第一百七十七章 突飛猛進

看完這些手稿,夏東等人全都愣住了,他們不敢相信地看着沈毅,“沈隊長,這,就只有這些嗎?”

手稿裡的內容不多,包括體能訓練、呼吸訓練、對戰訓練、刑偵訓練、槍法訓練,讓人吃驚的是,竟然連這幾天吃什麼東西都規定好了。

如果沒有最後那一條蛻凡的項目,這些手稿的內容也就和他們特種兵訓練方式差不多,只是加重了一倍而已。

“沈隊長,什麼叫煉獄?”夏東好奇地問道,他最關心的就是這個,這名字一聽就讓人不寒而慄好不好。

這到底是何種殘酷的訓練才能用這個名字啊。

“今晚你們就會知道了,現在開始十公里衝刺!”

沈毅不答,帶着這羣人開始衝刺。

軍人以服從命令爲天職,夏東等人也不多說,跟着沈毅等人跑起來。

而且,夏東心裡也有一股勁,雖然他武功比不上沈毅,但他還是想和沈毅比拼,他特別想贏沈毅一次。

“雖然我打不過你,但是,我的體力一定比你強!”夏東在心裡暗想。

這樣的想法,也存在於謝華等特種兵腦海裡,他們昨晚切磋了一下,結果沮喪地發現,他們這邊的刑警,竟然沒有一個人能夠打得過這些保安;

這些保安們一個個都像是武林高手一樣,特別可怕。

這讓他們倍感吃驚和不可思議,他們可是千挑萬選才選出來的精英啊,國家的頂尖棟樑,在這一家普通的市人民醫院,竟然連人家的保安都打不過,這讓他們臉面往哪兒擱啊?

贏!

無論如何,無論哪一方面,反正我們都得贏一次!

於是,在衝刺的時候,以夏東爲首的刑警們全都加快速度,想要把沈毅、孫慶陽等人甩在身後;

“這一次我們贏定了。”

他們也有這種自信,每一個特種兵的體力、耐力都是很驚人的,基本他們每天早上做特訓的時候,都會負重晨跑幾十公里,鍛鍊體力。

然而,很快他們就傻眼了。

沈毅、孫慶陽等人竟然加速了,而且,真的是在衝刺啊,速度飛快,簡直就和一羣美洲豹在奔跑一樣。

“瑪德,不能輸啊,絕不能輸啊。”

夏東等人大吃一驚,連忙提速,和沈毅等人並駕齊驅,不分上下。

讓他們震驚的是,奔跑了十分鐘,他們就已經有點兒喘氣,呼吸不順暢,肺裡如同火燒一樣難受,但沈毅、孫慶陽等人保持這種速度,竟然還能臉不紅氣不喘,呼吸很平穩。

不會吧?

他們難道就不會累嗎?

夏東、謝華等人全都無法相信自己的眼睛,這一切彷彿在夢中,不說身材健碩的孫慶陽、身材清瘦的沈毅,最讓他們吃驚的是,肥胖的楊光南竟然也能保持這種速度十分鐘。

美洲豹全力奔跑的速度可以達到120碼/小時,但是,他們最多能保持這種速度5分鐘,超過這時間將會呼吸衰竭;

而現在沈毅、孫慶陽等人竟然全速奔跑十分鐘,還氣不喘臉不紅,看樣子,似乎能夠全力奔跑三十分鐘以上,彷彿是人體永動機一樣。

就算是拳王泰森,全力揮拳、全力奔跑三十分鐘以上都會感到疲憊的啊;

騙人的吧,他們的體力、耐力怎麼會這麼好?

這不科學啊,人的體能有這麼強悍的嗎?

夏東等人是特種兵,還是刑警,觀察力很驚人,很快就發現,無論是沈毅、孫慶陽還是楊光南,這些保安的呼吸頻率全都和尋常人不一樣;

而且,他們更加震撼的發現,引領孫慶陽等人進行這種呼吸的人,赫然是跑在最前頭的沈毅。

“呼吸訓練法?”

在這一剎那間,夏東、謝華腦海裡閃過沈毅那些手稿的內容,這其中一項就有呼吸訓練方法。

這就是沈毅的訓練方法?

這呼吸方法也太神奇了吧?

看着夏東、謝華等人充滿渴望的表情,沈毅微微一笑,知道自己的方法起作用了,吸引到了這羣人。

這呼吸吐納方法,可是用來修煉內氣的,長久這樣呼吸下去,將會修煉出武俠小說裡纔有的內氣,自然會很非凡。

除卻呼吸吐納法之外,他教導的方法裡面,還有武俠小說裡描述的輕身提縱術,而且還是經過他改良了,適用於任何普通人修煉;

這樣的結合,沒有理由不快啊。

沈毅特意減慢速度,和夏東等人並肩奔跑,邊跑邊說,“夏隊長,我給你演示一遍呼吸吐納方法,看好了。”

接着,沈毅親身演示了一番他的修煉方式,再給夏東等人講解了一番,終於,在十公里衝刺結束之後,夏東、謝華等人都有一些輕微地掌控這種呼吸吐納法以及輕身提縱術。

“這就是你的訓練方法?太神奇了。”

跑完步之後,夏東、謝華全都震撼了,就這麼一個早上,他們就感覺自己渾身輕盈了很多,速度提升了不少。

要知道,要提升速度需要長年累月的訓練纔有一些效果,而現在纔是一個早上啊,他們難以提升的速度,竟然有提升了。

“我試一試!”

謝華休息一會後,他調整呼吸,猛然開始進行百米衝刺。

“哇~~好快~”

其他刑警見此,頓時有一些驚訝。

“多少秒?”謝華跑完之後,迫切問道。

在他邊上,一個刑警看着秒錶,目瞪口呆,結結巴巴地說道:“9,9秒65,我靠,你快和飛人博爾特一樣快了。”

奧運會田徑世界冠軍博爾特在100米短跑最高紀錄是9秒58,和謝華的速度只差了1.2秒。

“yes,yes,哈哈哈哈~~~我破紀錄了!”謝華興奮地在原地蹦了起來,激動得難以抑制。

他以前最高的速度是10秒,現在速度提升了一大截。

“我也來試試。”

其他刑警也都進行測試,結果很震撼,基本上每一個人都衝進了9秒大關,夏東最是震撼,跑出來的成績赫然是9秒4,比博爾特還要快。

他們看着這些成績,面面相覷,幾乎不敢相信這是自己的實力。

太不可思議了!

速度突飛猛進啊。

而後,他們所有人都看向了沈毅,眼神裡寫滿了大寫的服氣、敬佩、仰慕,這個人實在太神奇了。

甚至於,他們開始期待那個名爲煉獄的訓練了,聽孫慶陽等人說,那個訓練方法,纔是最重要的。

“好了,訓練完畢,巡邏去吧。”沈毅處之泰然,揮揮手,讓興奮的人開始工作,畢竟人民醫院是個大醫院,很容易就會出醫療事故,沒有保安鎮壓是不行的。

“記住,我們是保安,不要胡亂傷人,要弄清楚原委,如果是醫生的錯,那就控制好現場,院長會給病人一個公平的交待的。”

話畢,沈毅拍拍屁股站了起來,兩天時間沒看到張敏,怪想念的。

然而,就在這時,一個神色嚴肅、身材魁梧的黑西裝朝沈毅走了過來。

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