在寒冰牀上，陳雲風眼睛猛地一睜開，兩道精光瞬間閃現就連油燈的燈光都無法掩蓋，他長長地吐了一口含在嘴裡的氣沉聲說道：
“呼......現在我的真氣已經不用自己注意都可以自動修煉，這乾糧剩下得也不多了，趕緊習練以下九陰身法和其它功夫，學會了就下山去，等兩年後楊過下山時再回來。”
他記得沒錯的話，楊過十一歲死掉老媽，十三歲快十四歲時才遇見郭靖，最多十七歲便從古墓下山，在古墓修煉了幾年，憑藉着能夠自動修煉內功，他一下山至少都算一流高手，至於他學重劍，練習打狗棍都在後面，那時他已經是一流頂尖高手了；
後來沒過多久，應該還不到一年時間便經過連串的事情，斷臂進入襄陽城外的獨孤求敗埋葬之處，吃曲菩提蛇的蛇膽，山洪中習練內功和劍法，終於突破到超一流高手的境界；
而隨後十六年時間，他不過就在大海中修煉，平時還四處管閒事，最後都成爲先天高手甚至略比其他絕頂高手都還強了一些。
種種分析得出的結果，楊過之所以強大，這個可以不流失內力還時時強大自己的修煉方式絕對佔據了最強的作用，陳雲風現在也能夠完全自主地修煉，一天相當於別人十天，那個楊過十幾年修煉能夠強於別人也就沒了任何的奇怪之處；
人聰明並不代表修煉內功也速度快，以前陳雲風一直沒有想透楊大俠快速成爲高手的傳說，現在經過寒冰牀的洗禮後他終於明白了金大大挖出的大坑，寒冰牀纔是楊大俠的金手指，其它的只是輔助他的一些特殊能力罷了；
現在陳雲風也混到了這個待遇，他相信自己成爲高手的時間絕對不會比楊過長，何況九陰真氣加上混元先天功，這兩門蓋世內功在身，他相信絕對更有把握混到高手的行列。
接下來的日子裡，陳雲風每天就在石室中開始修煉各種九陰武技，他知道在古墓中還有兩間石室，一間記錄的是全真武學，另一間則是林朝英破解全真的武功，甚至還有**這門特殊的功法；
他並不想什麼武功都學，不過卻可以研究一下，要是以後和全真教的那些衰道士遇上，他也有辦法剋制他們。
修煉無日月，陳雲風幾乎罕見休息地不斷練習着各種武技和特殊技能，經過修煉九陰真經中攝魂術，他忽然發現這門功夫應該也算不上是武技；
按照陳雲風的想法，黃裳在創造九陰真經時用了上千種道家經典，這門功法算得上是修道練氣者的精神催眠術，也就是說這就是修真功法的一種使用技巧而絕對不是武者武技範疇。
石室裡面陳雲風的身體就像鬼影般不斷晃動，偶爾一掌印在石壁之上並不會發出響聲，當他回身離開時牆上便會出現一個淡淡的手掌印；
陳雲風訓練自己那是身法掌法爪法一起修煉，一時摧心掌一時又是九陰白骨爪，道道冷冽的寒風從他爪上冒出，有一下無一下的在石壁上抓出道道印痕；
當初梅超風和陳玄風修煉九陰白骨爪，因爲沒有九陰真氣的功法，他們便臆測這個名稱陰森的武技需要用人頭修煉，好端端的一門道家絕學就被弄成了邪門武功。
陳雲風在這裡修煉不過兩個月，不過按照他的計算這兩個月的內功已經抵得上別人幾年的苦修，雖然算不得什麼高手，但是出手之間依舊是殺氣騰騰。
九陰身法不是輕功而是攻擊和避讓的技巧，這是陳雲風已經完全掌握了現在所有的功法後才明白的事情，想了幾天之後，他想起古墓之中古墓派和全真派的兩間練武石室，在進入深夜後，他終於偷偷摸摸地鑽進了這兩個一看就古怪的地方。
兩間石室都是前寬後窄，後面半圓一邊是三角，按照神鵰記錄，這是爲了修煉各種武技而設計的地方，不過陳雲風不是來參觀的，他迅速擡頭看向石室頂部，憑藉着他現在過目不忘的本事快速記錄起兩間石室內的數十種功法。
最主要的他現在是要記住古墓輕功和全真的金雁功，這兩門輕功他準備綜合一下練成一門自己獨有的輕功絕技，加上九陰身法，打架時也更加安全。
“咔咔咔......”
就在陳雲風記錄完所有的功法時，隔壁間的石門突然響了起來，他趕緊熄滅火把衝到石室的觀察口一看，在隔壁房間中一盞油燈已經被人點亮；
一個白衣勝雪的年輕女子靜靜的站在一幅畫面前，表情淡漠卻十分古怪的看着畫上的那名女子，陳雲風一見這個女子心裡便咯噔咯噔地亂跳了一下，他趕忙用真氣將自己心中的激動和煩悶壓抑住，咬住牙瞪大眼死死地看着這個讓他鬱悶而死的女人。
要說這個女子其實並不怪，一張圓圓的小臉，白白淨淨光滑如玉，只見她白皙的手指在臉上輕輕一按，滑溜溜的皮膚便微微彈動；
她應該是剛剛習武回來，小臉上微微酡紅，還有絲絲熱氣在清冷的石室中從她秀髮間冒起，陳雲風看着她那對就如雞腿般的丫頭髮髻，眼神中便開始出現一個特殊的畫面；
老年陳醋加上油潑辣子，沾上一口咬在嘴裡，馬上就出油了溢滿嘴巴，油香、肉香加上老陳醋和辣子的味道一混合，我的那個天啊......多美味的小籠包，在加上一對肥碩的油炸大雞腿，這早餐足夠豐富了。
“祖師婆婆，爲嘛你是瓜子臉，而我是圓臉呢？難道就是因爲以前師姐一天讓我吃雙份飯菜的原因？”女子捧着自己的圓臉有些迷惑地對着畫像說道。
陳雲風麪皮不斷抽搐，這就是他以前夢中和記憶中那個清塵脫俗、冷靜淡雅無慾無求猶如天仙般的小龍女，因爲看完那部讓他糾結的電視，他的夢想被徹底擊碎心衰而死；
現在就算是看到現實的人，仔細看看小龍女長得其實還算好看，可她根本不是金大大筆下的清純玉女，加上生前就帶着的糾結，陳雲風就算不再討厭也不會喜歡她。