上官素素主僕幾人，圍坐在一起，翠兒咬了一口番薯，道：“原本非常美味的番薯，現在吃到嘴裡，還是神膽水噁心的味道，太難吃了！要是不吃，下午就堅持不下去，真是煎熬啊……嘔……”乾嘔了一下，翠兒只能繼續吃，爲了下午能夠有體力，堅持訓練。
妖媚：“奴家問過鳳翔軍的姐妹了，神膽水3.0的效果，至少要一天一夜才能消失，這期間，吃什麼東西，都會有噁心的味道，這也是姐妹們，恐懼神膽水3.0的原因。”
“我的天，王爺太狠了，若是明天，我還沒能跑完全程，豈不是又要喝神膽水！不……我死也不要，我一定要跑完全程！”翠兒第一次發下毒誓，一定要完成一件事。
上官素素看了翠兒一眼，不得不佩服牧塵的手段，僅僅通過一杯神膽水，就能完全調動所有將士的積極性，在這樣的氛圍下，怎麼可能會有弱者。
上官素素感嘆一聲，道：“哎，只有接觸之後才明白，我們和鎮山王府的差距，究竟有多大……我真的很慶幸，我們和鎮山王府不是敵人，若是有一個這樣的敵人，相信我們連睡覺，都不會安穩吧。”
仙音等人，都表示同意。
仙音：“小姐，宮主的意識，是要我們，將潛龍軍的訓練之法，記錄成冊，我們……還要做嗎？”
“既然是母親的要求，我們照辦就是，只是，這些東西，想要一下子掌握，絕無可能，怪不得，王爺會如此輕易的答應，讓我們進軍營。”
月影：“我看王爺可不在乎這些，就算我們真的全部學會，又有多少自信，能和潛龍軍正面開戰，只要王爺還在，輸得人，一定是我們，一支無敵之師，最關鍵的，還是要看主帥，能有王爺這樣的主帥主持戰鬥，潛龍軍想要輸，也不太可能了。”
天雪：“這倒也是，以前我們收集的那些情報，還真是……一言難盡啊，竟然說王爺，是個魯莽驕傲之人，我自己……都有些不好意思。”
“…………這也不能怪我們，對手若是王爺，我們沒能收集到準確情報，也是理所當然，我想不僅僅是我們，帝都的所有人，都還以爲王爺，是個驕傲跋扈的平庸之人吧。”月影立即站出來解釋，畢竟，牧塵的情報，都是月影收集的。
上官素素：“現在就不要管這些了，趕緊好好消化，今天王爺教授的內容，我可不想，明天還繼續喝神膽水。”
這纔是重點，在體驗過一次神膽水後，所有人都不想有下一次，今日，像仙音和天雪兩人，還是能夠跑完全程的，畢竟，這兩位可是貨真價實的地武境強者，之所以沒跑完，只是爲了照顧上官素素的感受。
上官素素的幾位貼身侍女中，仙音和天雪天賦最高，早就已經是地武境高手，妖姬和月影稍有不如，還停留在人武境巔峰，至於上官素素和翠兒，年紀最小，都還留在人武境5重，距離地武境，還很遙遠。
翠兒一想起明日的訓練，立即渾身不舒服，勸慰道：“姐姐，我們能不能不訓練了，乾孃也沒讓咱們參加訓練啊，姐姐，你說是不是。”
上官素素卻一臉堅定，道：“不，我一定要參加訓練，秦雪能做到的，我也一定可以。”
上官素素知道，自己不能代替秦雪在牧塵心中的位置，但也不想什麼都輸給她，上官素素心中的驕傲，不允許她認輸。
下午的訓練，主要以戰術、戰法爲主，有戰陣練習，騎兵衝鋒，以及戰場盾陣，射術暗器等。
除了每週的技能訓練之外，還有日常的體能訓練，也不會拉下，什麼負重越野、長途蛙跳、越野衝刺等，都是上官素素沒見識過的訓練方式，晚餐之後，還有柔體項目，比如瑜伽、太極，這一點時間，對她們來說，纔是真正的享受。
訓練的初始階段，還只停留在身體訓練，之後的武技強化訓練，以及靈魂力強化訓練，還沒開展，後期的訓練，只會更加艱辛。
這等強度的訓練，再加上靈糧的輔助，還有功法的升級，實力不想進步，都難。
長恨宮衆人，在渡過開始的適應期後，也漸漸能夠跟上牧塵的訓練步伐，畢竟，她們的修爲在哪兒擺着，只要學會必要的技巧，想要跟上如今的訓練強度，並不難，只是前期幾天，也的確難爲她們了。
看着一衆身材火辣的靚女，在自己眼前訓練，對牧塵的心境，是一種考驗，靈魂力也在這樣的考驗中，有了顯著提升，原本就非常逆天的靈魂天賦，若不是牧塵一直壓制，恐怕，早就凝聚實體魂體，成就天武境。
