自此龐憲便在五臺山安家，每日參修《混元真解》，打磨真氣，夏練三伏，冬練三九，朝夕用功，苦修不輟。
這日早晨，龐憲於林間練過一路白猿拳經，活絡筋骨，便要回返住處。一路走來，朝霞照徹在林間，碧葉蒼翠，其上露珠散發七彩光暈，煞是好看。一切都是那麼的生機勃勃，令人心生喜悅。
這一年多來，龐憲生活極爲單調，心中唯有修行事。修行之事乃是天下第一大事，也是天下第一難事。不說明陰陽、參造化，非存經久不易之志，循序漸進者，不能行之。
幸好龐憲心知仙緣難得，未來更有空前大劫，一日不敢懈怠。每日裡感到真元益厚，便升起由衷的喜悅。
正當龐憲悠閒地漫步在林間小道時，只聽“嗖”地一聲，一道白光劃破空際，漫天飛舞，縱橫來去，一時間殘枝敗梗紛墜如雨。
龐憲仰頭一看，一道劍光，靈蛇般亂竄，只將樹枝紛紛截斷。冷哼一聲，雙手如千手觀音，乍然綻放。往那空中一撈，盡數將那樹枝抄在手中。
“師弟！你可真夠無聊的。”
隨着龐憲呵斥，林間小道漸漸現出三人。定眼一看，另外兩人分別是惡道人諸天祿、霹靂手尉遲元。
智通嘿嘿笑道：“師兄！看來你並無修行天份啊！你我跟隨師父修行已是年載有餘，師弟我現在已能御使飛劍，可看你到現在還在習練凡俗武學。”
諸天祿和尉遲元本不願意介入兩師兄弟紛爭，可是平日和智通交好，再加上這龐憲入門以來並沒有表現出過人天份。當下雖然沒有惡語相向，可也沒有阻止智通挑釁之舉。
龐憲是半點也不想理會智通的幼稚舉措。當初拜師之日，自己稍微落了點他的臉面，討得師叔林淵的歡心。此後又多次勸導智通勿要下山採補，陷入淫邪之道，兩人鬧得很是不愉快。最後終是覺得智通不可救藥，便不再搭理他。
看來今日智通終於入道，又祭煉好了師父賜予的飛劍，這是向自己炫耀來了。想也是，兩人幾乎同時拜師，自己卻佔了師兄名分，又沒有表現出過人實力，他又怎會心服。
不過龐憲自知，自己沒有表現出來的那麼差。智通之所以能夠一年半時光便已入道，全賴每日裡服食丹藥增進修爲。可是這樣一來根基不固，未來成就有限，恐怕終生難有得正果的一天。
龐憲知道修行之道根基最爲重要，君不見峨眉小輩個個根基雄渾，直似仙玉奇葩，人見人贊。所以這一年半來，日夜打磨真氣，用功甚勤，少有服食丹藥的時候。
龐憲此舉早已稟明恩師，脫脫大師對其頗爲讚許，直贊這個徒弟也就資質秉賦不夠出衆，單論毅力卻是五臺第一人。
由此一來，智通不知道內裡詳情，只覺得師父處事不公，對那庸俗師兄過分看重，於是更是加劇心中不忿。這日煉好師傳飛劍，便來尋龐憲晦氣。
龐憲灑然一笑，回道：“師弟，不是師兄我說你，過分服食丹藥對修行不利。將來破關艱難，前程有限。師父早就勸你不要急功近利，你就是不聽。”
智通聽得這廢物師兄還理直氣壯地教訓自己，心中更是懊惱，眼中兇光一露，就待給他一個狠的報應。
忽聽一聲嬌笑自天上傳來，破空一閃，散去一團煙霞，只見一位妙齡少婦俏立半空。豔紅霞光映得周空一片鮮紅，襯着濃翠密林，如仙如畫。
這少婦看其容顏不過二十稍許，可是風情萬種，充滿着迷人韻味，像顆熟透了的蜜桃。
龐憲觀其舉止似乎來到自己家中，周身真氣運轉也是五臺路數，加上這般打扮，知道定是萬妙仙姑許飛娘無疑。
當下躬身行禮道：“可是許師姑當面，弟子脫脫大師門下龐憲給您見禮了。”
智通目瞪口呆地看着天上女子，御劍飛行這可是傳說中劍仙一流人物，自己當下不過能夠御使飛劍一里以內，與之相比真是螢火皓月。聽到龐憲行禮，這才知道原來是教中前輩駕到，亦是躬身行禮不提。
許飛娘定眼一看，龐憲華儀內藏，不由眼前一亮，笑道：“你這小輩真是機靈。很好，很好。”
又轉頭訓斥智通道：“聽你們言談，你是師弟？怎麼對師兄如此無禮？我們五臺派之所以能夠成爲旁門第一大派，全賴教內師兄妹相親相愛，猶如一家。不敬兄長，自去找師父領罰。”
智通頓時垂頭喪氣，師門教規向來鬆懈，這又不是大罪，懲罰自然不會很重，只是太過丟臉。這可真是邪了門了，師門長輩個個都袒護那平庸小子。難道是自己長得不如他英俊的緣故？
等智通退下以後，許飛娘把眼細觀，眼前小輩氣機蓬勃，盈盈欲躍，分明是到了突破之際。觀他骨骼面相，資質不算出衆，能夠用一年半時間便完成《混元真解·練氣篇》的修行，可見眼前龐姓小子是多麼地勤奮。
當下便有心成全他一番，於是出聲問道：“龐師侄，你可做完今日早課？”
龐憲如實答道：“弟子今日剛剛練完一路白猿拳法活絡氣血，這正要去功房做早課。”
許飛娘笑道，“不必再去練功房，此處靈機活躍，正是突破修爲的好地方，且讓師姑助你一臂之力。”
當下龐憲喜形於色，本來盤算突破還要一週時間，有許飛娘相助定然一鼓作氣勢如虎。而且這還不是強行突破，有礙根基牢固。不再遲疑，盤膝而坐，默運混元真解行功路線。
許飛娘伸手按定龐憲命門，一股熱氣由此貫入，通行十二玄關，直達涌泉，再由七十二脈周行全身。
龐憲得許師姑精純真氣相助，只覺一股熱流汩汩流動，帶動自身真氣運轉周天，全身經脈一蕩而通。但是過不一時，便覺奇熱如火，炙膚欲裂，心知到了緊要關頭，不敢稍有鬆懈，以免功虧一簣，只能強自忍耐。
可是轉而又奇寒若冰，冷浸骨髓，龐憲只管凝神靜氣，用心調息。如此這般三次陰陽轉變，六陽三陰之氣已經透出重關，呼吸帝座，眼看真元凝固，骨髓堅凝，內瑩神儀，外宣寶相，分明已是練氣大成。
只聽骨骼筋肉噼啪作響，似空中隱雷，連綿不絕，正是練氣鍛體至高境界“虎豹雷音”。