爾飛龍回到客居室後，便發現客房木桌上早已備好了晚飯，頓覺有幾分飢餓，便獨自吃了起來。這時，英俊的李卿羽看着狼吞虎嚥的爾飛龍，柔聲道：“師弟，天色已晚，你用過晚飯後就早點歇息吧，明天你就要正式開始修煉了，一定要養好精神才行。”
爾飛龍“嗚嗚嗚”地答道：“好”，吃飯的嘴一刻也沒停下來。李卿羽搖頭嘆氣地關上客居室的門，回房休息去了。李卿羽剛離開不久，爾飛龍就放下碗筷，掏出自己懷中的《五雷正法》，開始悄悄地研讀起來。此書開篇便講到：雷法要在內功修煉上才能習得，五雷分屬五臟。五臟之氣攢聚，會聚成一，方能達於大道，掌握五雷之妙用。希賢曰：五氣朝元，一塵不染，能清能淨，是曰無漏，肝爲東魂之木，肺爲西魄之金，心乃南神之火，腎是北精之水，脾至中宮之土。是以聖人眼不視而魂歸於肝，耳不聞精於肺，四肢不動而意在於脾。故曰攢簇五雷。《五雷正法》認爲，諸法之中，威力最大的是雷法。稱雷乃天之號令，其權最大，三界九地一切皆屬雷可總攝。《五雷正法》強調本身的內功修爲，功力不濟者不可強行運功，否則五臟俱損、命不久矣。據《五雷正法》書中記載的修煉共分十重：第一重爲響指雷，爲手指發出小雷球，擊中人身會有觸電的感覺；第二重爲***，由手掌發出，可傷人、使人短暫麻痹；第三重爲合力雷，雙手合力發出，可傷人性命、擊石穿木；第四重爲雷光眼，眼運雷光，可慧眼識物，也可破解一般的障眼法；第五重爲金縛雷，條件比較苛刻，必須有金器或者鐵器在旁才能使用，將雷屬性附着在金器上，即使該金器爲鈍器，也能削鐵如泥、開山劈路；第六重爲雲喚雷，藉由符籙召喚雷雲，以桃木劍操作雷擊方向，但召喚雷雲需要很長時間；第七重爲天雷引，藉由法器和自身內功修爲，可瞬間將天雷引下攻擊目標，可裂山炸洞；第八重爲化神雷，此內力修爲須達到近仙的境界纔可施展，施展後可化身爲雷神，任意操縱雷電，萬獸朝拜、衆神驚駭；第九重和第十重分別爲滅神雷、混元雷，只記載了名字，沒有修煉方法，在爾飛龍看來應該是從古自今還無人練成。
爾飛龍心想看來修煉《五雷正法》絕非易事，待我習得內功心法後再細細揣摩，今天就先學到這兒，早點休息等到明天看師父和師兄如何教授他武藝。心想到這裡，爾飛龍便將《五雷正法》悄悄藏於牀下，打了個哈欠，便開始悶頭睡了過去。
“啊”
黑暗中，爾飛龍一聲低喊，翻身坐起，喘息不止。剛纔他又夢見回到了翡翠村，又再次見到母親被殘忍殺害，走在路上到處都是村民的屍體，翡翠村裡一片火海熊熊燃燒，巨大黑影邪魔發出詭異地嘲笑，巨爪向他飛撲過來的時候頓時驚醒，嚇得他冷汗直流。
“嗚”地一聲門開，師兄李卿羽推門而入，道：“昨晚沒睡好吧？來，跟我來，用過早點後到庭院來，師父要教你最基礎的內功修煉之法。”爾飛龍聽了李卿羽的話才知道，天已是初亮了，又覺得肚子有幾分飢餓，便跟着他去隔壁庭院的餐房吃飯。飯畢，爾飛龍早早就到了仁閣大庭院的正中央等候師父的到來，爾飛龍從師兄李卿羽那裡瞭解到，這個庭院叫練功院，木桌、木椅、木板、木頭人、各式各樣的兵器，差不多教書育人練武習術等基本的東西應有盡有。不多會兒，練功庭就聚集了十幾名弟子，應該都是仁閣弟子，他們到了後都圍在大師兄李卿羽周圍，畢竟大師兄不僅帥氣而且人緣好，修煉資質在同輩弟子中也是相當好的，所以大家都比較喜歡他。相反爾飛龍長相一般，資質又差，除了矮胖的謝曉東和大餅臉醜男潘雲跟爾飛龍打了個招呼外，其他人對他都是不削一顧。
“咳、咳”
師父何亦然不知何時已悄然而至練功庭，弟子們都立刻停止了嬉鬧對師父行禮。
“爾飛龍，掌門師兄今早已出關，便召集我們開了個短會，主要是派弟子通報各大門派追查黑影邪魔的下路，並讓我告誡你好生在此修煉，勿惹事生非，聽明白了沒有？”
“是，師父”爾飛龍無奈答道。
