當邪三他們一覺醒來，中午已經過去了，他們也不得不馬上開始下午的訓練了。
領得邪三感到驚訝的是，炎寧三人居然能夠在一晌的時間領悟訓練的要領，適應艱苦的訓練，也只有當他們三人進入真正的訓練狀態後，邪三才能專心致志地去進行自己的訓練。
可能是由於邪三已經經受過一年艱苦訓練的原因，邪三現在的承受能力也比他們三人高出了很多，僅僅是一下午的時間，邪三便又是衝出了三十公分的高度。
照這樣的速度，邪三相信不出半個月便能達到七丈的高度，而到那個時候，邪三也就可以開始練習自己在原來那個世界所修習的武技了。
經過一天的訓練，四人都已經是疲憊不堪，一邊尋找着獵物一邊走回了山谷。
就這樣，四人每天都在拼命的訓練着，隨着力量的逐漸增強以及與魔獸的實戰，他們的實力已經明顯提升了很多。
邪三通過半個月的努力，已經突破了七丈的高度，而他也馬上就要開始修習武技了。
原世，七色地獄初期的武技和**都是來自於少林寺，但經過數十年的演變，已經形成了一套七色地獄獨特的武功，和少林武功已經有了很大的差別。
而邪三第一個選擇修習的武技是七色地獄門內的主拳法中的一種：七星拳。
七星拳來同樣也是來自於少林，該拳的風格特點是：動如貓，行如虎，手法凌厲，腿法多變神奇、身法自然巧妙，功架大開大合、舒展大方，手、眼、身法、步、精、氣、神渾然一體，猶如楚霸王臨陣，其勢雄猛。主要由鉗子手、衝拳、崩手等步驟組成。
山林中，邪三將並步而立，用佛極功將體內靈氣緩緩催動，靈氣沿着脈絡路線運轉起來。
“步如雞形頭似猿，身似蛟龍意在天，藏有千斤有餘力，借力還打瞬間，臥牛之地展身手，精巧敏捷七星拳！”默唸着七星拳的歌訣，邪三兩腿併攏屈膝成半蹲步，左手護耳部，右手護膝部，打起了十六式七星拳，只見邪三的步法轉折多變，雙臂拳打闊而有力。
不過，雖然邪三對其要領掌握的還算比較牢，但打起來明顯生澀了很多。
“喝！”一拳擊中，一棵小腿粗細的樹幹便從中間斷裂開來，不過，這可不是七星拳的真正威力所在。
火稟看着一連打出十六式七星拳的邪三，在戒指內笑道：“沒想到你小子懂的武技還蠻多的嘛！不過你這套拳法似乎打的也有些太生澀了吧？”
“沒辦法，我雖然瞭解這套拳法的要領，但尚需努力練習才能達到理想的境界！”邪三說着，便又是重複起剛纔的套路來，此時邪三的額頭上已經蒙出了一層汗水。
而炎寧三人也已經將他們自己力量訓練的難度提高了很多，正在不遠處咬着牙關一遍又一遍地重複着訓練動作。
現在林飛的負重量已經達到了四百斤，已經十分接近邪三的負重能力。
而蘇巴頓的橡膠繩也由原來的三條增加到了十二條，普通人若是被他的打中一拳，必定會被將下巴打掉。
炎寧的腕部力量也已經達到了很高的水平，可以手持精鐵匕首一下將普通岩石劃出三寸多深。
就在這樣的努力下，他們的身體素質已經完全提升了一個境界。
邪三停下來擦了把汗，然後朝天上看了一眼，衝着炎寧三人喊道：“停下吧！已經到中午了，咱們也該吃午飯了！”
聽到邪三的聲音，林飛、蘇巴頓和炎寧紛紛停了下來。
炎寧皺着眉頭道：“你們三個歇會兒，今天就由我來找吃的吧！”
看到邪三三人紛紛點頭，炎寧拿着武器轉身離開了。
邪三拿起一水囊水咕咚咕咚喝了一口，然後遞給了蘇巴頓，樂道：“按照這樣的速度，咱們再過十天半個月就可以更換訓練模式了，到時候每天只需要白天獵殺魔獸晚上淬體，可比現在舒服多了！”
“可不是麼，當初還以爲歷練只是簡單的訓練，沒想到訓練這麼難熬！”蘇巴頓苦笑道。
林飛轉身坐到一塊石頭上，道：“不管怎麼說，這前面最艱難的適應期咱們已經挺過來了，我想到咱們結束的時候實力一定能夠達到精英班的標準！”
他們三人並不知道，在他們正在談笑的時候，炎寧居然發現了一隻機器珍貴的三階魔獸：血靈獸，一種體內血液純淨而又豐富，對人體有着大補效果的魔獸。
此時，炎寧正一點一點地匍匐着靠近着那頭血靈獸，他們之間的距離已經不足兩米了。
“嗖！嗖！嗖！”正在炎寧想要撲上去的時候，三隻箭從他的頭上劃過，將血靈獸的四肢死死地釘在了地上。
炎寧扭過頭來，身後居然有着一大幫人，每個人的脖子上都佩戴着一件狼牙，這象徵着他們屬於同一個勢力：狼牙傭兵團，一個在這片區域內衆所周知的，擁有着大量靈師的傭兵團，他們的團長更是達到了二十七級大靈師的層次！
此時，其中一名個頭精壯的男子也發現了他，怒喝道：“媽的，你哥臭小子也敢跟老子搶東西？”
此人便是狼牙傭兵團的管理者之一，副團長：屠峰，一名二十六級大靈師！
炎寧下意識地從地上爬了起來，朝着邪三三人所在的方向便要逃離，因爲這常年混在魔獸山脈的屠峰可不是他這個二十一級大靈師能對付的！
“他媽的，居然還想跑？來人，給我抓住他！”屠峰話音落下，便有幾名傭兵追向炎寧，將炎寧按倒在地。
邪三躺在巨石上，突然睜開了雙眼，扭頭看向林飛問道：“炎寧今天怎麼去這麼久？”
“應該不會出事的！”林飛眯瞪着眼應道。
蘇巴頓坐起身來，道：“你可別說應該，我覺得咱們還是去找找看爲好！”
“是啊！不怕一萬，就怕萬一！咱們還是去看看吧！”邪三拍了拍林飛道。
聽到林飛的話，林飛略帶一絲不情願地站了起來，跟着邪三和蘇巴頓朝着炎寧離開的方向走去。
“來人，告訴這小子跟我搶東西是什麼後果！”屠峰瞥了一眼被傭兵押着的炎寧道。
一名押着炎寧的傭兵，擡起頭來回道：“斷臂一隻！”
聽到傭兵的回話，炎寧臉色瞬間煞白，然後拼命地掙扎了起來，但卻未能逃脫。
此時，一名站在屠峰身旁的傭兵從背後拔出一把大刀，用白布擦拭着刀鋒朝着炎寧走了過來。
“邪三，你快看那邊！”蘇巴頓突然將邪三和林飛按倒在地，然後指着不遠處正被押着的炎寧道。
邪三定睛看去，卻看到了那名走向炎寧的傭兵。
“不好！炎寧有危險！”邪三吃驚道，不過腦海中已經便做出了計劃，“你們兩個聽好，我去把他們引開，蘇巴頓你從那邊衝過去把押着炎寧的兩人撞開，然後林飛你速度帶着炎寧逃跑！”
說完，三人便迅速朝着計劃的位置散了開來。