射入了這片瀑布之中，與此同時我還能夠感覺到我整個身體幾乎是在一瞬間感知到了進入了一個巨大的壓力鍋之中一般，這就和我第一次進是一個感受。
不過我一衝進去便沒有在往前，而是就在最邊緣的地方，馬步一紮。
平心靜氣，緩緩的吐出濁氣。
不到一會兒我的渾身便已經被完全的打溼了，我也是適應了這個環境，之前那種腹背都是強大的威壓的感覺也是一點點的消失了，我深深的呼吸了一口氣，然後身子一閃，便朝着中心跨去。
我上前了五米，正是上次我只能承受幾分鐘的那塊石頭之上。
我剛剛站在那石頭上的時候，頓時頭頂的飛瀑便直接澆在了我的身上，那一刻我感覺自己頭暈眼花，身上更是瞬間被無數重拳瞬間打中一般。
呼呼呼！
三分鐘不到，我便已經再也堅持不住了，我憋着一口氣，身子一閃，便已經略過了四五米的距離，然後嗖的一聲從那瀑布之中竄出來。
站在了一邊的露臺之上，我望着眼前的風景。
一邊不斷急促的呼吸着，一邊看着眼前那視野無比開闊的深山老林。
午後天空似乎有了一個小太陽千呼萬喚的從雲彩之中出來，散落在這片大地上，不過我站在這個時候依舊是不能享受到半點的陽光。
呼呼呼！
恢復了片刻，我又一次的身子一閃，衝入了之前的位置。
這一次我的目標是十分鐘。
我依舊是用馬步穩住自己的下盤，然後用身體去扛住那不斷墜落下來的瀑布，要知道三四十米瀑布露在自己的身上那絕對不是鬧着玩的，而且還是在這樣環境之下，原本我這個時候就在這層層瀑布的裡面，身體本身也是承受着一定的壓力，這一刻我感受到了自己的身體之中的氣血在一點點比一股力量衝開一般，這完全是人體極限的訓練，在大自然力量的面前，人力便顯得多麼的弱小。
身體是一切力量的本源，所以基本功是最爲重要。
此刻我已經麻木了，我的頭埋着，在我後背上那飛瀑衝擊的地方我幾乎感覺不到的疼痛，但是那瀑布濺起的水花，打在我的身上的時候，我卻是感覺到了一陣疼痛，那種疼痛幾乎是我不能避免的。
我不知道自己堅持了多久，但是比之前第一次要長。
這次我渾身在飛瀑的沖刷之下非但沒有感覺到冰冷，整個身體都是一陣灼熱，那種熱氣是來自身體之中，在渾身之中瘋狂的亂竄。
一股股的熱氣完完全全的將我的身體包裹住，我感覺自己的口腔都有着一股腥味。
啊！
我大吼一聲，猛地吸了一口氣，雙手猛地探出，一招靈蛇回巢，飛快的衝出了瀑布圈。
身子一站在露臺之上的時候，我整個人頓時倒在了地上，躺在地上，我好半天才喘息出來，胸口憋氣憋得太久了，我好半天都要口鼻急促的呼吸才緩過神來。
躺在地上我能夠感受到的便是渾身都是那股股灼熱在身體之中亂竄，那種感覺就如是我喝了一口滾燙的開水，然後順着我的口腔一直燒到了我的胃中，但是此刻我的感覺就是這股灼熱是從小腹發出的一直蔓延到了我的嘴裡。
呼呼呼！
足足半個小時我才緩過來，坐起身子，看着眼前那依舊不斷喧囂的瀑布。
這不斷喧囂的瀑布此刻在我的眼裡就是我最大的敵人，只要我戰勝了它就能戰勝我現在眼前的一切敵人。
呼呼呼！
深深的呼吸了幾口氣，我又一次站起身，活動活動自己的身體，我大吼一聲，整個懸崖邊上都回蕩着我的聲音，新鮮的空氣進入我的身體，讓我又一次感覺到了精力十分的充沛。
衝！
身子一閃，暗勁瞬間遊走全身，下一刻我已經扎着馬步站在了那瀑布層之中，轟轟之聲將我的耳朵震的什麼也聽不見，這一刻我不需要聽到什麼，我只需要咬着牙，堅持。不斷的催動着周身的暗勁不斷的遊走，讓渾身的暗勁瘋狂的在整個身體之中竄動，這便是我此刻所要做的。
又到了極限的時候了，渾身又一次開始發燙，小腹之中就如是有着一團火在不斷的想要衝破我的身體，我緩緩的笑了一聲，接着身子穩如泰山，因爲就在小腹發燙的那一刻我活動了全身，頓時那一股灼熱的感覺遊走我的全身，那種感覺妙不可言。
啊！
最終我還是在幾分鐘之後，拼盡最後一口氣，身子瘋狂的衝了出來。
有些踉蹌的走到旁邊放書包的石頭上，拿起毛巾將臉上和頭上的水擦了一下。
坐在石頭上，一邊喘息着一邊回想着這幾次進入之時身體的變化，我驚訝的發現了自己的身體已經在一點點的開始發生變化。
特別是暗勁的勃發之間，我幾乎是能夠感受到自己的身體比之前要協調得多了，就如一個人往後跑一般，自然跑快了會覺得不習慣，但是以前的我是不習慣，但是此刻的我卻是能夠很自然的跑出。
雖然這只是一個比喻，但是當時我對身體之中暗勁在我身體之中游走的感覺就是這種感覺。
對暗勁的控制比之前又一次的精純得多了。
這一次我便休息邊開始活動身體，順便將暗勁勃發的力道發出，一掌掌的打在旁邊的一塊石板上，這塊石板十分的厚大，自然我現在的力量是根本就不能動搖它分毫，那是那種打出的力道我自己確實能夠清晰的感受到。
呼呼呼呼！
休息了接近一個小時，我又一次飛奔衝入了瀑布之中。
後來我在五米開外的那塊石頭上堅持的更久了，但是我並沒有考慮往前再進，因爲我再往前進便就要到瀑布的中心了，我光是站在這個地方看那中心之中的瀑布我便心中一陣震驚，那力道絕對的恐怖。
而且這個瀑布層估摸着也就只有二十來米。
……
就這樣一次一次的進進出出。
直到月光皎潔的光輝散落在了整個瀑布外面，整個瀑布在夜裡就如是一片銀白色的絲綢，我才從瀑布之中衝了出來，用毛巾擦乾身體，然後吃了東西，換好了一件睡衣，就在這塊大石板上，休息了一下。
喝喝…
第二天天剛亮，我便又一次開始一拳拳的打在我正對面的那塊巨大的石板上，這個石板似乎就是天然給我練習掌法的地方。
我緩緩的活動全身，然後整個右臂突然拉成一張弓一般，接着大喝一聲，一掌落在那石板之上，嗡的一聲，我竟然看到了在我眼前的石板上竟然出現了一個手印，雖然不是很清晰，但是這讓我幾乎興奮得叫起來。
不過這一掌發力也是讓我整個人一屁.股癱軟得坐在了地上。
我現在最大的一個問題便是綿掌的問題，雖然綿掌厲害的是殺手鐗的招式，但是隻有一次出手的機會，要是多來幾次的話那就爽了。