“李卿羽，你今天來教他們最基本的道家修煉內功的方法《長生決》，然後下午再給新來的爾飛龍單獨安排功課。”何亦然嚴肅地看着李卿羽道。
“明白，師父”大師兄李卿羽略作施禮狀回答道。
師父何亦然說完便一個箭步，飛出了練功庭，消失在牆垣上。弟子們看得目瞪口呆、讚歎不已，都心想自己何時能練到師父這個境界也就心滿意足了。
師父走後，大師兄李卿羽便拍了拍手，微笑道：“下面由我來給大家講一講入門的道法，也就是我們的內功修煉法《長生決》。”
大家都端坐在木椅上，認真聽大師兄的講解，他大體講了一下如何導引、服食、醫藥方面的基礎知識，然後又對人體經脈和精氣運行進行了大致地講解，最後便開始傳授《長生決》的修行法門。
《長生決》，相傳由黃帝所創，是所有名門正派修仙的不二法門，也就是說只有《長生決》才能提升自己的修爲功力，它是最頂層的內功修煉方法。《長生決》的修煉共分九個大階段分別是：固精守氣，心神守一，陰陽相易，逆練五行，丹成胎死，煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛，煉虛合道，然後每個大階段下面又有三個小階段：入門級、小週天、大周天，一般人能練到逆練五行的程度就不錯了，資質稍好的才能練到丹成胎死的境界，而煉精化氣的境界只有各大門派傑出人物才能練到，煉氣化神的境界基本只有掌門級別的少數人才能達到，至於煉神還虛的境界據說只有當年的不世出的奇才天書道人修到過，而煉虛合道的境界恐怕是隻有寫下《長生決》早已飛昇成仙的黃帝本人才達到過的境界。
《長生決》的修習過程從易到難，心神守一的小週天境界大多數人一年內就能修成，但往後開始，困難重重，從陰陽相易的階段開始，一般人要修煉兩年左右，到了逆練五行的階段便是練功的分水嶺了，資質稍差的便一輩子停滯不前，好一些的修練個五到十年也不稀奇。師兄李卿羽主要教的是前三個階段的修煉方法，往後更多的便是靠自己的修爲和資質高地，以及努力程度有關，當然遇修行高深者指點一二，也可讓修行者少走些彎路。當然借住一些法寶秘器，不但有提升功力之效，而且還能施展各類道法，例如天書院的《天書決》、天師派的《五雷正法》、崑崙宮的《蓮花劍決》等等。法寶秘器一說，源遠流長，神話傳說中諸天神靈都有各自神器，威力絕倫。而人世之間，修真煉道之士已此法寶可初掌天地造化，亦有莫大威力，小可平地而起、御空飛行，大可撼天動地、斷水分流。法寶也有品質一說，品質如何決定了法寶的威力大小，簡單來說法寶品質越好，威力越大，當然這個威力與施法人的內功修爲直接掛鉤，也就是說修爲太低的人也沒法使出法寶的全部實力。
至於天書院門下，最厲害的法寶其實就是《天書決》這本書，因爲習得《天書決》後不僅能與《長生決》相輔相成提升功力修爲，而且《天書決》還有避厄擋災渡劫的功效。當年天書院祖師天書道人，便僅依靠《天書決》，打遍天下無敵手，所以說天書院的弟子大都不使用法寶而是專心修煉《天書決》，當然也有例外的人主要也是些家傳寶物寶劍或者寶扇等。師兄講到這裡，爾飛龍突然想到之前弘道真人的五明降鬼扇不知現在何處，大概在天書院的某個地方吧。
這時爾飛龍突生疑問，問道：“李師兄，我見我派弟子皆腰繫一把摺扇，不知是何用意?”
李卿羽呵呵一笑，道：“腰繫摺扇是祖師爺定下的規矩，告誡大家勿忘祖師爺當年也是一奇智書生的本質，同時每把摺扇上都寫有“天”或“地”或“仁”三個字表明自己的身份。等你學有所成的時候，我們也會給你發摺扇的，以此當作鼓勵。“
“明白，謝謝，大師兄。”
“那今天就講到這裡了，你們下去後要努力修煉才能取得很好的效果。等你們修煉到陰陽相易的階段，我便可開始教你們《天書決》中的內容了。”李卿羽正聲道。
“是，師兄。”衆人回禮道，便各自散開，溫習剛纔李卿羽所教的內容。