40海里游回來,常江趴在沙灘上一直吐,吐到最後酸水都沒有得吐了。
大部隊開始推舉輪胎,光着膀子,黝黑的皮膚被曬得發亮。
常江和另外兩個體力不支的隊員還在吐。
炎亞龍推舉完輪胎之後沒有直接去越野跑,而是走到常江和另外兩個隊員身邊,用腳踢了踢他們，“30秒，給我爬起來，，,”炎亞龍很兇很兇，常江覺得新訓的時候，炎亞龍都很少這麼兇。
常江撐着沙子爬起來,這種時候，還是不要死狗的好，不然炎亞龍會真的讓你變成死狗的
常江胳膊腿都軟得很，但是還是使盡全身的力氣去推舉輪胎，中間好幾次跪倒，又強忍着疲憊與痠痛爬起來。
常江看着炎亞龍踹了那兩人兩腳，那兩人也試圖掙扎着起來，但是最後實在是無力了。
“你們的訓練結束了，不是跑不動了嗎，那不用跑了，一會兒休息夠了在這兒站軍姿！”
炎亞龍黑着臉訓完，便過來看着常江推舉，常江看炎亞龍黑着臉，明顯不滿意的樣子，也顧不得胳膊的痠痛了，趕緊加快速度，炎亞龍的臉色才稍微好看一點。
炎亞龍訓練的時候絕對是冷血的，對情人可能心裡會軟一下，但是下手也是絕不留情的！！！
“再快點兒！！！”過了一會兒，常江的速度又慢了下來，炎亞龍又不滿意，看常江累到眼神迷離，擡腳踹了一腳常江的屁股。
疼！常江被踹得一個趔趄，炎亞龍腳力太大，常江徹底被踹醒，朝炎亞龍吐了吐舌頭，然後狂舉，狂舉，不顧手臂抽筋也要狂舉。
放下輪胎，穿上鞋，背上揹包，拿上槍，跟着炎亞龍去跑步。
依着現在的狀態，常江覺得自己的射擊成績肯定要慘了，慘到底了。
腳下發軟，整個人跑步都不穩，炎亞龍跑得又快，常江真是叫天天不應，叫地地不靈......
即使努力想跟上，但是跑着跑着步頻也會慢下來，炎亞龍跑着跑着餘光就掃不到常江了，回頭一看，果然常江又呼哧帶喘地落在後面了漢刀最新章節。
“快點兒！再加點油晚上回去給你好好放鬆一下！”炎亞龍拋出誘惑，常江眼睛明顯一亮，又加了加油門，跟上炎亞龍。
常江的韌勁兒絕對可以，別看剛纔一副要死了的樣子，這陣兒又有了精神，想想晚上炎亞龍那放鬆的手法，就覺得又有了勁！
而且又過了一個極點之後，身體的狀態又回升了不少，常江不僅能跟上炎亞龍的速度了，而且還嘚瑟地挑釁炎亞龍，竟敢跟炎隊長比賽。
於是，拼死跑了好幾公里之後，還是敗給了炎亞龍，果然，羅馬不是一天建成的啊！
炎亞龍撫摸着愛人被汗水打溼的頭髮，安慰道，“親愛的，冰凍三尺非一日之寒啊！”
常江只得認命......慢慢修煉啦~~
好歹拼死拼活地又跑完了越野，然後就是最後一個項目，移動靶射擊了。
常江對槍還是比較有感覺的，雖說比不上簡艾那種槍神級的人物，但是對槍的領悟能力還是很高的。
平時只是越野跑之後進行移動靶射擊的話，常江成績還是不錯的，因爲他的反應和準度都很不錯，但是今天他的體能影響比較大。
可是，真正的戰爭當中，不一定會遇到什麼樣的情況。
如果被敵人追着跑了很久，突然有了射擊的機會，你因爲體力不支而射擊不準，那國家讓你可勁兒造的那些子彈不都浪費了？
炎亞龍喘得沒常江那麼厲害，射擊的時候成績還是比較穩的。
常江就慘了，連着三發不中，他也有些着急了。
“穩住了，別急！”炎亞龍換彈夾的間隙提醒常江。
常江點點頭，閉上眼睛，先讓自己的心靜下來，然後努力進行心理暗示——不抖不抖不抖......
睜開眼睛，不去想自己現在的疲憊，不去想自己還在發抖的胳膊，鎮定，再鎮定。
找到呼吸最順的狀態，射擊！
啪！啪！啪！啪！啪！啪！啪！啪！啪！啪！
十連射，全部中靶，常江終於找回了自信，不再懷疑自己。
炎亞龍嘴角彎了彎，一直都很順，不能磨練一個特種兵的意志。
遇到各種困難，在一次次身心克服各種困難的過程中，一個特種兵才能獲得真正的成長，身體的成長，心理的成長。
特種兵的閃耀年華很短暫，所以必須用這樣超乎常人的訓練來磨練，讓一個優秀的兵，在最短的時間內蛻變成一名優秀合格的特種兵。
這是一個殘忍的過程，但這是沒有選擇的。
而那兩個人被炎亞龍罰着站軍姿的哥們兒屬於慢些慘烈，雖然沒跑步，卻一直站軍姿站到晚上12點，等到被炎亞龍准許回去的時候，兩個人腿都不會打彎了......
炎亞龍的理論是，他們雖然沒跑，但是站軍姿時間足夠長之後，腿的耐力會長的，所以，他們也還是有進步的！