“噌”的一下,楊洛向炮彈一下發射出去。
粗壯而又強悍的大腿,爲楊洛輸出了強大的爆發力,楊洛快速衝了出去,這一幕吸引了球場內正在嘻嘻的球員,紛紛轉頭看了過來。
楊洛的起跑非常壯觀,兩腿大腿的肌肉緊繃,華麗的線條展現的淋淋盡致,可十幾米衝刺之後,楊洛的速度明顯慢了下來,兩條腿分別被50斤重的沙袋捆綁着,這種滋味卻是不怎麼好,楊洛咬着牙堅持跑完了100米。
最終結果19.20.
這個速度如果放在職業運動員,那顯然是不合格的,可楊洛的情況,裡皮十分清楚,在負重100斤的情況下,能跑出這個成績,已經很不錯了,估計球場內還沒有哪個球員能做到吧。
100跑下來,楊洛已經滿頭大汗,平時不覺得累,但今天綁着100斤的沙袋,卻是把他累的夠嗆,尤其還要拼盡全力。
楊洛回頭看了眼跑道,搖了搖頭:“自己的爆發力,也只有10,剩餘90米,就開始吃力了,還不夠啊。”
“楊洛,”裡皮對着楊洛招了招手。
楊洛點了點頭,跑了過去。
球場裡,不少球員都十分好奇。
“那個人是誰,之前沒見過。”身穿7號球衣的吳磊說道。
“嗯,那個年輕人速度並不是很快,有什麼亮點嗎?”來自北京的於小寶說道。
可惜,球場內沒有人知道那個人是誰,只能不停地在那裡猜測。
裡皮仔細捉摸着楊洛剛纔跑動時的樣子,然後說道:“脫下沙袋,再跑一次。”
楊洛很聽話,將沙袋取下,重新跑了一次。
吸取上一次得教訓,楊洛在起跑的時候,速度再次提升,而且脫下沙袋之後,整個人就想飛了起來一樣,輕盈的不得了。
100米下來,楊洛的速度竟然達到了10.42。
楊洛的速度,球場內得球員頓時驚呆了,剛纔還一個個人笑呵呵的,可現在誰的臉上也笑不出來,因爲楊洛的速度簡直太快了。
“教練,多少?”楊洛跑回去問道。
“10.42”裡皮說道。
“這個速度,應該不是很快吧,”楊洛自己琢磨的說道。
裡皮笑了笑,沒有說話,這個速度,是他見過所有運動員當中最快的一個了,比當年的羅納爾多,歐文都要快出許多,亞洲能出這樣一個球員不簡單啊。
裡皮又問了一句:“你還能再快嗎?”
楊洛想了想,“應該吧。”
這一句話深深把裡皮震撼到了,遠處球場內,所有球員一個個目瞪口呆,不敢相信,剛纔那個人還是之前跑的跟蝸牛一樣慢的人嗎,就好像換了個人一樣,簡直太快了。
大家不由都好奇起來,這個年紀輕輕的傢伙到底是誰,爲什麼裡皮要單獨輔佐他。
上午的訓練,楊洛主要的訓練內容就是100米的衝刺,下午,裡皮對於楊洛的訓練內容又稍稍做出了改變。
從100米,改到50米。
雖然楊洛不明白這種做法,但還是照做,一下午,所有人都在做着恢復性訓練,只有楊洛拼命地跑,跑到天黑,終於跑不動了。
這種訓練一直持續到一個周,楊洛每天反覆做的這種訓練,實在不明白,便說道,“教練,爲什麼我每天都要練習衝刺,而他們的訓練和我不一樣呢。”
轉眼間,楊洛已經訓練一個周了,這段時間他發現,自己和所有人的訓練方式都不同,除了跑還是跑,而其他人都是傳球、技巧、隊友之間默契的配合,楊洛很是不解。
楊洛踩在一個跑步機上,快速的跑動這,裡皮沒有理睬,而是大聲喊道“能不能再快一點,再快一點。”
隨着跑步機的速度不斷加快,楊洛拼命地跑動着,終於體力不支從上面掉了下來。
“呼呼~”楊洛大口呼吸着,感覺兩條腿不是自己的一樣。
裡皮在本子上,簡單記錄了一下,說道:“下午跟隨球隊訓練,13點,不要遲到。”
下午13點,楊洛準時出現球場裡,此時的隊員們都已經開始準備訓練,楊洛一臉激動,終於能和這些最優秀的球員一起切磋了,太激動了。
“接下來我們玩個遊戲,”裡皮這時候出現在人羣中。
球隊們見狀之後紛紛圍了過來,大家這是第一次和這個世界級教練相處,所以十分好奇。
裡皮看了看大家,說道:“今天我們做個遊戲,這個遊戲很簡單,就是鍛鍊你們處理球的能力,以及截獲皮球的能力,在你們各自的球隊應該都玩過吧。”
隊員們都點着頭,在內地,這種遊戲,是最基本的,每支球隊都會做。
楊洛當然也不會陌生,在桑坦德競技的時候,他和隊友們也做過這種訓練。
不過裡皮下一句話,到是讓所有人驚訝了一下。
“大家玩過的應該是兩個人在中間,但這一次,只有一個人,”說完後,裡皮看着楊洛:“你願意嘗試一下?”
“我?”楊洛指着自己鼻子,有些驚訝。
裡皮點了點頭,“這是你第一次加入國家隊,難道不想試試大家的實力?”
裡皮話音落下,大家的視線也都落到了楊洛的臉上,感覺四面八方都是詫異的眼神,楊洛的臉上火辣辣的,只好同意。
可週圍的隊員突然議論了起來。
“楊洛?怎麼這麼名字這麼耳熟?”
“對啊,好像在哪聽過,但怎麼也記不起來。”
“我記得前一陣新聞上經常看,怎麼記不起來了呢。”
聽着大家的議論聲,楊洛也不知道說什麼好,難道自己跳出來,大聲喊道,哈哈,我就只之前火遍全世界的足球少年楊洛。
楊洛腦袋中幻想着那個畫面,最終還是搖了搖頭,算了,如果自己那麼做,跟個傻子有什麼區別,還是老老實實的吧。
隊員們迅速圍城一個圈,23個人的圈可是非常大的,可憐的楊洛一個人站在那裡,四處張望。
隊員們都很好奇,這個年輕的球員到底什麼來頭,這段時間的相處,大家只記得他的速度很快,其他一概不知,所以今天正好看看這個球員有什麼實力。
在裡皮一聲令下,隊長鄭志率先把球開了出去。