九轉金丹秘訣
第八轉 育火
八轉還元地帶垂，周行胎息養嬰兒。
有時火發燒丹窟。深入寒泉弄赤龜。
解曰：嬰兒在母腹中，胞胎裡定氣，不能出之象，神水至清之入，而無所損。若嬰兒臍中有臍帶，銜在口中，呼吸之氣往來不絕。此乃自然胎息。故無損也。
丹成八轉之後，換於臍中生一，臍帶亦如嬰兒之狀，還其本始之道，故曰還元地帶垂也。
嬰兒得臍帶行胎息之氣，故無所損，真人得地帶行周天之氣，故能長生也，赤龜丹珠也。
八轉之後，內煉真火，使無熱毒之患，凡遇火發，即口銜地帶閉息，九日至第九日，真水自丹田如涌泉泛漲，直至重樓十二環，丹珠在其神水之中，如龜之戲水。
自此之後，真火無毒，更無丹熱之患。故曰有時火發燒丹窟，深入寒泉弄赤龜。
望江南
內外變，八轉始還元。
地帶長垂主坎戶，
周行胎息貫天門，
太始道方存。
純一體，赤黑氣常噴，
丹火發時燒內景。
冷泉涌處浴猴孫，
神水赤龜吞。
解曰：丹至八轉，外之形體，內之五臟，盡底換變。復生地帶，如小兒之狀，故曰返本還元也。
地帶者臍下之帶也。生於臍中，屬北方坎卦，故曰：坎戶天門，華池之竅地、帶貫於口中。
行周天之息，以調火候，故曰：周天息也。
太始之道，生天地之始，丹成八轉，如天地造化之初也。內丹純陽也。無一點陰氣，故曰純一體也。黑赤者神火之氣也。
丹成八轉，自心而來，常從鼻中出入。常見黑赤二氣，故曰：氣常噴也。
丹火之患，運神水以制之，更無丹火之候。蓋丹者心珠，心家猴孫也。赤龜火神也，丹浮於水之中，如龜吞水取其狀也。
口訣:
丹成八轉，地帶生於臍中，若遇丹火猶發熱。五臟熱燥，即閉目宴坐。以地帶接於華池之下，使息氣內通流行，周遍運用之道。
自閉息之後，丹田真水日日漸長，至第九日，神水直至重樓十二環，丹珠隱於神水之中，出去火毒。
自此之後更無發燥之患。至第九夜子時，閉息吸神水從泥丸宮過夾脊復丹田以畢其功也。