以牧塵的靈魂天賦，恐怕再過不久，凝聚元神都不是問題。牧塵之所以一直壓制自己的靈魂力，只是爲了能更好的凝聚靈魂之火。
《焚天真經》最關鍵的一步，就是靈魂之火的誕生，靈魂之火，是靈魂經由天地靈火煅燒後，產生的特異之物，非實非虛，是一種極爲特殊的靈魂之力。
靈魂之火的誕生，並不僅僅是煉化天地靈火，更貼切點的說法，應該和煉丹有些類似。材料，就是自己的靈魂，通過《焚天真經》特殊的靈魂錘鍊之法，藉助天地靈火，不斷提升靈魂層次的過程，而靈魂之火，就是在這個過程中誕生的。
每個人的靈魂之火，屬性也不是固定的，有些人在烈火的煅燒中，能誕生冰寒屬性的靈魂之火，也有些人，能在火焰中誕生重生之炎，總之，在焚天谷的悠悠歷史之中，曾經出現過，各式各樣的靈魂之火，功效也是五花八門，這也是《焚天真經》的魅力所在。
想要修煉《焚天真經》，自然什麼時候都可以，但是經過焚天谷的研究，靈魂越是在弱小的時候，經受住靈火的煅燒，所激發的潛能就越大，自然，危險性也越高，在焚天谷弟子中，越是實力弱小的人，一旦掌握靈魂之火，就意味着天賦越高，這是定律。
若是等渡過天劫，修成金身，即便你經受住靈火的煅燒，所產生的靈魂之火，潛力也是有限，魂修一途，是所有修煉體系中，最艱難，也是最危險的。
三種修煉之法，分別是氣修、體修和魂修，每種修煉之法，都有各自擅長的領域，體修最是辛苦，魂修最是危險，這也造成，氣修纔是修真正道。
當然，魂修雖然危險，卻是三種修煉之法中，公認攻擊能力最強的，畢竟，身體沒了，還能重塑，若是靈魂沒了，那就真死了。
所以，在上古四大勢力中，即便焚天谷的人數最少，也很少有勢力，敢招惹焚天谷，畢竟，那些神鬼莫測的靈魂秘術，真的很讓人頭疼，特別是，你還很難殺死他們，魂修修士，也是公認逃命手段，最多的。
牧塵之所以一直壓制自己的靈魂力，不讓靈魂實體化，爲的就是在最原始的狀態下，經受住靈火鍛魂，即便是在焚天谷的漫長曆史中，也沒有人能在靈魂體還未實體化前，就經受住靈火煅燒，這和找死沒什麼分別。
普通凡人，靈魂還是虛彌狀態，當凝聚虛體之後，才能凝練靈魂力，纔算正式跨入修士行列，也就是地武境左右的實力。之後，靈魂力通過量變，產生質變，就會凝聚成實體，實體化之後，修士就能更加強烈的感受到天地靈氣，也就是天武境武者。
靈魂實體化之後，就需要凝聚本命元神，本命元神經受住天劫的考驗，就會凝聚金身，金身之後，則是分神、神魂、歸元等境界，隨着實力的提升，靈魂也會逐漸提升，這就是魂修一途。
可以說，虛化狀態下的靈魂，是魂修最原始的狀態，幾乎一碰就碎。靈火就算再弱，也不是虛化狀態下的靈魂，能夠抵抗的，焚天谷的普通修士，會在渡天劫前，也就是元神階段，凝聚靈魂之火，這是最普遍的，天賦超強者，則會選擇在靈魂實體化巔峰時期，凝聚靈魂之火，順便凝聚本命元神，就算在實體化初期，都很少有人敢嘗試，靈火煅燒，這可是在玩命啊。
牧塵更狠，靈魂都沒實體化，就敢嘗試靈火煅燒，估計和找死沒區別，牧塵之所以敢如此誇張，還是看在有若木的支持，畢竟若木和牧塵，是有靈魂共生契約的，牧塵的靈魂並不會輕易破碎，還有就是，自己的靈魂之中，有一絲時空之力，若是能在靈火煅燒中，將這一絲時空之力，煉化到自己的靈魂之火中，必將成爲自己最強大的底牌。
牧塵的計劃，已經非常完美，唯一的缺陷，就是沒有靈火！！！對，就是沒有靈火，在上古時期，到處可見的靈火，牧塵竟然還沒有找到，就算拜託長恨宮幫忙，都沒有找到！
有時候，牧塵真的很無奈啊。
就在牧塵一心投身訓練，無休止壓榨自己身體潛能的時候，遠方的軍情七處情報人員，終於傳來了一個天大的好消息。
火羽傳來消息，火焰山即將開啓，邀請牧塵一同前往！！
久旱逢甘霖！！這個消息，對牧塵來說，簡直猶如天降甘露，讓大地重新煥發生機。火焰山開啓，就意味着，牧塵終於能夠得到靈火了，數月的準備，終於有用武之地了，牧塵感動的，都要哭了。
靈火！我來了！