距離小比還有一個月，這段時間足夠雷遠迅速提高自身修爲。他的目標是，至少保證在比試時，從境界上不要與對手有太大差距。雷遠停功休息期間經常感嘆，以目前這種修行速度，如果小比能再推遲一個月，那麼自己僅從境界上就能就碾壓對手。
不過轉念一想，即使在境界上超過師兄師姐，但是小比時在衆目睽睽之下，也不敢冒然表現出來。就跟雲影外功一樣，自己已經打定主意，不到生死危機，萬不能使用。畢竟，這兩者背後都牽涉到重大秘密，總有一天，可能引發整個修仙界眼紅。那些煉虛期的高手多次來雲海宗搜索白祖師的遺址，表面上看是爲了修仙界破解近千年無人能飛昇的秘密，但實際上，很有可能正是爲了這黑白環而來。
一想到此，雷遠就更加想突破進煉精中期。據說，中期的弟子纔開始真正使用法寶。這些法寶形態各異，是不可能每時每刻都掛在外面。而將法寶裝入儲物袋中，則會使法寶靈性受損。因此，中期弟子都會學一些基本的技巧，即將法寶吸收進自己體內，通過自身的能量進行溫養。這樣一方面可以加強與法寶之間聯繫，在爭鬥時做到如臂使指；另一方面也能促進法寶不斷提升，跟着自身一起進階。
而雷遠如果進入中期後，第一個要做得就是將黑白環吸入體內。雖然不能保證，進入體內就一定不會被高階修士發現。但是總比每天掛在脖子上，只靠衣物遮掩強。
半個月一晃而過，雷遠的雲影內功修煉的越發得心應手，生死環轉動的速度又提升了一小截。一個小週天運轉完，他緩緩地收功，臉上露出滿意的神色。接下來，就要準備外功的修煉了。這段時間，雷遠都是按照制定的計劃，內功和外功交叉進行，這樣更加有利於提升修煉效果。
黑雲一起，雲中冰點乍現，即凝成冰劍，向着山壁狠狠揮去，這一次，連續斬了五次，方纔停下。雷遠坐在蒲團上，調息起來，直至半刻鐘後，法力盡復。他覺得以自己目前體內儲存的法力，已經可以嘗試雲影外功與雷屬性功法結合了。
這一次，黑雲再起，但是雷遠明顯比方纔慎重許多。只見他兩手同時掐訣，神識一動，雲中瞬間出現一道赤色閃電，但這道閃電很細，剛出現就幻滅。雷遠毫不氣餒，繼續催動法力，又是一道赤色閃電，這次比上一根粗壯了一些，但仍不是他所想要的。雷遠閉上眼睛，仔細思索，到底問題出在哪。爲什麼每次與水屬性結合時就很順利，而與雷屬性結合就比較困難。
雷遠思考了半天，覺得可能還是自己法力不夠深厚，因此不能輕易駕馭雷屬性。但是如果先出現水屬性，而後過渡到雷屬性，這樣不用一次跨越那麼大，會不會容易成功呢？這次，雷遠召喚出黑雲後，沒有急於凝成閃電，而是先讓雲中出現普通的雨點，在此基礎上，“喀嚓”一聲，一道粗壯的赤色閃電出現，雷遠急忙引導其打入山壁中。
只聽“轟”的一聲，平時用於練功的山壁被打出一個大洞。顯然，這個洞並非全是閃電的效果，而是日積月累以來才成功的。但是雷遠仍然可以從這個洞的深度和廣度推測出剛纔這道閃電的威力。估計將五次冰劍的能量集合在一起，差不多就是相當於一次閃電的威力。雷遠看着這個洞怔怔出神，這閃電一擊不知能否抵得上煉精後期修士的一擊。
心中這樣一想，雷遠不由得啞然一笑，後期修士要經過多少磨難，修煉多長時間才能成就。自己在這麼短的修行時間內，怎麼可能做到他們一擊的效果？但是據說在天地變化以前，煉精後期十分容易達到。以前在山下時高師伯就說過，在中古以前，高手兩年達到化氣期還是比較容易實現的。雖然說這有鼓勵自己的成分在，但是也從側面反應，煉精後期乃至化氣期，在整個修仙體系中還是低級存在。
突然，山壁上剛纔打的大洞另一端有石塊碎裂，似乎貫穿了另一邊。雷遠向裡面望去，只見一片漆黑，即使運用上法力也看不清楚，只能大概判斷裡面的空間不大，似乎也是一個練功房。
雷遠不敢冒然進入，單手一指，指尖施放了一個很小，但是很亮的火球。他操縱這個火球 進入那個空間，看到裡面空空蕩蕩，地上有一個蒲團，而蒲團旁邊放着一個小架子，上面擺放着瓶瓶罐罐。
雷遠見狀，小心翼翼走了進去。環繞一週，並未發現特別之處。於是，就在蒲團坐下，想要看看旁邊架子上那些瓶罐裡裝了什麼。結果剛坐下，就感覺蒲團下有東西，他伸手一掏，發現是一本薄薄的小冊子。封面上寫着“金剛功”三個字。
雷遠翻開後，仔仔細細閱讀了一個時辰，心中不由得有些失落。原來，這是一本煉體法訣。他剛入門聽師父介紹修仙界情況時，就曾聽說，正常修仙者都是依靠修煉法力實現飛昇。但是也有很少一部分是通過煉體，將自身進行改造。當身體結構發生質變，強橫到一定程度時，也可以擊破界壁，實現飛仙的目的。
但是，自古以來，以煉體飛昇的人非常少，修仙界只能通過猜測可能有幾位飛昇之人是煉體者。其中關鍵原因在於，煉體難度遠高於修煉法力，其中法脈傳承少，丹藥、功法都非常緊缺。而且據說煉體更看重先天條件，普通修仙者的體質很難達到要求。
修仙界普遍認爲，在上古天地真炁充足，修仙者能肉體飛昇時，可能有煉體者。而自唐朝以來，真炁不足，已經無法滿足肉身飛昇，只能通過類似於出陽神的手段，實現魂體飛昇。此時煉體的前路已經完全斷掉，修煉完全沒有意義。因此，從那時起，煉體體系已經斷掉，可能還有個別修士私自修煉，但已形成不了體系。
這一本金剛功就是一部煉體法訣。但卻是一部殘缺法，只能夠修行者修煉到煉精後期。化氣期以上的功法，已經遺失很久。煉體這一脈原來在雲海宗是一個隱秘的脈系，而這本冊子的主人當年之所以選這個山洞，就是因爲遠離師父的主峰，可以偷偷修煉。
蒲團旁邊的架子上擺放的各類瓶罐，原來是煉體入門用的藥品，有口服用的，也有塗抹用的。但這些也只夠支撐修煉至煉精中期。當年冊子主人，在尋覓百年以後，仍未發現後續功法，於是便漸漸放棄了煉體一道，轉而專注於正常的法力修煉。
此時雷遠看到這些，心裡不起一絲波瀾。這條道是一條死路，不是他想要的。而且，他還有兩年壽元限制，不可能再費時間去旁生枝節。在原地站了一會，他小心退出了這裡。同時，從外面將大洞封死，整面山壁又恢復原狀。
雷遠看了一眼，又投入到瘋狂的修煉中。